اكتشاف سبب الأحلام الرطبة أمر شائع بين المراهقين. ذلك لأن هذه الظاهرة شائعة في سنهم.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الأحلام الرطبة أيضًا عند البالغين ، كما تعلم. دعونا نرى المراجعة الكاملة أدناه!
ما هو الحلم الرطب؟
تسمى الأحلام الرطبة في اللغة الطبية الانبعاثات ليلية. تحدث هذه الحالة عندما تشعر بالنشوة الجنسية دون أن تدركها أثناء النوم ، مع أو بدون حلم مثير يثيرها.
تسمى هذه الظاهرة بالحلم الرطب لأنك ستستيقظ مرتديًا بنطالًا أو مرتبة مبللة. يحدث هذا بسبب إطلاق السائل الذي يحتوي على الحيوانات المنوية (السائل المنوي) والقذف.
بشكل عام ، يعاني المراهقون في سن البلوغ من هذه الحالة. ومع ذلك ، يمكن للبالغين تجربة ذلك أيضًا. ليس ذلك فحسب ، بل إن مصطلحات الحلم الرطب تنطبق أيضًا على النساء اللواتي يعانين من النشوة الجنسية أثناء النوم.
أسباب الاحتلام
تعتبر الأحلام الرطبة أكثر شيوعًا عند المراهقين خلال فترة البلوغ. ومع ذلك ، حتى بعد ذلك الوقت ، لا يزال بإمكان البالغين الشعور بأحلام رطبة. حتى أن البعض يشتبه في عدم ممارسة الجنس لفترة طويلة.
يُشتبه في أن الأشياء التالية هي أحد أسباب الاحتلام:
ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون
تشير دراسة نشرت في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون كسبب للأحلام الرطبة. التستوستيرون هو هرمون ينتج في الغالب في الخصيتين.
يزداد إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل ملحوظ عند دخول سن البلوغ. علاوة على ذلك ، سينخفض إنتاج هذا الهرمون عندما يبلغ الشخص سن الثلاثين وما فوق.
يسمي الباحثون هذا الهرمون يؤثر على الانتصاب الذي يحدث بسبب الانعكاس أو في غياب التحفيز غير الجنسي. يمكن أن يؤثر هذا الهرمون أيضًا على الانتصاب الذي يحدث عندما يكون لديك حلم مبتل وفي هذه المرحلة يحفز إنتاج السائل المنوي.
لهذا السبب ، يعتقد الباحثون أن هرمون التستوستيرون يمكن أن يزيد أيضًا من حدوث الأحلام الرطبة. صحة المراهقين قال نفس الشيء. الزيادة في مستويات هرمون التستوستيرون خلال فترة المراهقة تجعل هذا العمر مرادفًا للأحلام الرطبة.
قلة النشاط الجنسي
صحة جيدة جدا ذكر قلة النشاط الجنسي كأحد أسباب الأحلام الرطبة. في الواقع ، قد يزداد تواتر الأحلام الرطبة خلال هذه الفترة. لسوء الحظ ، لا يوجد دليل لإثبات وجود صلة بين الاثنين.
وهذا ينطبق أيضا على العادة السرية. موقع صحي أخبار طبية اليوم قال إن العادة السرية قد تقلل من حدوث الأحلام الرطبة. ولكن مرة أخرى ، لا يزال هناك نقص في الأدلة التي تدعم العلاقة بين الاثنين.
وضعية النوم المعرضة
يمكن أن تؤثر وضعية النوم على تجربتك مع الأحلام الرطبة. قالت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس أن النوم على المعدة يزيد من الميل إلى تجربة الأحلام الجنسية.
على الرغم من أنه ليس دائمًا سبب الأحلام الرطبة ، إلا أن الأحلام الجنسية غالبًا ما ترتبط بميل الشخص إلى التجربة الانبعاثات ليلية.
لكن لا داعي للقلق ، صحة جيدة جدا تذكير محتويات الأحلام التي تواجهها في الليل لا يظهر تلقائيًا رغباتك الحقيقية عندما تكون مستيقظًا.
وراء كل ذلك ، لا تزال العلاقة بين الأحلام المثيرة ووضعية النوم هذه مع الأحلام الرطبة بحاجة إلى مزيد من التحقيق.
أحلام الرطب عند الزواج ، طبيعية أم لا؟
على الرغم من أنه غالبًا ما يحدث عند المراهقين ، إلا أن الأحلام الرطبة يمكن أن تحدث عند البالغين ، حتى المتزوجين. تسمى هذه الحالة خبيرة الصحة الجنسية ، الدكتورة Elna McIntosh ، كحالة غير طبيعية.
في صفحة news24.com ، يذكر أن هناك انطباعًا غريبًا إذا كان الرجال النشطاء جنسيًا يعانون من احتلام الأحلام. وقال "الأحلام الرطبة تحدث عادة عند الرجال إذا لم يفرزوا السائل المنوي عن طريق القذف سواء كان ذلك في العادة السرية أو الجماع".
لذلك ، تعتبر هذه الحالة غير طبيعية التي يمر بها الرجال الذين يمارسون الجنس بعد الزواج. ومع ذلك ، من الممكن أن تحدث الأحلام الرطبة إذا كان هناك شذوذ في النشاط الجنسي في الزواج.
هل من الطبيعي ألا يكون لديك أحلام رطبة؟
يقول ستيفن دوشن ، دكتوراه في الطب ، من مستشفى رادي للأطفال في سان دييغو ، إن معظم الناس يمرون بأحلام رطبة خلال فترة البلوغ وبعض الوقت في مرحلة البلوغ.
ومع ذلك ، يمكن أن يتناقص هذا الحلم الرطب أو يتوقف عندما تكبر وتكون في نهاية سن البلوغ.
اقتباس من أخبار طبية اليومتميل نسبة حدوث الأحلام الرطبة إلى الانخفاض حيث يتأثر البالغون بمستويات الهرمونات التي تميل إلى أن تكون أكثر استقرارًا في هذا العمر.
في حين أن المراهقين يعانون من تغيرات هرمونية متكررة ولا يمارسون العادة السرية أو يمارسون الجنس كثيرًا مثل البالغين ، لذلك يميل السائل المنوي إلى طرده من خلال الأحلام الرطبة.
ماذا تفعل عندما تحلم؟
بالنسبة لبعض المراهقين ، يمكن أن تكون الأحلام الرطبة أحد الأشياء التي تجعلهم محرجين. هذا بسبب الإحراج الذي يمكن أن ينشأ عندما يستيقظون ببناطيل مبللة في الصباح.
لكن لا داعي للقلق ، لأن هذه الحالة طبيعية لجميع المراهقين ، مع ترددات مختلفة لكل طفل. لا يمكنك أيضًا منع الأحلام الرطبة لأن هذه الظاهرة تحدث أثناء نومك.
لذلك ، عندما تواجه هذه الظاهرة ، حاول أن تنظف نفسك عندما تستيقظ. اغسل القضيب والخصيتين بالماء والصابون ، بما في ذلك المنطقة الواقعة تحت القلفة إذا لم تكن مختونًا.
وبالتالي تفسيرات مختلفة حول أسباب الأحلام الرطبة التي تحدث عادة عند المراهقين في سن البلوغ أو حتى الرجال البالغين. لا تقلق إذا واجهت ذلك ، لأن هذا لا يشير إلى مشكلة صحية.
تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. تحميل هنا للتشاور مع شركائنا من الأطباء.
