الصحة

لطيف

تعتبر أظافر القدم المغروسة مشكلة شائعة إلى حد ما. عادة ما تسبب هذه الحالة الألم ، المعروف باسم ظفر القدم الغارز.

إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ونظيف ، يمكن أن تسبب أظافر أصابع القدم الغارز العدوى أيضًا ، كما تعلم. لذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية التعامل معها بشكل صحيح.

ما هو عسر الهضم؟

ظفر القدم الناشب هو حالة ينمو فيها الظفر في الجسد ، وليس فوقه. تظهر أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم عادة على أظافر القدم ، وخاصة إصبع القدم الكبير.

تظهر أظافر أصابع القدم الغارزة عندما تنمو حافة الظفر أو زاويته في الجلد المجاور للظفر ، وعادة ما تكون مؤلمة ، وغالبًا ما يشير الناس إلى ظفر القدم الغارز في اللحم.

يمكنك علاج هذه الظفر في المنزل. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مضاعفات قد تحتاج إلى مزيد من العلاج الطبي.

يكون خطر حدوث مضاعفات أعلى إذا كنت مصابًا بداء السكري ، أو حالات أخرى مرتبطة بضعف الدورة الدموية.

ما الذي يسبب المسافة البادئة؟

تحدث أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم نتيجة لعدة عوامل ، منها:

  • قص أظافر القدم بشكل غير صحيح ، مثل القص بشكل مستقيم ، بزاوية على جانب الظفر لتشجيع الظفر على النمو داخل الجلد)
  • وضعية أو شكل غير منتظم ، مثل تقوس أظافر القدم
  • الأحذية التي تضغط كثيرًا على أصابع القدم ، مثل الجوارب الضيقة جدًا ، والأحذية الضيقة جدًا أو المسطحة بالنسبة للقدم
  • إصابات أظافر القدم ، مثل سقوط شيء ثقيل على القدم ، أو ركل الكرة بشكل متكرر
  • نظافة القدم التي لا يتم الحفاظ عليها ، مثل عدم الحفاظ على القدمين نظيفة أو جافة
  • الوراثة ، حيث يرث كثير من الناس الميل إلى تطوير أظافر نام من أحد الوالدين أو كليهما
  • ضعف الدورة الدموية. البالغين الذين يعانون من انخفاض الدورة الدموية الشريانية هم أكثر عرضة لنمو أظافر أصابع القدم. ومع ذلك ، إذا كان لدى شخص ما تاريخ من مرض السكري أو أمراض القلب

من هو الأكثر عرضة للإصابة بمرض القلاع؟

عادة ما يكون الأشخاص ذوو الأظافر المنحنية أو السميكة هم الأكثر عرضة للخطر. على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من أظافر أصابع القدم ، خاصةً نتيجة الإصابة ، أو حجم الحذاء غير المناسب ، أو العناية غير المناسبة بالقدم.

يمكن أن تظهر أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم عند كل من الرجال والنساء. كما أنه شائع أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من تعرق القدمين ، مثل المراهقين.

ومع ذلك ، فإن كبار السن معرضون أيضًا للخطر لأن أظافر القدم في هذا العمر تصبح أكثر سمكًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأظافر الكبيرة جدًا هي أيضًا عامل خطر كبير للمعاناة من هذا المرض.

هذا يعني أنه عليك توخي الحذر الشديد عند تقليم أظافرك حتى لا تنمو على جوانب أصابع قدميك.

ما هي أعراض وخصائص أظافر نام؟

يمكن أن تكون أظافر أصابع القدم الغارزة مؤلمة ، وعادة ما تزداد سوءًا تدريجيًا. تشمل أعراض المرحلة المبكرة ما يلي:

  • يصبح الجلد المجاور للظفر رقيقًا أو منتفخًا أو صلبًا
  • ألم عند الضغط على أصابع القدم
  • هناك سوائل حول القدمين ، وهذه علامة مبكرة على تقرح أظافر أصابع القدم
  • في حالة إصابة إصبع القدم ، تشمل الأعراض الاحمرار والألم والنزيف والصديد ونمو الجلد الزائد حول إصبع القدم

عالج الظفر الناشب في أسرع وقت ممكن لتجنب تفاقم الأعراض.

ما هي المضاعفات التي قد تحدث نتيجة ظهور أظافر نام؟

إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يتسبب إصبع القدم الناشب ، خاصةً المصابة بالصديد ، في إصابة عظم إصبع القدم بالعدوى. يمكن أن تزداد هذه العدوى سوءًا وتتحول إلى تقرحات أو تقرحات ، وفقدان تدفق الدم في منطقة الإصابة.

كما تعلم أن الأنسجة المحيطة بالقدم المصابة بسبب ظفر إصبع صديدي نام يمكن أن تموت أيضًا. يمكن أن تكون هذه العدوى خطيرة إذا كنت مصابًا بالسكري بسبب نقص تدفق الدم وحساسية الأعصاب في تلك المنطقة.

متى يجب أن يفحص الطبيب مرض إصبع القدم النامي؟

يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لتلقي العلاج الطبي إذا أصبح إصبع قدمك المنغرز هكذا:

  • ألم وانتفاخ شديدان
  • لا يؤدي التعافي في المنزل إلى تحسين ظهور أظافر أصابع القدم
  • لديك حساسية من الجلد تجاه العلاجات المنزلية
  • لديك المزيد من الأسئلة حول كيفية علاج أظافر نام

لا يتم وصف المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم بشكل روتيني للأظافر الناشبة إذا لم تكن مصابة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من عدوى الأظافر أو ضعف في جهاز المناعة ، فقد تحتاج إلى مضادات حيوية عن طريق الفم.

بعض علامات الإصابة هي:

  • يزداد احمرار جلد الأصابع
  • ألم الخفقان
  • يزداد التورم سوءًا
  • صديد
  • دفء في الساق المصابة والمنطقة المحيطة
  • رائحة سيئة

كيفية علاج وعلاج أظافر نام؟

يمكن علاج أظافر أصابع القدم المغروسة بطريقتين ، العلاج عند الطبيب والتغلب عليه بشكل طبيعي في المنزل.

علاج أظافر نام عند الطبيب

يمكن أن تكون إزالة الأظافر الجزئية فعالة في منع ظهور أظافر أصابع القدم في المستقبل. أثناء الإزالة الجزئية للأظافر ، يتم قص جوانب الظفر بحيث تكون الحواف مستقيمة تمامًا.

يمكن إجراء إزالة كاملة للأظافر إذا كان الظفر المنغرز ناتجًا عن سماكة. سيقوم الطبيب بإزالة الظفر بالكامل في إجراء يسمى استئصال المصفوفة.

بعد الجراحة ، سيرسلك الطبيب عادة إلى المنزل بضمادة. ستحتاج إلى إبقاء قدميك مرفوعة لليوم أو اليومين التاليين وارتداء أحذية خاصة حتى تلتئم قدميك بشكل صحيح.

عادة ما يتم وصف مسكنات الألم والمضادات الحيوية للوقاية من العدوى. من المحتمل أن ينمو ظفر القدم مرة أخرى بعد بضعة أشهر من جراحة إزالة الأظافر الجزئية.

كيفية التخلص من ظهور أظافر أصابع القدم بشكل طبيعي في المنزل

فيما يلي بعض العلاجات لأظافر أصابع القدم التي تنمو تحت الجلد والتي يمكنك القيام بها في المنزل:

1. نقع في الماء الدافئ والصابون

يمكن أن يساعد نقع القدم الملتهبة في تقليل التورم وتقليل الألم. يمكنك نقع قدميك في ماء دافئ وصابون ثلاث مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة لكل منهما.

2. نقع في خل التفاح

خل التفاح هو علاج شعبي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج أظافر نام. يُعتقد أن خل التفاح له قدرات مطهرة ومضادة للالتهابات وتسكين الآلام.

لهذا العلاج ، قم بإعداد حوض من الماء الدافئ مع 1/4 كوب من خل التفاح. انقع القدم الملتهبة لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل يوم ، ثم جفف القدمين جيدًا.

3. ضع مرهم مضاد حيوي

يمكن أن يؤدي استخدام مرهم أو كريم مضاد حيوي متاح دون وصفة طبية إلى تعزيز الشفاء وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. ضع المرهم على أظافر القدم المصابة باتباع الإرشادات الموجودة على ملصق العبوة ، عادةً ما يصل إلى ثلاث مرات يوميًا.

4. ارتداء أحذية مريحة

يمكن أن تضغط الأحذية والجوارب الضيقة جدًا على أصابع قدميك. يعتبر هذا هو السبب الرئيسي لأظافر أصابع القدم.

للمساعدة في منع ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد أو تفاقمها ، من الأفضل أثناء العلاج تجنب الأحذية أو ارتداء الصنادل ، نعم.

5. الاستخدام حامي اصبع القدم

حامي اصبع القدم يمكن أن توفر حماية توسيد للأظافر الناشبة. تتوفر واقيات أصابع القدم كنوع من الحلقات حول المنطقة المصابة أو كغطاء لكامل إصبع القدم.

تأتي بعض ماركات الجراميق مع هلام طبي للمساعدة في تليين أظافر القدم لسهولة التشذيب.

6. الاستخدام دعامة اصبع القدم

دعامة اصبع القدم عادة ما تكون مصنوعة من مادة مركبة رقيقة ، يتم لصقها على الجزء العلوي من إصبع القدم. إنه يهدف إلى المساعدة في حماية بشرتك من الأظافر الحادة والداخلية ورفع أطراف الأظافر أثناء نموها.

ما هي أدوية عسر الهضم الأكثر استخدامًا؟

هناك العديد من أظافر الظفر التي يمكنك استخدامها ، سواء تلك الموجودة في الصيدليات أو العلاجات الطبيعية.

الأدوية في الصيدليات

  • أسيتامينوفين: لتسكين الآلام ويمكن شراؤها بدون وصفة طبيب
  • مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية: لتقليل التورم والألم والحمى التي يمكن أن تحدث ، مثال على هذا الدواء هو ايبوبروفين
  • مضادات حيوية: لمنع أو علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا

المسكنات الطبيعية

استخدم العلاجات الطبيعية التالية عندما يكون لديك أظافر نام:

  • نقع في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة
  • ضع قطعة قطن أو خيط تنظيف الأسنان تحت ظفر القدم الغارز في اللحم

ما هي الأطعمة والمحرمات لمن يعانون من عسر الهضم؟

حتى الآن ، لا توجد صلة بين الغذاء ونمو الأظافر التي يمكن أن تسبب ظهور أظافر أصابع القدم. ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على أظافر صحية ، يُنصح بتناول الكثير من البروتين والكيراتين.

بعض هذه المصادر الغذائية هي اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والبيض والحليب والمكسرات.

كيفية منع ظهور أظافر أصابع القدم؟

يمكن منع ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد عن طريق إجراء بعض التغييرات في العادات والأنشطة اليومية ، بما في ذلك:

  • قصي الأظافر للأمام بشكل مستقيم وتأكدي من عدم تجعد الأطراف
  • تجنب قص أظافر أصابع القدم بشكل أقصر من اللازم
  • ارتد الأحذية والجوارب والجوارب المناسبة
  • ارتد أحذية فولاذية إذا كنت تعمل في ظروف خطرة
  • إذا كان أظافرك ملتوية أو سميكة بشكل غير طبيعي ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لمنع ظهور أظافر أصابع القدم
  • تحرك بعناية لتجنب صدمة أظافر القدم
  • إذا كانت وظيفتك تزيد من خطر إصابة أظافر القدم ، فارتد أحذية واقية
  • استخدم مقصًا مصممًا خصيصًا لأظافر القدم ، حيث أن هذه هي الشكل الصحيح وتوفر قوة كافية لقص الأظافر بسرعة
  • اغسل قلامة الأظافر قبل الاستخدام وبعده ، لأن استخدام المقص المتسخ يمكن أن يتسبب في دخول البكتيريا والالتهابات إلى الجلد تحت الأظافر.

تذكر ، نعم. يمكن أن تشير أظافر القدم المنغرزة بشكل متكرر إلى حالة صحية. خاصة إذا كانت مصحوبة بعدوى ، فهذه علامة على أنه يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!