الصحة

الجنف

الجنف هو اضطراب في العظام يتسبب في انحناء العمود الفقري إلى جانب واحد. عادة ما يظهر هذا المرض عندما تكون طفلاً أو في سن المراهقة بالفعل.

هذه الحالة شائعة في فترة النمو حتى سن البلوغ. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الاضطرابات الصحية الخاصة مثل اضطرابات العضلات التي يمكن أن تسبب حدوث هذا الاضطراب.

معظم حالات الجنف خفيفة نسبيًا ولا تتداخل مع الأنشطة اليومية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، هناك أيضًا تلك التي تسبب ألمًا لا يطاق. لمعرفة المزيد عنها ، يمكنك قراءة المراجعة أدناه.

اقرأ أيضًا: نظام الوسواس القهري الغذائي أثناء الصيام ، دعنا نلقي نظرة خاطفة على الدليل هنا!

ما هو الجنف؟

الجنف هو حالة غير طبيعية تحدث في العمود الفقري ، حيث يكون العمود الفقري منحنيًا بشكل غير طبيعي.

في ظل الظروف العادية ، يكون العمود الفقري منحنيًا قليلاً فوق الكتفين وأسفل الظهر. في الأشخاص المصابين بالجنف ، يبدو مثل الحرف "S" أو "C".

تم الإبلاغ عن spine-health.com ، يقدر أن حوالي 3 في المائة من السكان يعانون من هذا الاضطراب في العمود الفقري.

ما الذي يسبب الجنف؟

استنادًا إلى بحث من الجمعية الأمريكية لجراحي الأعصاب (AANS) ، ورد أن 80 بالمائة من حالات الجنف ليس لها سبب دقيق معروف. بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تلعب دورًا رئيسيًا ، هناك أيضًا العديد من الأسباب الأخرى مثل:

  1. شرط عصبي عضلي كما الشلل الدماغي، حيث يوجد اضطراب في الجهاز العصبي يؤثر على المهارات الحركية والسمع والبصر والتفكير
  2. حالة العضلات ضمور العضلات، وهي مجموعة من الاضطرابات الجينية التي تسبب ضعف العضلات
  3. جينات معينة ، جين واحد على الأقل يعتقد أنه متورط في التسبب في الجنف
  4. طول الساق ، إذا كان لدى شخص ما سيقان بأطوال مختلفة ، فسيكون لديه ميل لتجربة هذه الحالة
  5. متلازمة الجنف، يظهر الجنف كجزء من ظهور أمراض أخرى مثل: الورم العصبي الليفي و متلازمة مارفان
  6. هشاشة العظام ، يمكن أن تسبب الجنف الثانوي لتكلس العظام
  7. العيوب الخلقية التي تؤثر على نمو العمود الفقري مثل: السنسنة المشقوقة، و
  8. حادث يتسبب في إصابة العمود الفقري بالعدوى.

من هو أكثر عرضة للإصابة بالجنف؟

يُقال إن الشخص معرض لخطر الإصابة بالجنف بناءً على عدة أشياء أدناه.

  1. سن: تظهر أعراض وعلامات هذه الحالة بشكل شائع عند دخول سن النمو وحتى ما قبل البلوغ.
  2. جنس تذكير أو تأنيث: الإبلاغ من mayoclinic.org على الرغم من أن معدل الإصابة بالجنف عند الرجال والنساء هو نفسه. ومع ذلك ، يُقال إن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب الصحي وغالبًا ما يحتاجن إلى مزيد من العلاج.
  3. تاريخ صحة الأسرة هو أيضًا عامل يؤثر بشكل كبير على خطر إصابة الشخص بالجنف أم لا.

ما هي أعراض وعلامات الجنف؟

غالبًا ما توجد حالات الجنف عند الأطفال ، وعادةً ما يكون الجنف خفيفًا دائمًا لذا لا يحتاج إلى علاج خاص. وذلك لأن العمود الفقري سوف يصلح نفسه مع فترة النمو.

تشمل بعض الأعراض الشائعة ما يلي:

  1. أكتاف غير متوازنة
  2. لوح كتف واحد أكثر بروزًا من الآخر
  3. الخصر تبدو منحرفة ، و
  4. يبدو أحد الفخذين أعلى من الآخر.

الأعراض عند الأطفال

كما تمت مناقشته سابقًا ، يُرى هذا الاضطراب الصحي بشكل عام من الطفولة إلى المراهقة. تشمل العلامات التي يمكن أن تظهر عند الأطفال ما يلي:

  1. انتفاخ في جانب واحد من الصدر
  2. انحناء العمود الفقري الذي يميل للإشارة إلى جانب واحد بشكل مستمر ، و
  3. هناك اضطرابات في الكبد والرئتين تسبب صعوبة في التنفس وألم في الصدر.

الأعراض عند الأطفال للمراهقين

أكثر حالات الجنف شيوعًا عند الأطفال من سن 10 إلى سن المراهقة هي: الجنف مجهول السبب. تشمل الأعراض عادة ما يلي:

  1. الرأس غير منتصب أو مائل قليلاً إلى جانب واحد
  2. تبدو الأضلاع غير متكافئة ، لذا يبدو أن لها ارتفاعات مختلفة
  3. تبدو إحدى عظام الحوض أكثر بروزًا
  4. الملابس التي ترتديها لا تبدو مناسبة لجسمك
  5. عند الوقوف قد يبدو المريض مائلاً إلى جانب واحد ، و
  6. طول الساق غير متساوي.

ما هي المضاعفات المحتملة للجنف؟

على الرغم من أن معظم مرض الجنف يكون دائمًا خفيفًا ولا يتطلب علاجًا خطيرًا ، إلا أن بعض الحالات الأخرى تشير إلى خطر حدوث مضاعفات مثل:

تلف الرئة والقلب

على الرغم من ندرة حدوث ذلك نسبيًا ، إلا أنه عندما تتحرك الأضلاع لفترة طويلة فإنها تضغط على الرئتين ، مما يجعل التنفس صعبًا عليك. علاوة على ذلك ، فإن الضلوع تضغط على القلب وتجعل من الصعب ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

ألم في الظهر

من المرجح أن يشعر الشخص الذي عانى من هذه الحالة عندما كان طفلاً بآلام الظهر كشخص بالغ أكثر من الأشخاص بشكل عام.

مظهر منزعج

الجنف الذي يزداد سوءًا على المدى الطويل سيجعل وضعك يبدو غير متوازن.

كيف نعالج الجنف وعلاجه؟

هناك نوعان من الإجراءات للتغلب على هذا المرض وهما:

العلاج عند الطبيب

قبل تحديد الإجراء الذي سيتم اتخاذه لعلاج هذه الحالة ، سيرى الطبيب درجة تشوهات الانحناء الموجودة في المريض. بعض الأشياء الأخرى التي يتم أخذها في الاعتبار بشكل عام هي:

  1. سن
  2. فترة النمو
  3. عدد ونوع الأقواس ، و
  4. نوع الجنف الذي تعاني منه.

طرق المعالجة التي يتم تطبيقها بشكل عام هي كما يلي:

ارتداء مشد الجنف

وفقًا لـ AANS ، تعتبر الأقواس أكثر فاعلية للأشخاص المصابين بالجنف والذين يكون انحناء العمود الفقري لديهم عند 25-40 درجة. على الرغم من أن الأقواس لن تعمل على تقويم العمود الفقري ، إلا أنها قد تمنعه ​​من الانحناء أكثر.

يرتديها الأشخاص الذين يرتدون تقويم الأسنان لمدة 16 إلى 23 ساعة يوميًا حتى يتوقفوا عن النمو. هناك نوعان من المشابك المستخدمة وهما:

  1. تحت الذراعين مصنوعان من البلاستيك ويتناسبان مع شكل الجسم. استخدامه غير مرئي من الخارج ويستخدم بشكل شائع لعلاج الانحناء تحت العمود الفقري.
  2. ميلووكي، يتم ارتداؤها من الرقبة إلى الجذع ولكن لا تشمل الساقين والذراعين. يستخدم هذا لتغطية الأجزاء التي لا يمكن الوصول إليها بواسطة المشبك الموجود أسفل الذراع.

تعتبر هذه الطريقة فعالة عند تطبيقها على حالات الجنف التي يتم اكتشافها مبكرًا.

عملية

يتم تنفيذ هذا الإجراء على الأشخاص الذين تزيد درجة انحناء العمود الفقري لديهم عن 40 درجة. إذا كانت درجة الجنف أقل من هذا المستوى ولكنها بالفعل معطلة جدًا للأنشطة ، يمكنك أيضًا مناقشة هذا الخيار مع طبيبك.

مراحل جراحة الجنف هي:

الالتحام الشوكي

هذه هي الجراحة القياسية الأكثر شيوعًا للجنف. سيقوم الطبيب بتوصيل جزأي العمود الفقري عن طريق تطعيم عظم جديد باستخدام مادة تشبه العظم.

سيحافظ هذا القضيب "الاصطناعي" على العمود الفقري في وضع مستقيم. يمكن تعديل سيقان العظام التي تم تطعيمها مع تقدم النمو.

عناية مركزة

بعد اكتمال الجراحة ، ينقل المستشفى المريض إلى وحدة العناية المركزة لتلقي العلاج عن طريق الحقن. يهدف إلى تحسين الشفاء وتخفيف الألم. بشكل عام ، يكون المريض في وحدة العناية المركزة لمدة 1 إلى 10 أيام.

استعادة

عادة ما يتمكن مرضى الأطفال الذين يخضعون لهذا الإجراء من العودة إلى أنشطتهم بعد 4-6 أسابيع بعد الجراحة. ومع ذلك ، نظرًا لاختلاف معدل الاسترداد لكل شخص ، لا يستطيع البعض تنفيذ الأنشطة إلا بعد عام واحد من الإجراء.

المخاطر التي يمكن أن تحدث في هذا الإجراء هي:

  1. نزيف
  2. عادة ما تتطلب التغييرات في موضع الطعم العظمي مزيدًا من الجراحة لتصحيحها
  3. داء المفصل الكاذب ، وهو أحد العظام المستخدمة لا يلتصق بشكل صحيح ، مما يسبب عدم الراحة. يتطلب أيضًا عمليات متقدمة للإصلاح
  4. العدوى التي تتطلب مضادات حيوية للعلاج
  5. الم
  6. تلف الأعصاب في العمود الفقري الذي من شأنه أن يسبب أعراض خدر في الساقين ، الشلل النصفي، وانخفاض وظائف الجسم السفلي.

قد تجعل المعاناة من الجنف الشخص أقل ثقة في موقفه. يمكن أن يتداخل الألم الذي يظهر مع الأنشطة اليومية أيضًا.

كيفية علاج الجنف بشكل طبيعي في المنزل

يمكن أن تقلل الأنشطة لتقوية وتمديد الظهر من الألم الناجم عن اضطراب العظام. يمكن أن تساعدك التمارين أو التمارين أيضًا في الحفاظ على وزن صحي لتقليل التوتر في الظهر.

لا يهم نوع التمرين أو التمرين الذي تختاره ، فالشيء المهم هو تحريك ظهرك. لذلك ، اختر نوع النشاط أو الرياضة التي تجعلك تشعر بالراحة ويمكنك الاستمرار في القيام بها.

ما هي أدوية الجنف شائعة الاستخدام؟

عادة هناك نوعان من الأدوية التي يمكن استخدامها لهذا المرض وهما:

الأدوية في الصيدلية

عادة ما تستخدم الأدوية لتقليل الألم. بعض الأدوية شائعة الاستخدام هي:

  • مسكن للآلام: مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل ايبوبروفين واسيتامينوفين تستخدم بشكل شائع لتقليل الألم
  • حقنة: يمكن أن يقلل حقن الستيرويد فوق الجافية من الالتهاب ، أو يستخدم حقن كتلة الوجه عادة لمنع إشارات الألم إلى الدماغ.

علاج الجنف الطبيعي

الطرق الأخرى لتقليل الضغط والألم حول العمود الفقري بشكل طبيعي هي كما يلي:

  • فقدان الوزن
  • زيادة التغذية أو الأطعمة التي يمكن أن تقلل الالتهاب
  • يضغط بالماء البارد أو الماء الدافئ

ما هي الأطعمة والمحرمات لمرضى الجنف؟

تم الإبلاغ عن علاج كوليوسيس.كوم ، فيما يلي الأطعمة التي يجب تجنبها من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب العظام ، وهي:

  • لحم خنزير
  • كحول
  • دقيق أبيض
  • مشروب غازي
  • فول الصويا ومشتقاته
  • الشاي والقهوة
  • سكر
  • ملح
  • شوكولاتة
  • طعام مقلي
  • شراب الذرة
  • المحليات الصناعية
  • MSG والمنكهات الأخرى

في حين أن الأطعمة التي يمكن أن يتمتع بها الأشخاص المصابون بالجنف هي:

  • فواكه طازجة
  • الخضروات الطازجة
  • لحم عضوي

كيف نمنع الجنف؟

حتى الآن لا توجد طريقة للوقاية من الجنف. تقترح صفحة webmd.com أن تنسى الشائعات التي تسمعها عن انتقال أو الوقاية من هذا المرض ، مثل الإصابات الرياضية في الطفولة التي يمكن أن تسبب الجنف.

وبالمثل مع افتراض النصيحة لك أن تنتبه إلى وزن الكتاب الذي يحمله. في الواقع ، يمكن أن يسبب حمل حقيبة ثقيلة ألمًا في الظهر والكتفين والرقبة ، لكنه لا يسبب بالضرورة الجنف.

ثم ضع في اعتبارك أن كيفية الجلوس أو الوقوف لن تؤثر على الشخص يمكن أن يصاب بالجنف.

ومع ذلك ، من السهل رؤية العمود الفقري الملتوي ، لذلك إذا كانت هناك علامات تدل على عدم قدرتك أنت أو طفلك على الوقوف بشكل مستقيم ، فاستشر الطبيب على الفور!

اضطرابات العمود الفقري الأخرى: الحداب والقعس

هناك اضطراب عظمي آخر مشابه للجنف ، وهو الحداب والقعس. لكل منها خصائص اضطراب العظام المختلفة.

بينما في الجنف تبدو العظام غريبة لأنها تنحني إلى اليسار واليمين ، فإن الحداب له انحناء غير عادي للأمام والخلف. بينما تشوهات العظام في قعس هي أكثر في فقدان الانحناء في أسفل العمود الفقري.

من السبب ، لا يُعرف الجنف ، ولكن يحدث الحداب بسبب تشوهات في عملية التطور خلال فترة المراهقة. أما بالنسبة للقعس ، فيحدث تشوهات منذ الولادة أو يمكن أن تكون بسبب تشوهات الحوض.

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!