يحدث التثاؤب عادة بسبب النعاس أو التعب. ولكن إذا كنت تتثاءب كثيرًا ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تشعر بالنعاس أو التعب.
يمكن أن يحدث التثاؤب المتكرر بسبب بعض الحالات الطبية الأساسية. لكي لا تسيء تفسير التثاؤب ، إليك شرح كامل!
ما هو التثاؤب؟
التثاؤب هو عملية فتح فمك وأخذ أنفاس عميقة. يمكن أن يستمر التثاؤب بضع ثوانٍ ويكون مصحوبًا بأعين دامعة ، وتمتد وتنهدات تنتهي بزفير.
على الرغم من أنه من غير المعروف بالضبط ما الذي يجعل الناس يتثاءبون ، فإنهم ينجمون عمومًا عن الشعور بالتعب أو الملل أو النعاس.
لكن يمكن للناس أيضًا أن يتثاءبوا كثيرًا دون سبب أو يُنظر إليهم على أنهم يتثاءبون بشكل مفرط. يُقال إنه مفرط إذا تثاءبت أكثر من مرة في الدقيقة.
إذا كنت تتثاءب كثيرًا ، فقد تحدث أعراض أخرى أيضًا. قد تشير هذه الأعراض الأخرى إلى وجود حالات طبية معينة.
كثرة التثاؤب وعلاقته بالظروف الصحية
التثاؤب لا يعني دائمًا أنك نعسان. إذا كان التثاؤب عدة مرات مصحوبًا بأعراض معينة ، فعليك أن تكون يقظًا ، لأنه علامة على أنك تعاني من مشاكل صحية. تشمل هذه المشاكل الصحية:
1. مشاكل النوم
أحد العوامل التي تسبب التثاؤب المتكرر هو مشكلة النوم تسمى انقطاع النفس الانسدادي النومي أو حالة تعاني فيها من توقف متكرر للتنفس أثناء النوم. هذا يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالنعاس ، وفي النهاية يتثاءبون أكثر.
إذا لم يتم علاج حالة انقطاع النفس ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات مثل أمراض القلب والاكتئاب. انتبه لهذه الحالة المصحوبة بأعراض التثاؤب المفرط وعدة أعراض أخرى مثل:
- الشخير بصوت عالٍ أثناء النوم
- لاهث
- نوم بدون راحة
- من الصعب التركيز
- كثرة الاستيقاظ أثناء النوم
- جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم
- صداع الراس
- من السهل أن تغضب
- انخفضت الرغبة الجنسية
- ضعف الانتصاب عند الرجال
2. اضطرابات القلق
يؤثر القلق على القلب والجهاز التنفسي ويستنزف الطاقة. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى التوتر وضيق التنفس والإرهاق وفي النهاية يجعلك تتثاءب كثيرًا.
3. الاكتئاب
عندما تكون مكتئبًا وتتعاطى الأدوية التي تحتوي على مضادات الاكتئاب ، فقد يؤدي ذلك إلى التثاؤب كثيرًا. إذا كنت منزعجًا من التثاؤب المفرط ، يمكنك استشارة طبيب نفسي لتغيير الدواء أو تغيير الجرعة.
4. مشاكل في القلب
هذه حالة خطيرة لأن التثاؤب المفرط يمكن أن يشير إلى نزيف حول القلب. يمكن أن يكون التثاؤب المفرط أيضًا علامة على نوبة قلبية.
احذر من التثاؤب المفرط إذا صاحب ذلك أعراض أخرى مثل:
- ألم صدر
- صعوبة في التنفس
- آلام الجزء العلوي من الجسم
- بالغثيان
- دائخ
اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا واجهت الأعراض المذكورة أعلاه.
5. السكتة الدماغية
ذكرت من أخبار طبية اليوم، الأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية سوف يتثاءبون أكثر من غيرهم. لأن التثاؤب يمكن أن يساعد في تنظيم وخفض درجة حرارة الدماغ والجسم بعد السكتة الدماغية.
لكن ما عليك الانتباه إليه هو أن التثاؤب المتكرر لا يحدث فقط بعد السكتة الدماغية. يمكن أن يحدث أيضًا قبل السكتة الدماغية ، حيث تشير بعض الأبحاث إلى أن التثاؤب يشمل جذع الدماغ ، وهي المنطقة الموجودة في قاعدة الدماغ التي تتصل بالحبل الشوكي.
يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الشخص قبل الإصابة بسكتة دماغية. التثاؤب المفرط قبل السكتة الدماغية سيكون مصحوبًا بأعراض أخرى للسكتة الدماغية مثل:
- جزء من الوجه مخدر أو غير قادر على الابتسام من جانب واحد.
- ضعيف جدا لرفع يده.
- صعوبة الكلام أو التداخل.
إذا رأيت هذه الأعراض ، فاتصل على الفور بسيارة إسعاف أو اطلب المساعدة الطبية الأقرب.
6. كثرة التثاؤب بسبب الصرع
قد يعاني الأشخاص المصابون بصرع الفص الصدغي أيضًا من التثاؤب المفرط. يمكن أن يحدث التثاؤب قبل النوبة أو أثناءها أو بعدها. قد يتثاءب الأشخاص المصابون بالصرع أيضًا بشكل مفرط بسبب الإرهاق بعد نوبة الصرع.
7. التصلب المتعدد أو التصلب المتعدد
التصلب المتعدد مرض مرتبط باضطرابات الجهاز العصبي التي تسبب التعب ، مما يجعل الناس يتثاءبون أكثر. بالإضافة إلى التثاؤب ، للكشف عن وجود التصلب المتعدد ، أعراض مثل:
- التعب الشديد
- خدر في الجسم أو الوجه أو الذراعين أو الساقين
- رؤية مضطربة
- دائخ
- يصعب تحقيق التوازن
8. فشل القلب
يمكن أن يؤدي التعب الذي يعاني منه مرضى الفشل الكبدي أيضًا إلى التثاؤب المفرط. بالإضافة إلى التثاؤب ، فإن الأشخاص الذين يعانون من فشل الكبد تظهر عليهم أعراض مثل:
- فقدان الشهية
- بالغثيان
- إسهال
- الالتباس
- نعسان أثناء النهار
- تورم أو وذمة في اليدين أو القدمين أو في البطن
9. كثرة التثاؤب بسبب ورم في المخ
هناك حالة أخرى تجعل الناس يتثاءبون بشكل مفرط وهي ورم في المخ. بشكل عام بالإضافة إلى التثاؤب أيضا مصحوب بأعراض أخرى مثل:
- صداع الراس
- وخز وضعف وتيبس في جانب واحد من الجسم
- فقدان الذاكرة
- رؤية مضطربة
- تتغير الشخصية
10. كثرة التثاؤب بسبب تأثير المخدرات
بالإضافة إلى ما سبق ذكره ، قد يحدث التثاؤب المتكرر أيضًا بسبب تأثير تناول بعض الأدوية.
بعض الأدوية التي تجعل الناس يتثاءبون بشكل مفرط تشمل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين أو الأدوية لعلاج الحساسية وأنواع معينة من مسكنات الألم. إذا كان الأمر يزعجك ، فحاول أن تسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى تغيير نوع الدواء الذي تتناوله.
إذا شعرت أنك تتثاءب كثيرًا مصحوبًا بأعراض أخرى كما هو مذكور ، فعليك استشارة طبيبك على الفور.
يرجى الدردشة مباشرة مع طبيبنا للتشاور. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
