بالإضافة إلى الألم المؤلم ، يمكن أن تتسبب أظافر القدم المغروسة أيضًا في ظهور شكل الظفر بشكل غير طبيعي. هذا لأن الظفر ينمو بالفعل إلى الداخل. ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، فإليك كيفية علاج ظهور أظافر أصابع القدم.
أسباب ظهور أظافر أصابع القدم تحت الجلد
ذكرت من هيلثلاينتظهر أظافر أصابع القدم الغارزة في اللحم عندما تنحني زاوية أو حافة أظافرك وتنمو في الجلد المحيط.
بالطبع ، يمكن أن تسبب هذه الحالة الألم والاحمرار والتورم. يمكن أن تحدث أظافر أصابع القدم الغارزة للداخل بشكل عام عند كل من الرجال والنساء. الأسباب الشائعة لنمو أظافر أصابع القدم تحت الجلد هي:
- صدمة أظافر القدم ، مثل لمس إصبع القدم
- ارتداء أحذية ضيقة للغاية
- قص أظافر القدمين قصير جدًا
- قص أظافر القدم بزاوية
من أجل منع انتشار العدوى ، يوصى بشدة بمعالجة أظافر أصابع القدم الغارزة على الفور.
قد تتطلب الحالات المعتادة علاجًا خفيفًا بالعلاجات المنزلية. ومع ذلك ، من المحتمل أن تتطلب الحالات الخطيرة تدخل جراحي للطبيب.
كيفية علاج أظافر نام
فيما يلي 6 علاجات لأظافر أصابع القدم الناشبة ، كما ذكرت هيلثلاين:
1. نقع في ماء دافئ
يمكن أن يساعد نقع إصبع القدم الغارز في تقليل التورم وتخفيف الألم.
يمكنك نقع قدميك في ماء دافئ وصابون ثلاث مرات يوميًا لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة الملح إلى الماء لتقليل الألم في القدمين بسبب التورم.
اقرأ أيضًا: الفوائد المختلفة لخل التفاح: تساعد في نظامك الغذائي وتعتني ببشرة الوجه
2. نقع في خل التفاح
خل التفاح هو علاج تقليدي يستخدم على نطاق واسع لعلاج أظافر أصابع القدم حتى الآن.
يُعتقد أن هذه الطريقة لها قدرات مطهرة ومضادة للالتهابات وتسكين الآلام ، على الرغم من عدم وجود أدلة علمية كثيرة حتى الآن.
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجربة هذه الطريقة ، ما عليك سوى تحضير حوض من الماء الدافئ مع ربع كوب من خل التفاح.
ثم انقع القدم الناشبة لمدة 20 دقيقة كل يوم. الخطوة الأخيرة هي تجفيف قدميك جيدًا بعد النقع.
3. لفه بخيط تنظيف الأسنان أو القطن
مايو كلينيك نوصي بوضع كمية صغيرة من القطن أو خيط تنظيف الأسنان المشمع تحت حافة ظفر القدم الغارز في اللحم. الهدف هو تشجيع نمو الأظافر بشكل صحيح.
ومع ذلك ، وفقا ل الكلية الأمريكية لجراحي القدم والكاحليمكن أن يؤدي وضع قطعة قطن أسفل الظفر إلى زيادة الألم والسماح للبكتيريا الضارة بالتكاثر.
لتقليل هذا الخطر ، يجب نقع قطعة قطن أو خيط في الكحول قبل استخدامه.
4. ضع مرهم مضاد حيوي
يمكن أن يؤدي استخدام مرهم أو كريم مضاد حيوي إلى تسريع الشفاء والمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.
ضع المرهم على الظفر الغارز تحت الجلد باتباع تعليمات استخدام الدواء.
يطبق بشكل عام حتى ثلاث مرات في اليوم. يشمل هذا المرهم نيوسبورين, بوليسبورين، و باكتروبان. تأكد من تضميد أظافر القدم بعد وضع المرهم.
5. ارتداء الجوارب والأحذية المريحة
يمكن أن تسد الأحذية والجوارب الضيقة أصابع قدميك. يعتبر السبب الرئيسي لنمو أظافر أصابع القدم تحت الجلد أو نام فيها.
للمساعدة في منع تطور الظفر الغارز في اللحم أو تفاقمه ، ارتدِ أحذية وجوارب تترك مساحة كافية لأصابع قدميك للتنفس.
أثناء عملية الشفاء ، تجنب ارتداء الأحذية أو ارتداء الصنادل قدر الإمكان للحد من الضغط على أظافر القدم.
6. استشارة الطبيب
إذا ساءت الأمور ، يوصى بشدة بإجراء فحص على الفور أو الاستفسار عن المضادات الحيوية عن طريق الفم.
لا يتم وصف هذا الدواء بشكل روتيني لأظافر أصابع القدم. هذا لأنه لا يوجد دليل علمي على أن المضادات الحيوية عن طريق الفم يمكن أن تحسن الحالة.
ومع ذلك ، إذا أصيب ظفرك بالعدوى ، فقد يصف لك طبيبك مضادات حيوية عن طريق الفم. فيما يلي بعض علامات الإصابة:
- يزيد الاحمرار
- ألم الخفقان
- زيادة التورم
- متقيحة
- هناك شعور بالدفء في أصابع القدم الغارزة
- رائحة سيئة
بعض المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج الظفر الناشب هي الأمبيسلين والأموكسيسيلين والفانكومايسين.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!
