الصحة

التعرف على أسباب ارتفاع السكر في الدم وأعراضه وكيفية التغلب عليه

يمكن أن يكون سبب ارتفاع نسبة السكر في الدم في الجسم هو نمط الحياة غير الصحي. يُعد ارتفاع نسبة السكر في الدم ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع السكر في الدم ، مشكلة كبيرة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2.

يمكن أن يؤدي ترك ارتفاع السكر في الدم دون علاج إلى مضاعفات المرض. وتشمل هذه أمراض القلب والأوعية الدموية ، وتلف الأعصاب ، والفشل الكلوي ، وتلف العين لخطر الإصابة بالعمى ، وبطء التئام الجروح ، ومشاكل الأوعية الدموية والكلى.

إذا كنت مصابًا بداء السكري ولاحظت العلامات المبكرة لارتفاع نسبة السكر في الدم ، فاتصل بطبيبك على الفور. إذن ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للجسم إذا كانت مستويات السكر غير طبيعية؟

أعراض ارتفاع السكر في الدم

الأنسولين هو هرمون يوجه خلايا الجسم لأخذ الجلوكوز وتخزينه. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأنسولين ، فسوف يتراكم السكر في الدم ويسبب مشاكل صحية.

بعض الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) ، مثل:

  • الرأس يؤلم ويؤذي
  • من الصعب التركيز
  • الشعور بالعطش الشديد والجوع
  • من السهل الشعور بالتعب إلى النعاس
  • لديك رؤية مشوشة
  • إذا ظهر جرح ، فسيكون من الصعب الشفاء

لذلك ، من المهم جدًا معالجة أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم في أسرع وقت ممكن للمساعدة في منع حدوث مضاعفات.

أسباب ارتفاع سكر الدم

يحتوي جسم الإنسان بشكل طبيعي على مستوى من السكر أو الجلوكوز في الدم. توفر الكمية المناسبة من السكر في الدم الطاقة للجسم والأعضاء الأخرى. ومع ذلك ، إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل خطيرة.

يمكن أن يكون سبب ارتفاع نسبة السكر في الدم من أسباب مختلفة ، وهي:

  • تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
  • تخطي أو نسيان تناول الأدوية الخافضة للجلوكوز.
  • كنت في حالة مرض أو ضغوط.
  • قلة ممارسة الرياضة أو ندرة النشاط البدني.

يتسبب مرض السكري في ارتفاع نسبة السكر في الدم

يعتبر التحكم في مستويات السكر في الدم عاملاً حاسماً في علاج مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني. بالنسبة لمرض السكري من النوع الأول ، عادة ما يكون سببه جهاز المناعة في الجسم الذي يهاجم خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين وبالتالي ترتفع مستويات السكر في الدم.

عادة ، يمكن أن يحدث داء السكري من النوع 1 في مرحلة الطفولة أو البلوغ المبكر. يمكن أن يحدث هذا النوع من مرض السكري بسبب عوامل وراثية أو بيئية معينة.

في مرض السكري من النوع 2 ، يمكن أن ينتج الجسم الأنسولين ولكن لا يمكنه استخدامه بشكل صحيح. الأشخاص المصابون بهذا النوع من مرض السكري ، على الرغم من أنهم غيروا نظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم ، لا يزالون غير قادرين على التعافي تمامًا.

يمكن أن يكون سبب مرض السكري من النوع 2 مرتبطًا بجينات معينة أو زيادة الوزن أو تاريخ طبي عائلي. ما يمكن للمرضى القيام به هو تناول الأنسولين أو الحبوب أو إجراء تغييرات على نظامهم الغذائي ونمط حياتهم للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم.

اقرأ أيضًا: تعرف على مخاطر الفشل الكلوي ، اختر العلاج وابدأ الوقاية

كيفية التعامل مع ارتفاع نسبة السكر في الدم

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرضى ممارسة الرياضة بانتظام لأنها يمكن أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، لذلك تحتاج إلى مزيد من الفحص من قبل الطبيب.

هناك خطوة أخرى لمنع ارتفاع السكر في الدم وهي فحص مستويات السكر في الدم مبكرًا. تحدث أيضًا إلى اختصاصي تغذية حول الأطعمة التي يجب تجنبها ومقدار تناولها.

خطط لتناول الطعام وممارسة الرياضة بانتظام لموازنة مستويات السكر في الدم. إذا استمرت الأعراض في الظهور ، فاستشر أخصائيًا على الفور لمنع حدوث مضاعفات قد تحدث.

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!