الصحة

فوائد زيت الأوكالبتوس للصحة ، تنظيف الجيوب الأنفية لتسكين الألم!

لم تعد فوائد زيت الأوكالبتوس أو الأوكالبتوس موضع شك ، بما في ذلك الفوائد الصحية. يرجى ملاحظة أن شجرة زيت الأوكالبتوس تأتي من أستراليا والتي يمكن العثور عليها الآن في جميع أنحاء العالم وعادة ما تستخدم في الطب.

بشكل عام ، يمكن أن يساعد زيت الأوكالبتوس في إزالة الجيوب الأنفية وتخفيف آلام العضلات ومحاربة التوتر. حسنًا ، لمعرفة المزيد حول فوائد زيت الأوكالبتوس ، دعنا نلقي نظرة على الشرح التالي.

ما هو زيت الأوكالبتوس أو زيت الكافور?

زيت الأوكالبتوس هو أحد أنواع الزيوت الأساسية مستخرج من أوراق شجرة الأوكالبتوس. الأوكالبتوس (أوكالبتوس جلوبولوس) هي شجرة دائمة الخضرة موطنها أستراليا ولكنها تزرع الآن في جميع أنحاء العالم.

تم استخدام هذا النبات لأول مرة من قبل قبائل السكان الأصليين في المناطق الداخلية الجافة. يشربون شاي الأوكالبتوس كدواء للحمى.

زيت الأوكالبتوس مع بخار عالي التركيز المقطر من أوراق شجرة الكينا يستخدم طبيًا منذ عام 1788 على الأقل. بدأ استخدام زيت الأوكالبتوس لعلاج مشاكل الصدر وآلام المعدة.

مثل معظم الزيوت الأساسية ، يحتوي زيت الأوكالبتوس على العديد من المكونات الطبيعية. لكن المفتاح هو 1،8-cineole (المعروف أيضًا باسم cineole و eucalyptol) ، وهو المركب المسؤول عن رائحته النظيفة والنفاذة والطبية قليلاً.

وفقًا لمراجعة عام 2010 ، فقد ثبت أن الأوكاليبتول له تأثير قوي مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات ، مما قد يفسر استخدامه التقليدي كعلاج لأمراض الجهاز التنفسي.

اقرأ أيضًا: نظرية تكبير الأداة الحيوية بزيت الأوكالبتوس ، ما هي الحقيقة؟

فوائد زيت الأوكالبتوس أو زيت الأوكالبتوس

ذكرت هيلثلاينكيف نجعلها تبدأ بتجفيف الأوراق وسحقها ثم تقطيرها لاستخراج الزيت العطري.

بمجرد استخلاص الزيت ، يجب تخفيفه قبل استخدامه طبيًا. تتضمن بعض فوائد زيت الأوكالبتوس التي تحتاج إلى معرفتها ما يلي:

1. فوائد زيت الأوكالبتوس للسعال

لسنوات ، تم استخدام زيت الأوكالبتوس لتخفيف أعراض السعال. يرجى ملاحظة أن بعض أدوية السعال التي لا تستلزم وصفة طبية تحتوي حاليًا على زيت الأوكالبتوس كأحد المكونات النشطة.

يمكن وضع زيت الأوكالبتوس على الصدر والحلق لتخفيف أعراض السعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استنشاق البخار الناتج عن هذا الزيت العطري للمساعدة في تخفيف المخاط حتى يخرج السعال بسهولة.

2. تنظيف الجيوب الأنفية

الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع انسداد الأنف هي استنشاق هذا الزيت العطري. يمكن أن تقلل فوائد زيت الأوكالبتوس المخاط ويخفف الانسداد.

من المهم ملاحظة أن زيت الأوكالبتوس له تأثير قوي بما فيه الكفاية بحيث لا يستغرق سوى قطرة أو قطرتين. لاستنشاق البخار ، ضع قطرة أو قطرتين في وعاء صغير من الماء الساخن.

ضع منشفة على رأسك لتركيز البخار ووجه مسافة ذراع على الأقل بعيدًا عن الوعاء. أغمض عينيك وخذ نفسًا عميقًا ، واستنشق البخار لمدة خمس إلى 10 دقائق.

3. الابتعاد عن لدغات البعوض

يمكن أن يحمل البعوض والحشرات القارضة الأخرى أمراضًا ضارة بالصحة.

أفضل طريقة لإبعاد البعوض أو لدغات الحشرات هي استخدام زيت الكافور.

4. تخفيف الصداع

لا يقلل زيت الأوكالبتوس من ضغط الجيوب الأنفية فحسب ، بل يعزز أيضًا استرخاء عضلات الوجه المتوترة.

لتخفيف الصداع ، يمكنك ببساطة لف قطعة قماش مبللة ووضع بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس عليها. افركي أيضًا الجبهة والصدغين وظهر العنق.

5. فوائد زيت الأوكالبتوس لتقليل الإجهاد

سوف تساعد الرائحة المنعشة مثل المنثول على إيقاظ وإنعاش الحواس في الجسم. يمكن أن يوفر أيضًا راحة لطيفة قبل بدء اليوم.

للقيام بذلك ، ما عليك سوى ملء زجاجة رذاذ بالماء البارد وإضافة 5 إلى 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس.

رش جدار الدش وشغّل الماء الساخن واتركه يتبخر قبل دخول الحمام. تأكد من ضبط درجة الحرارة قبل دخول الحمام بحيث يمكن حل أي مشاعر اكتئاب أو توتر سريعًا.

6. تهدئة العضلات والمفاصل

يمكن لفوائد زيت الأوكالبتوس أن تخفف آلام العضلات والمفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يمكن أن يعمل هذا الزيت العجائب على آلام العضلات بعد التمرين أو المعاناة من آلام مزمنة بسبب حالات معينة.

كيفية تطبيقه هي خلط قطرة أو اثنتين مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الأركان أو زيت الجوجوبا. افركي المنطقة المؤلمة بحركة دائرية لتخفيف آلام العضلات والمفاصل.

7. فوائد زيت الأوكالبتوس في تخفيف حروق الشمس

خصائصه المضادة للالتهابات وتخفيف الآلام ، إلى جانب الإحساس بالبرودة الطبيعية تجعل زيت الأوكالبتوس مثاليًا لتخفيف حروق الشمس المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا أن تحمي الجلد من الالتهابات التي تحدث.

الحيلة ، ملء زجاجة رذاذ 2 أوقية بالماء النقي وإضافة قطرتين إلى أربع قطرات من زيت الأوكالبتوس ، وملعقة صغيرة من هلام الصبار كمستحلب طبيعي.

بعد ذلك ، رجه جيدًا ورشه على الجلد لإنعاش المنطقة المصابة بحروق الشمس.

8. فوائد زيت الأوكالبتوس في التئام الجروح

تم استخدام المراهم الموضعية التي تحتوي على زيت الأوكالبتوس في الطب التقليدي للسكان الأصليين لدعم التئام الجروح.

نظرت دراسة من عام 2012 في النشاط المضاد للميكروبات لزيت الأوكالبتوس ضد اثنين من مسببات الأمراض: المكورات العنقودية الذهبية ، المسؤولة عن التهابات الجروح بعد الجراحة ، ومتلازمة الصدمة السامة ، والتسمم الغذائي ، والإشريكية القولونية ، المسؤولة عن المسالك البولية. عدوى.

وجد الباحثون أن زيت الأوكالبتوس له فوائد ضد البكتيريا. هذا يجعل زيت الأوكالبتوس فعالاً في علاج الجروح الطفيفة.

9. اعتني بصحة فمك

تم نشر البحث الأولي في مجلة اللثة يوضح أن مضغ العلكة التي تحتوي على 0.3 في المائة إلى 0.6 في المائة من خلاصة الأوكالبتوس يمكن أن تقلل من ترسبات الأسنان والتهاب اللثة ، وتحسن رائحة الفم الكريهة لدى بعض الناس.

تم استغلال الإمكانات المضادة للبكتيريا والميكروبات لزيت الأوكالبتوس للاستخدام في العديد من غسولات الفم ومعاجين الأسنان.

لتعزيز صحة الأسنان ، يبدو أن شجرة الكينا نشطة في محاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة.

يوصي بعض أطباء الأسنان بتخفيف قطرة من زيت الأوكالبتوس بزيت الزيتون أو جوز الهند وفركها في فمك أو وضع قطرة واحدة على معجون الأسنان قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة.

10. فوائد زيت الأوكالبتوس للربو

تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الأوكاليبتول الموجود في زيت الأوكالبتوس قد يكسر المخاط لدى الأشخاص المصابين بالربو.

في حين أن بعض الأشخاص المصابين بالربو الحاد يمكنهم خفض جرعاتهم من دواء الستيرويد عن طريق تناول يوكاليبتول ، يجب ألا تجربه بدون نصيحة طبيبك ومراقبته.

11. ينشط جهاز المناعة

في دراسة نشرت في علم المناعة BMC وجد أن زيت الأوكالبتوس يمكن أن يحفز استجابة الجهاز المناعي.

على وجه التحديد ، وجد الباحثون أن زيت الأوكالبتوس يمكن أن يعزز استجابة البلعمة للجهاز المناعي لمسببات الأمراض في نموذج الفئران.

البلعمة هي العملية التي يستهلك بها الجهاز المناعي الجزيئات الغريبة ويدمرها. تشمل الحالات الأخرى التي قد يساعد فيها زيت الأوكالبتوس ما يلي:

  • التهاب المفاصل - يحتمل أن يكون بسبب خصائصه المضادة للالتهابات
  • إحتقان بالأنف
  • الجروح والحروق
  • دمل
  • قروح البرد - ربما بسبب الخصائص المضادة للالتهابات
  • مرض المثانة
  • داء السكري - يمكن أن تساعد الأوكالبتوس في خفض نسبة السكر في الدم
  • حمى
  • أنفلونزا

زيت الكافور لـ COVID-19

يحتوي زيت الأوكالبتوس على المادة الفعالة cineol-1،8 التي لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات. لكن هذا لا يعني أنه يمكنه درء جميع أنواع الفيروسات.

علاوة على ذلك ، نقلاً عن ugm.ac.id ، كشف الباحث Rini Pujiarti ، الحاصل على درجة الدكتوراه ، أنه لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث للادعاء بإمكانية استخدام الأوكالبتوس لعلاج COVID-19.

"الأوكالبتوس لديه القدرة كمضاد للفيروسات بسبب المحتوى النشط في زيت الأوكالبتوس الأساسي. ومع ذلك ، إذا زعمنا أن نبات الكينا يمكن أن يقتل فيروس كورونا المسبب لـ COVID-19 ، فيجب إجراء المزيد من الأبحاث ".

حتى الآن لم يتم إجراء أي بحث يبحث تحديدًا في فوائد زيت الأوكالبتوس لمحاربة COVID. كانت هناك أبحاث تفيد بأن شجرة الكينا فعالة في قتل فيروس Betacorona ، ولكن ليس فيروس Covid-19 ، SARS-CoV-2.

اقرأ المراجعة الكاملة لزيت الأوكالبتوس و COVID-19 في المقالة أدناه!

اقرأ أيضًا: فوائد زيت الأوكالبتوس للكورونا ، هل هناك دليل علمي؟

ما هي الآثار الجانبية لزيت الأوكالبتوس؟

بالنسبة الى الرابطة الوطنية للعلاج العطري الشامل (NAHA) ، يمكن أن تكون بعض الزيوت العطرية ضارة ، لكن المنتجات المتاحة تجاريًا آمنة بشكل عام للاستخدام إذا تم التعامل معها بشكل صحيح.

تنص NAHA على أنه من المهم استخدام زيوت أساسية نقية وأصلية وأصلية. يمكن استخدام منتجات الأوكالبتوس بشكل عام بأمان على الجلد ، طالما كان الزيت مخففًا.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

  • إسهال
  • بالغثيان
  • أسكت
  • ألم المعدة
  • حساسية

كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس بأمان

لا ينبغي أن يوضع زيت الأوكالبتوس أو زيت الأوكالبتوس مباشرة على الجلد حتى يتم تخفيفه بزيت ناقل ، مثل زيت الزيتون.

يجب أن يكون التخفيف بين 1 في المائة و 5 في المائة من زيت الأوكالبتوس إلى ما بين 95 في المائة و 99 في المائة من الزيت الحامل ؛ هذا يعادل ما يقرب من 1 إلى 5 قطرات من الزيت العطري في أونصة واحدة من الزيت الحامل.

يمكن أن يسبب الأوكالبتوس تهيجًا وإحساسًا حارقًا. لذلك ، لا ينبغي استخدام زيت الأوكالبتوس بالقرب من العينين. من المهم إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام الأوكالبتوس لأنها شديدة الحساسية.

يمكن إجراء اختبار الحساسية عن طريق إضافة زيت الأوكالبتوس إلى زيت ناقل ووضع قطرة على الذراع. إذا لم يكن هناك رد فعل خلال 24 ساعة ، فهو آمن للاستخدام.

يمكن أن تتطور الحساسية بمرور الوقت. إذا كنت قد استخدمت زيت الأوكالبتوس في الماضي ويبدو أنك تعاني الآن من رد فعل تحسسي تجاهه ، فتوقف عن استخدامه.

اقرأ أيضًا: مشهور بفوائده الغنية ، هل يمكن شرب زيت الأوكالبتوس؟

تذكر ، لا تشرب زيت الأوكالبتوس!

لا ينبغي أن يؤخذ زيت الأوكالبتوس عن طريق الفم لأنه قد يكون سامًا. تشمل علامات تسمم الأوكالبتوس ما يلي:

  • دائخ
  • الشعور بالاختناق
  • تتقلص بؤبؤ العين

من المهم ملاحظة أن الأوكالبتوس قد يتفاعل مع أدوية أخرى وقد يؤثر على الكبد.

الأطفال أكثر حساسية للزيوت الأساسية ، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدام الأوكالبتوس مع الأطفال. يجب تجنب الاستخدام خلال فترة الحمل.

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found