يجب أن تكون على دراية بـ AHA و BHA ، والتي توجد غالبًا في منتجات العناية ببشرة الوجه والجسم. لكن هل تعلم فوائد AHA و BHA؟
فوائد AHA و BHA كلاهما مفيد لصحة الجلد. لكن لكل من هذه المكونات دور مختلف ، فلنلقِ نظرة على المراجعة التالية حول الاختلافات في فوائد AHA و BHA.
اقرأ أيضًا: تعرف على الفوائد المختلفة لفيتامينات ب لصحة الجلد ، تعال!
ما هو AHA؟
AHA تعني حمض ألفا هيدروكسي. وهو مكون يستخدم لتقشير الجلد. يزيل خلايا الجلد الميتة ويساعد على توحيد لون البشرة.
أحماض ألفا هايدروكسي هي مجموعة من الأحماض من أصل نباتي وحيواني. هناك سبعة أنواع من أحماض ألفا هايدروكسي شائعة الاستخدام في منتجات العناية بالبشرة ، وهي:
- يأتي حمض الستريك من البرتقال
- يأتي حمض الجليكوليك من قصب السكر
- حمض الهيدروكسي كابرويك مشتق من غذاء ملكات النحل
- حمض الهيدروكسي كابريليك من أصل حيواني
- حمض اللاكتيك من اللاكتوز أو الكربوهيدرات الأخرى
- حمض الماليك من الفاكهة
- يأتي حمض الطرطريك من العنب
ذكرت من هيلثلاين، استخدام وأبحاث أحماض ألفا هايدروكسي متقدم وشامل للغاية. ولكن من بين جميع الأحماض الجليكوليك واللاكتيك شائعة الاستخدام ، يُطلق عليها أكثر الأحماض الواعدة وقد تم بحثها جيدًا.
كل من هذه اللاكتات ، أقل عرضة للتسبب في تهيج الجلد. لذلك ، ستجد غالبًا منتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك.
فوائد AHA
يُعرف AHA بأنه عنصر قوي في تقشير البشرة. أو المكونات التي تساعد في عملية تقشير الجلد الميت. يساعد تقشير الجلد الميت على نمو خلايا الجلد الجديدة بشكل صحي.
بالإضافة إلى تقشير البشرة ، تتمتع أحماض ألفا هيدروكسي أيضًا بالعديد من الفوائد الأخرى ، مثل:
- زيادة تدفق الكولاجين والدم
- يحسن تلون الجلد والندبات والبقع العمرية
- تحسين التجاعيد أو الخطوط الدقيقة على سطح الجلد
- يمنع ظهور حب الشباب
- سطع لون البشرة
- يساعد على زيادة امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى.
ما هي أحماض بيتا هيدروكسي؟
BHA هو اختصار لأحماض بيتا هيدروكسي. تمامًا مثل أحماض ألفا هايدروكسي ، أحماض بيتا هيدروكسي هي أيضًا أحماض وأحد أكثر الأنواع شيوعًا المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة هو حمض الساليسيليك.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى معرفة أن فوائد AHA و BHA هي نفسها ، وهي تقشير البشرة.
فوائد BHA
بالإضافة إلى المساعدة في تقشير البشرة وتنظيفها بشكل أعمق ، يُعتقد أيضًا أن BHA لها فوائد أخرى ، مثل:
- تساعد في علاج حب الشباب
- يعالج تلف الجلد الناتج عن الشمس
- المسام المفتوحة
- تقليل الزيت الزائد
- يساعد على تهدئة البشرة الحساسة
- ربما يمكن أن يقلل من العد الوردي (احمرار وبقع تشبه حب الشباب على بشرة الوجه).
إذن ما هو الفرق بين محتوى AHA و BHA؟
الفرق بين BHA و AHA هو قابليتهما للذوبان. إذا كانت أحماض ألفا هايدروكسي أحماض قابلة للذوبان في الماء ، في حين أن أحماض بيتا هيدروكسي هي أحماض قابلة للذوبان في الزيت. بسبب هذه الخصائص ، تختلف فوائد أحماض ألفا هيدروكسي و أحماض بيتا هيدروكسي قليلاً.
مع استخدام أحماض ألفا هايدروكسي ، فإنه فعال في تقشير سطح الجلد. بينما يسمح استخدام BHA بالتعمق في المسام لإزالة خلايا الجلد الميتة والدهون (الزيت الذي يعتبر مرطبًا طبيعيًا للبشرة) المتراكم في المسام.
اقرأ أيضًا: التعرف على صيام الجلد: اتجاهات صيام العناية بالبشرة لاستعادة وظائف البشرة الطبيعية
أفضل AHA أو BHA؟
عندما تعرفين فوائد كل من AHA و BHA اللذان يستخدمان لتقشير البشرة ، يجب أن تتساءل ، ما هو المكون الأفضل؟
اتضح أن الإجابة جيدة إذا كنت تستخدمهما معًا. ذكرت من هيلثلاين، كشفت مراجعة أجريت عام 2009 أن أحماض ألفا هيدروكسي و أحماض بيتا هيدروكسي تنتج بشرة أفضل عند استخدامها معًا.
قد يكون هذا بسبب زيادة إنتاج الكولاجين الذي يمكن أن يجعل الأدمة وطبقات البشرة أكثر صحة. لذلك ، لا ينبغي أن تتفاجأ إذا رأيت منتجات للعناية بالبشرة تحتوي على كل من AHA و BHA.
ولكن إذا كنت لا ترغب في استخدام AHA و BHA معًا ، فيمكنك استخدام AHA و BHA بالتبادل. أو يمكنك الجمع بين الاثنين. على سبيل المثال ، استخدام أحماض ألفا هيدروكسي على مناطق البشرة الجافة و أحماض بيتا هيدروكسي على مناطق البشرة الدهنية.
في جوهرها ، فإن فوائد أحماض ألفا هايدروكسي و أحماض بيتا هيدروكسي فعالة بنفس القدر. لكن نعود لاحتياجات كل جلد. إذا كنت لا تزال غير متأكد من اختيار AHA أو BHA ، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية لدينا أولاً.
يرجى الدردشة مباشرة مع طبيبنا للتشاور. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
