الصحة

12 طريقة فعالة وشعبية لمنع الحمل في إندونيسيا

غالبًا ما تظل كيفية عدم الحمل سؤالًا كبيرًا للأزواج الذين يرغبون في تأخير الحمل. على الرغم من أنك معتاد بالفعل على وسائل منع الحمل ، إلا أن هناك طرقًا أخرى لمنع الحمل يمكنك تجربتها.

لكن ضع في اعتبارك أنه مع تقدم العمر ، سينخفض ​​عدد ونوعية البويضات والحيوانات المنوية المنتجة. لذلك عند التخطيط لتأخير الحمل ، عليك استشارة طبيب التوليد.

يمكن لطبيب التوليد هذا أيضًا تقديم المشورة بشأن طريقة أو طريقة منع الحمل المناسبة لك ولشريكك.

اقرأ أيضًا: هذه الفوائد التسعة لأوراق المورينجا للصحة مذهلة

كيف لا تحملي ما تحتاجين لمعرفته

هناك عدة طرق لعدم الحمل يمكن أن يطبقها الأزواج. قبل زيارة الطبيب ، عليك أيضًا معرفة كيفية منع الحمل التي يمكن القيام بها بشكل مستقل أدناه.

1. نظام التقويم

نظام التقويم هو إحدى طرق منع الحمل التي يمكن القيام بها بشكل مستقل.

يصعب الاعتماد على هذه الطريقة الطبيعية لأنك تحتاجين إلى ملاحظة متى تكون فترة الخصوبة بعد فترة الحيض. ومع ذلك ، يجب أيضًا تجربة حساب فترة الخصوبة حتى لا تحملي.

يمكن رؤية حساب فترة الخصوبة حتى لا تحملي من الدورة الشهرية. كل امرأة لها دورة طمث مختلفة ، تتراوح عادة بين 21 و 35 يومًا. بعد توقف الحيض ، تسمى فترة الإباضة أو تعرف أيضًا باسم فترة الخصوبة.

ستكون مخاطر الحمل عالية عند الجماع خلال فترة التبويض هذه. لذلك فإن حساب فترة الخصوبة حتى لا تحملين يمكن أن يكون أسهل طريقة يمكن اتباعها.

سيعمل نظام تسجيل التقويم هذا إذا كنت مجتهدة في تسجيل أول وآخر أيام الحيض. لكن نظام تسجيل التقويم هذا لم يثبت فعاليته بنسبة 100 في المائة ، وستكون طريقة تأخير الحمل هذه أكثر نجاحًا في النساء اللواتي لديهن دورات منتظمة.

2. كيف لا تحملين باستخدام الواقي الذكري

الفرزجة الأكثر شيوعًا ولها نسبة نجاح عالية. من السهل العثور على موانع الحمل هذه في كل مكان حتى لا تضطر إلى استشارة الطبيب.

بالإضافة إلى منع الحمل ، فإن الواقي الذكري فعال أيضًا في الحد من مخاطر الأمراض المنقولة جنسياً.

الواقي الذكري

استخدام الواقي الذكري وحده ليس فعالاً بما يكفي إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ذكر ، عند تركيبه بشكل صحيح ، أن الواقي الذكري يمكن أن يكون أكثر فعالية بنسبة 80٪ في منع الحمل.

فيما يلي بعض الخطوات المناسبة لاستخدام الواقي الذكري:

  1. اختر واستخدم واقيًا ذكريًا بحجم يناسب القضيب.
  2. ضع الواقي الذكري على رأس القضيب المنتصب. إذا لم يتم الختان ، اسحب القلفة للخلف أولاً.
  3. اقرص طرف الواقي الذكري لإزالة الهواء.
  4. افرد الواقي الذكري باتجاه جسم القضيب ، مع الحرص على عدم تمزيقه.
  5. بعد ممارسة الجنس ، ثبتي قاعدة الواقي الذكري في مكانه قبل إخراجه من المهبل.
  6. انزع الواقي الذكري وتخلص منه بعيدًا ولا تضعه مرة أخرى أبدًا.

تصنع معظم الواقيات الذكرية من مادة اللاتكس ، لكن بعضها مصنوع من مواد أخرى للأشخاص الذين لديهم حساسية من مادة اللاتكس. إذا كنت تستخدم مادة تشحيم ، فتحقق مما إذا كانت مناسبة لنوع الواقي الذكري المستخدم.

على سبيل المثال ، لا يمكن استخدام الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس إلا مع مواد التشحيم التي أساسها الماء.

اقرأ أيضًا: الواقي الذكري يمكن أن يقلل من العاطفة الجنسية؟ فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على الإثارة الجنسية!

الواقي الأنثوي

كيفية وضع الواقي الأنثوي. مصدر الصورة: www.pan-yteplyai.com

ليس الرجال فقط ، فالواقي الذكري متوفر أيضًا للنساء ، كما تعلم. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يمكن أن توفر الواقيات الأنثوية الحماية من الحمل بنسبة تصل إلى 79 بالمائة. تمامًا مثل الواقي الذكري ، تُباع الواقيات الأنثوية مجانًا ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية من الطبيب.

3. منع الحمل بمبيد النطاف

إن طريقة منع الحمل في المستقبل هي استخدام مبيدات النطاف ، وهي مواد كيميائية يمكن أن تعطل الحيوانات المنوية. يمكن شراء مبيدات الحيوانات المنوية بدون وصفة طبية ، تمامًا مثل الواقي الذكري.

يتم استخدام مبيد الحيوانات المنوية عن طريق إدخاله في المنطقة القريبة من عنق الرحم ، على الأقل 10 دقائق قبل ممارسة الجنس. نقلا عن أخبار طبية اليوم ، تصل فعالية مبيدات النطاف في منع الحمل إلى 71 بالمائة.

4. جهاز الحجاب الحاجز

الحجاب الحاجز أو الحجاب الحاجز هي وسيلة منع حمل لها شكل يشبه القبة الضحلة ، وعادة ما تكون مصنوعة من المطاط أو السيليكون. يوضع الجهاز في المهبل ، لكن يفضل دهن مبيد النطاف قبل إدخاله.

يوضح مركز السيطرة على الأمراض ، أن أجهزة الحجاب الحاجز فعالة بما يكفي لمنع الحمل بنسبة تصل إلى 90 في المائة. يجب إدخال هذا الجهاز في المهبل قبل الجماع بساعات قليلة وتركه في مكانه لمدة ست ساعات بعد الجماع.

5. كأس عنق الرحم

كأس عنق الرحم هي إحدى طرق منع الحمل التي تستحق المحاولة. على شكل كوب مصنوع من مادة السيليكون الناعمة ، يجب وضع هذه الأداة في المهبل لتغطية عنق الرحم. الهدف هو منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.

فعالية كأس عنق الرحم في منع الحمل تتراوح من 70 إلى 85 في المئة. ومع ذلك ، لا يمكن لهذه الأدوات أن تحميك من انتشار الأمراض المنقولة جنسياً.

6. كيف لا تحملين باستعمال اسفنجة مانعة للحمل

يمكنك استخدام الإسفنج لمنع الحمل ، ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية من الطبيب. مصنوعة من رغوة البولي يوريثان وتحتوي على مبيد للحيوانات المنوية ، يتم وضع الإسفنج في عمق المهبل لمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم.

إذا تم استخدامها بمفردها بدون مجموعة من الأجهزة الأخرى ، فإن فعالية الإسفنج المانعة للحمل تصل إلى 88 بالمائة. يُعتقد أن الاستخدام المتزامن للواقي الذكري يقلل من فرص الحمل والأمراض المنقولة جنسياً.

7. الحلقة المهبلية

الحلقة المهبلية هي إحدى وسائل منع الحمل التي يمكن استخدامها لمنع الحمل. تصل فعاليته إلى 99 في المائة ، ولكن يمكن أن تنخفض إلى أقل من 95 في المائة إذا قمت بتثبيته بشكل غير صحيح.

الحلقة ، المصنوعة من البلاستيك ، توضع في المهبل لمدة ثلاثة أسابيع ، وتفرز هرمونات معينة لمنع الحمل. يجب إزالة الحلقة لمدة سبعة أيام من الدورة الشهرية قبل وضع حلقة جديدة.

8. كيف لا تحملين بتناول حبوب منع الحمل

قد لا تحمل بعض النساء حتى لو لم يكن في وضع تحديد النسل. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة قلقة بشأن الحمل في المستقبل القريب ، فيجب النظر في استخدام وسائل تنظيم الأسرة.

وتجدر الإشارة إلى أن استخدام حبوب منع الحمل من أكثر الطرق شيوعًا لتأخير الحمل في إندونيسيا. هذا المزيج من مركبات الاستروجين والبروجستين له فعالية بنسبة 90 في المائة للسيطرة على الحمل.

لكن تجدر الإشارة إلى أن حبوب منع الحمل لها آثار جانبية تستدعي الانتباه. ومن بين هذه الأعراض: إيلام الثدي ، والغثيان ، وانخفاض الدافع الجنسي. يوصى بشدة باستشارة طبيب أمراض النساء قبل تناول حبوب منع الحمل.

9. اللولب أو تحديد النسل الحلزوني

موانع الحمل الشائعة أيضًا في إندونيسيا ، اللولب أو المعروف باسم موانع الحمل الحلزونية ، هي موانع الحمل التي يتم زرعها في الرحم. اللولب (IUD) هو قطعة من النحاس أو البلاستيك تُزرع في الرحم لمنع الحمل.

يمكن أن يؤدي تركيب KB اللولبي هذا إلى منع الحمل لفترة طويلة تتراوح من 3 إلى 5 سنوات وهناك أيضًا 10-12 سنة. لا يمكن القيام بإدخال اللولب إلا من قبل طبيب التوليد.

على الرغم من أن معدل النجاح يصل إلى 99 بالمائة ، إلا أن Spiral KB هذه لها آثار جانبية مثل دورات الحيض غير المنتظمة. قد يكون عدم الحمل على الرغم من عدم وجود وسائل تنظيم الأسرة سببًا لعوامل مختلفة ، بما في ذلك نمط الحياة.

ومع ذلك ، إذا كنت لا ترغب في إنجاب أطفال في المستقبل القريب ، فمن المستحسن بشدة استخدام وسائل تنظيم الأسرة.

10. حقن KB

يمكن أن يحدث عدم حدوث حمل حتى لو لم تستخدمي وسائل تنظيم الأسرة ، ولكن بفرصة ضئيلة. لذلك ، يمكن استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الحقن ، على الرغم من أنها ليست شائعة مثل حبوب منع الحمل أو وسائل منع الحمل الحلزونية. موانع الحمل القابلة للحقن هي أحد أنواع موانع الحمل التي تتمتع بمستوى عالٍ من الفعالية.

بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في تناول حبوب منع الحمل كل يوم ، يمكن أن تكون وسائل منع الحمل القابلة للحقن بديلاً. سيقدم الطبيب العلاج بوسائل منع الحمل عن طريق الحقن بشكل منتظم لمنع الحمل.

تحتوي حبوب منع الحمل عن طريق الحقن على مادة البروجستين التي يتم حقنها مباشرة في جلد الأرداف أو العضد كل 3 أشهر. بالنسبة الى الكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG)يمكن أن يقلل تحديد النسل عن طريق الحقن من خطر الإصابة بسرطان الرحم.

11. منع الحمل باستخدام غرسات تحديد النسل

طريقة أخرى لمنع الحمل يمكن تجربتها هي غرسات KB. طريقة عمل هذا الزرع هي نفس موانع الحمل الأخرى ، أي إفراز هرمون البروجستين في الجسم لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.

لا يمكن إجراء غرسة منع الحمل هذه إلا من قبل الطبيب لأنك ستُزرع بقضيب بلاستيكي بحجم تطابق في الجزء السفلي من أعلى ذراعك. عمر قاعدة KB القابلة للزرع أطول من عمر KB القابل للحقن ، وهو 3-4 سنوات.

اقرأ أيضًا: الجلد الباهت يمكن أن يكون علامة على نقص الدم ، استهلك هذه العشر فواكه

12. التعقيم الدائم

يعني التعقيم الدائم أنك ستخضع لعملية إزالة الرحم أو قناتي فالوب للنساء بينما سيخضع الرجال لعملية قطع القناة الدافقة.

كلا الإجراءين دائمين ، لذلك لن تكوني قادرة على الإنجاب بالتأكيد ، وبالنسبة للرجال فإن كل عملية قذف لن تطلق الحيوانات المنوية.

هذا التعقيم الدائم هو إجراء طبي يجب التفكير فيه بعناية ويجب استشارته مع الطبيب المختص.

حقائق عن الحمل

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان بإمكانهن الحمل أثناء فترة الحيض أو إذا كان بإمكانهن الحمل بعد الدورة الشهرية. يرجى ملاحظة أنه يمكن للمرأة الاستمرار في ممارسة الجنس أثناء الحيض ولكن هناك العديد من الاعتبارات حول العدوى المحتملة.

الحامل أثناء الحيض

فيما يتعلق بمسألة ممارسة الجنس أثناء الحيض ، ما إذا كان بإمكانك الحمل ، فعادةً ما يعتمد ذلك على الدورة.

نعم ، الجماع أثناء الحيض ، سواء كان بإمكانك الحمل ، يحدث على الأرجح إذا دخلت الدورة الشهرية فترة الخصوبة. الفترة الأكثر خصوبة في الدورة الشهرية هي ما بين اليوم الثامن واليوم التاسع عشر.

الحامل بعد الحيض

سؤال آخر حول ممارسة الجنس بعد الحيض هو ما إذا كان بإمكانك الحمل لا يزال محيرًا. الجماع بعد الحيض يمكن أن يحدث بالفعل. لكن مع فرصة ضئيلة.

يجب أن يُفهم أيضًا أن ممارسة الجنس بدون واقي ذكري يمكن أن تحمل في أي وقت حتى بعد الحيض.

ابتلاع الحيوانات المنوية هل يمكن أن تحملي؟

إن ابتلاع الحيوانات المنوية فيما إذا كان بإمكانك الحمل هو أيضًا مسألة أسئلة كثيرة. الجواب على ابتلاع الحيوانات المنوية إذا كان بإمكانك الحمل هو لا. نعم ، فرصة المرأة في الحمل من ممارسة الجنس الفموي ضئيلة للغاية.

يمكن أن يحدث الحمل فقط إذا لامس السائل المنوي البويضة. لذلك ، فإن تناول الحيوانات المنوية أو السائل المنوي للشريك لن يؤدي إلى الحمل في الظروف العادية.

حسنًا ، هذه بعض الطرق التي يمكن القيام بها لعدم الحمل ، سواء للرجال أو النساء. إذن ، ما الطريقة التي ستختارينها لمنع الحمل؟

إذا كانت لديك أسئلة تتعلق بكيفية منع الحمل ، يمكنك استشارة طبيب موثوق مباشرة عبر الإنترنت في Good Doctor ، أو النقر فوق هذا الرابط!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found