يمكن أن يحدث نقص الطاقة لأي شخص في أي عمر. تحدث هذه الحالة بشكل عام بسبب عوامل سببية مختلفة ستؤثر على جزء من الجسم أو كله.
لذلك ، إذا استمر الجسم في الشعور بالضعف والعجز ، فيجب إجراء الفحص على الفور. حسنًا ، لمعرفة المزيد عن مشكلة الجسم الضعيف ، دعنا نلقي نظرة على الشرح التالي.
اقرأ أيضا: خصائص نقص الدم بشكل عام التي يجب مراقبتها
ما هي أسباب ضعف الجسم بدون طاقة؟
ذكرت من هيلثلاين، يعرج الجسم عاجز المعروف باسم فقد القوة. قد لا يتمكن الشخص المصاب بهذه الحالة من تحريك أجزاء معينة من جسده بشكل صحيح.
لذلك فإن أفضل وصف للوهن هو نقص الطاقة لتحريك عضلات معينة أو حتى كل عضلات الجسم. تتضمن بعض أسباب ضعف الجسم بدون طاقة ما يلي:
الظروف الصحية الأساسية
يمكن أن يكون سبب نقص الطاقة هو حالة صحية أساسية.
الحالات الصحية المختلفة المعنية ، مثل الاختلالات الغذائية مثل نقص فيتامين ب 12 ، ومشاكل النوم ، ومتلازمة التعب المزمن ، وأمراض الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الضعف أو الإرهاق بسبب حالات أخرى. تشمل هذه الحالات أمراض العضلات ومرض باركنسون وأمراض التمثيل الغذائي وحالة الغدة الدرقية وحالة الصحة العقلية وأمراض الرئة.
الآثار الجانبية للأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية ، مثل الضعف. بعض هذه الأدوية تشمل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق وأدوية التحكم في ارتفاع ضغط الدم والستاتين للتحكم في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأدوية العلاج الكيميائي.
الشيخوخة الطبيعية
يمكن أن تسبب الشيخوخة الطبيعية أيضًا ساركوبينيا ، وهو فقدان تدريجي لأنسجة العضلات وقوتها. يمكن أن يؤدي هذا الفقد الكلي لقوة العضلات بعد ذلك إلى الوهن أو التعب المفرط.
عدم تحمل الطعام أو الحساسية
على الرغم من أنه من المفترض أن يوفر الطعام الطاقة ، إلا أن عدم تحمل الطعام أو الحساسية له يمكن أن يكون لهما تأثير معاكس. في الواقع ، يمكن أن يكون التعب علامة تحذير مبكرة على عدم تحمل الطعام أو الحساسية.
مرض الاضطرابات الهضمية (المناعة الذاتية) ، والذي يحدث عندما لا تستطيع هضم الغلوتين ، يمكن أن يسبب لك الشعور بالضعف أو التعب. لذلك ، اسأل طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض عدم تحمل الطعام بما في ذلك النعاس في غضون 10 إلى 30 دقيقة بعد تناول أطعمة معينة.
كيف تعالج جسد ضعيف بدون طاقة؟
يختلف نوع العلاج الذي يتلقاه الشخص اعتمادًا على سبب الوهن. بعض العلاجات المناسبة التي تحتاج إلى معرفتها للتغلب على ضعف الجسم بدون طاقة ، وهي:
علاج الأمراض الحادة
في بعض الحالات ، يمكن أن يزول الوهن بعد إعطاء العلاج للحالة الأساسية مثل المرض الحاد. على سبيل المثال ، سيختفي الوهن الناتج عن عدوى بكتيرية بعد انتهاء الشخص من العلاج بالمضادات الحيوية.
إدارة الحالات الطبية المزمنة بشكل صحيح
في بعض الأحيان ، قد يكون الوهن ناتجًا عن حالة طبية مزمنة. لذلك ، لعلاج الوهن ، يحتاج الأطباء إلى تشخيص الحالة الطبية الأساسية وإدارتها بشكل صحيح.
يرجى ملاحظة أن بعض الحالات المزمنة تتطلب علاجًا طويل الأمد. على سبيل المثال ، سيتلقى الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد إعادة التأهيل والدعم العاطفي والأدوية للتحكم في الأعراض.
تجنب الآثار الجانبية للأدوية
قد يعاني بعض الأشخاص من الضعف أو الإرهاق كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية. لذلك ، إذا أمكن ، يمكن للطبيب أن يوصي عادةً بتقليل استخدام جرعة الدواء أو التبديل إلى بديل آخر.
ومع ذلك ، يجب على الشخص عدم تعديل جرعة الدواء أو التوقف عن تناوله ما لم يخبر الطبيب أنه من الآمن القيام بذلك.
تأكد دائمًا من التحدث مع طبيبك قبل تناول أي أدوية أو إيقافها. إذا كان الإرهاق ناتجًا عن حالة أكثر خطورة ، فإن زيارة طبيبك في وقت مبكر وبشكل منتظم يمكن أن تساعد جسمك على التعافي بسرعة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على الصحة البدنية هو أيضًا إجراء وقائي جيد. يمكن أن يساعدك استهلاك الكثير من السوائل والحصول على قسط كافٍ من الراحة وممارسة الرياضة بانتظام على التعافي من التعب الزائد.
اقرأ أيضا: على الرغم من أنه عملي ، إليك بعض الآثار الجانبية لحشوات الأنف التي تحتاج إلى معرفتها!
تأكد من التحقق من صحتك وعائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!
