عندما تعاني من التيفود ، يُنصح عمومًا بالراحة التامة في المنزل. لكن ليس الراحة فقط ، ولكن هناك بعض المحرمات للتيفوئيد التي يجب تجنبها حتى لا تدخل البكتيريا إلى الجسم مرة أخرى.
أسباب التيفوس
إطلاق الشرح من الصفحة مايو كلينيكتنجم حمى التيفوئيد عن بكتيريا تسمى السالمونيلا التيفية. ترتبط هذه البكتيريا بالبكتيريا التي تسبب داء السلمونيلات ، وهي عدوى معوية خطيرة أخرى ، لكن الاثنين ليسا متشابهين.
يتعرض معظم الناس في البلدان المتقدمة لبكتيريا التيفود أثناء سفرهم. بمجرد الإصابة ، يمكنهم نقله إلى الآخرين عبر الطريق الفموي البرازي.
هذا يعني السالمونيلا التيفية ينتقل عن طريق البراز وأحيانًا في بول الشخص المصاب.
إذا كنت تأكل طعامًا تم طهيه بواسطة شخص مصاب بحمى التيفود ولم تغسل يديك جيدًا بعد استخدام المرحاض ، فقد يصيبك ذلك بالعدوى.
في البلدان النامية ، يصاب معظم الناس عن طريق شرب المياه الملوثة. يمكن أيضًا أن تنتشر البكتيريا من خلال الطعام الملوث ومن خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب.
اقرأ أيضًا: هل ينتكس التيفود أثناء الصيام؟
الامتناع عن ممارسة الجنس مع التيفوئيد
تجنب تناول الوجبات الخفيفة
عليك أن تعرف أن هذا النوع من المرض تسببه البكتيريا السالمونيلا التيفية والتي توجد بشكل عام في الأطعمة التي لا يتم الحفاظ عليها نظيفة. لذلك ، عند المعاناة من التيفود ، من المهم الحفاظ على تناول الطعام الذي يدخل الجسم.
للحفاظ على نظافتها ، يمكنك تحضير طعامك في المنزل. بهذه الطريقة ، بالطبع يمكنك ضمان نظافتها.
لا تشرب الماء بلا مبالاة
كما أوضحنا سابقًا ، يمكن أن تصاب بالتيفود إذا كنت تتناول المشروبات أو الطعام من شخص يعاني من المرض.
المحظور التالي إذا كنت لا تريد أن تزداد أعراض التيفوس سوءًا ، فتجنب شرب المياه غير الصحية أو شرب مشروبات الآخرين. من الأفضل تجنب استهلاك المياه غير الناضجة مثل ماء الصنبور أو ماء الجالون القابل لإعادة التعبئة بالتجزئة.
يمكن أن يؤدي استهلاك المشروبات التي تُباع عشوائيًا على جانب الطريق أو مياه الشرب التي يكون مصدرها غير واضح إلى تفاقم التيفود بسبب خطر التلوث بالبكتيريا. السالمونيلا التيفية.
تجنب بعض هذه الأطعمة
كما ذكرت من الصفحة ميدلايفهناك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها عند الإصابة بالتيفود. تشمل الأطعمة التي قد تتداخل مع علاج التيفود ما يلي:
- يمكن للأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الحبوب الكاملة والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ، أن تهيج الجهاز الهضمي بسبب صعوبة هضمها. يجب تجنب الأطعمة الغنية بالألياف.
- يجب تجنب الأطعمة الدهنية مثل الأطعمة المقلية والزبدة أثناء الإصابة بحمى التيفود.
- يمكن أن تؤدي التوابل ، مثل الأطعمة الزيتية والتوابل والأطعمة التي تحتوي على حمض الأسيتيك ، إلى تفاقم الالتهاب في الأمعاء. لذلك ، يُنصح بتجنب الأطعمة مثل الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الخل ، الصلصة الحارة ، تتبيلة السلطة ، الفواكه المعلبة والخضروات.
- الخضار النيئة مثل الملفوف والفلفل والفجل. يجب تجنب هذه الخضار لأنها يمكن أن تسبب الانتفاخ.
حافظ على نظافتك بغسل يديك بعد استخدام المرحاض
قيل في وقت سابق أن انتقال التيفوس يمكن أن يكون من براز شخص مصاب. لذلك لا تنس غسل يديك قبل وبعد استخدام المرحاض.
إذا لمست واستخدمت أشياء أخرى بعد استخدام المرحاض ، يمكن أن تنتقل البكتيريا إلى أشخاص أصحاء آخرين. من المهم دائمًا غسل يديك فورًا بعد استخدام المرحاض بالماء والصابون لمنع انتشار التيفود.
لا تفعل الكثير من النشاط
بالنسبة الى صحة الشرطعندما تكون مصابًا بالتيفود ، يُنصح عمومًا بأخذ قسط من الراحة التامة حتى تكون الطريقة الأنسب هي أخذ إجازة من العمل أو التغيب عن المدرسة حتى تتمكن من الراحة قدر الإمكان في المنزل.
عليك أيضًا الانتباه إلى الأنشطة التي تقوم بها ، وتأكد من عدم القيام بأنشطة مرهقة للغاية لأنها يمكن أن تبطئ عملية الشفاء من التيفود.
يمكن أن يساعد النوم والراحة في المنزل في إصلاح الخلايا وأنسجة الجسم التي تضررت بسبب هذه العدوى البكتيرية. لذلك يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الشفاء من التيفود.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctorهنا!
