الصحة

التعرف على سيكسومنيا: أعراض اضطرابات النوم مثل ممارسة الجنس وكيفية التغلب عليها

يجب أن يكون معظم الناس على دراية المشي أثناء النوم (المشي أثناء النوم) ، لكن ماذا عن سيكسومنيا ، هل سمعت عنه؟ نادرًا ما يُسمع اضطراب النوم هذا ولكنه حقيقي.

يحدث الجنس الجنسي أو الجنس أثناء النوم عندما يقوم الشخص بأفعال جنسية أثناء النوم. لا ينبغي تجاهل هذا الشرط ويجب معالجته على الفور. لمعرفة المزيد عن sexsomnia ، يمكنك الاستماع إلى المراجعة الكاملة أدناه.

اقرأ أيضًا: كن حذرًا! تأثير الخصية يمكن أن يؤثر على الخصوبة ، كيف نعالجها؟

تعرف على المزيد عن sexsomnia

مثل المشي أثناء النومSexsomnia ، المعروف أيضًا باسم Parasomnia ، هو نشاط أو سلوك أو تجربة غير طبيعية تحدث أثناء النوم.

ذكرت من هيلثلاينيمكن أن تنجم الباراسومنيا عن الدماغ بين مراحل النوم. يمكن أن تجعلك هذه المرحلة تتصرف كما لو كنت مستيقظًا بينما لا تزال نائمًا.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من sexsomnia من الجماع أثناء النوم. تتراوح هذه السلوكيات من العادة السرية إلى الجماع.

يعتبر Sexsomnia حالة جديدة نسبيًا ، حيث تم الإبلاغ عن الحالة الأولى رسميًا في عام 1986. ليس هذا فحسب ، فهذه الحالة أيضًا نادرة جدًا ، حتى بناءً على دراسة عام 2015 ، تم توثيق 94 حالة فقط من ممارسة الجنس أثناء النوم في جميع أنحاء العالم.

ما الذي يسبب سيكسومنيا؟

تحدث معظم sexsomnias أثناء حركة غير سريعة للعين (NREM) ، وهي أعمق مرحلة في دورة النوم.

لا يزال السبب الدقيق لإصابة الشخص بالجنس غير واضح. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل المحفزة التي تساهم في حدوث هذه الحالة ، بما في ذلك:

  • قلة النوم
  • التعب الشديد
  • الاستهلاك المفرط للكحول
  • استخدام العقاقير المحظورة
  • قلق
  • ضغط عصبي
  • أنماط النوم غير المنتظمة

وفي الوقت نفسه ، تتضمن بعض الحالات الطبية التي تعتبر عامل خطر للإصابة بالجنس:

  • توقف التنفس أثناء النوم (OSA)
  • متلازمة تململ الساق (متلازمة تململ الساق)
  • ارتجاع معدي مريئي (جيرد)
  • متلازمة القولون العصبي (IBS)
  • تاريخ من الأنشطة الباراسلومية الأخرى ، مثل المشي أو التحدث أثناء النوم
  • مرض كرون
  • التهاب الأمعاء الغليظة (التهاب القولون)
  • صداع شقي

ذكرت من الصحة اليوميةوفقًا لبيانات من مستشفى تورونتو ويسترن ، من المرجح أن يمارس الرجال الجنس أثناء النوم أكثر من النساء. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الحالة في كل من الرجال والنساء.

أعراض سيكسومنيا

غالبًا ما يتسبب Sexsomnia في لمس الذات أو الإيماءات الجنسية. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب هذا العرض أيضًا في قيام الشخص بالسعي وراء العلاقة الجنسية الحميمة مع الآخرين دون أن يدرك ذلك. حسنًا ، ها هي أعراض sexsomnia.

  • التمسيد أو الدفع المداعبة مع شريك في السرير
  • تنهد أو أنين
  • الاستمناء
  • ادفع الحوض
  • الجماع اللاواعي
  • النشوة الجنسية العفوية
  • لا تذكر الأحداث الجنسية
  • يحدق فارغ أثناء الجماع
  • لا تستجيب للبيئة الخارجية عندما يحدث sexsomnia
  • عدم القدرة أو صعوبة الاستيقاظ عند حدوث سيكسومنيا
  • رفض القيام بالأنشطة أثناء النهار عندما تكون واعيًا تمامًا
  • المشي أو التحدث أثناء النوم

في بعض الأحيان ، يكون شريكك أو زميلك في الغرفة هو من يلاحظ الأعراض أولاً. قد يلاحظ الشركاء الجنسيون أيضًا أن شريكهم قد زاد بشكل غير طبيعي من مستويات الاعتداء الجنسي.

بالإضافة إلى الأعراض الجسدية التي تحدث أثناء النوبة ، يمكن أن يكون للجنس من عواقب عاطفية أو نفسية أو حتى جنائية خطيرة.

فكيف تتعامل مع سيكسومنيا؟

في معظم الحالات المبلغ عنها ، تتضاءل أعراض sexsomnia عندما ينام الشخص بشكل أفضل.

فيما يلي بعض الطرق للتغلب على سيكسومنيا كما ذكرت من مصادر مختلفة.

1. معالجة المشكلة الرئيسية لاضطرابات النوم

إذا كان sexsomnia ناتجًا عن اضطراب النوم ، مثل: توقف التنفس أثناء النوم (التوقف المؤقت للتنفس أثناء النوم) أو متلازمة تململ الساق ، يمكن أن يوقف علاج الاضطراب الأساسي السلوك الجنسي غير المرغوب فيه.

على سبيل المثال توقف التنفس أثناء النومعادة ما يتم علاج هذه الحالة بالآلات الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP).

2. تغيير العلاج

إذا بدأت في تناول دواء جديد قبل حدوث سيكسومنيا ، فإن تغيير الأدوية يمكن أن يوقف الاضطراب. يمكنك استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

3. قم بزيارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي

يمكن أن تقلل زيارة الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي من العار المرتبط بالجنس. يمكن للأشخاص الذين يعانون من sexsomnia أن يقللوا بشكل كبير من أعراضهم العاطفية والنفسية والاجتماعية من خلال عقد جلسات استشارية مع شركائهم.

هذه بعض المعلومات عن سيكسومنيا. الحصول على العلاج في وقت مبكر أمر مهم. لذلك ، لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض sexsomnia.

تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found