هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا ويصاب بها معظم الناس؟ وفقًا لتقرير موقع منظمة الصحة العالمية ، يعاني ما يقدر بنحو 1.13 مليار شخص في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم.
من بين هؤلاء ، يعيش معظم المصابين في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. لقد عانى الكثيرون من ذلك ، ولكن ما هو بالضبط ارتفاع ضغط الدم وما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
يُعرف ضغط الدم من خلال رقمين مختلفين ، وهما الرقم الانقباضي وهو الضغط عند انقباض الدم من القلب إلى باقي الجسم. بينما الرقم الآخر يسمى الانبساطي ، وهو الضغط عندما يرتاح القلب أو يستريح.
تظهر حالة الدم المرتفعة إذا أظهرت نتائج الفحص لمدة يومين ضغط انقباضي يزيد عن 140 ملم زئبقي أو يساوي 140 ملم زئبقي. بينما يكون الضغط الانبساطي أكبر من أو يساوي 90 مم زئبق.
إذا لم يتم علاج هذه الحالة ، فقد تؤدي إلى مضاعفات تشمل أعضاء مختلفة من الجسم ، مثل السكتة الدماغية أو أمراض القلب أو تلف الكلى.
أسباب ارتفاع ضغط الدم حسب النوع
يمكن رؤية سبب ارتفاع ضغط الدم من النوع. هذا بسبب أنواع مختلفة ، أسباب مختلفة.
هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم ، وهما ارتفاع ضغط الدم الأساسي وارتفاع ضغط الدم الثانوي. ها هو التفسير:
ارتفاع ضغط الدم الأساسي
يعتبر ارتفاع ضغط الدم الأساسي هو الأكثر شيوعًا. هذا نوع من ارتفاع ضغط الدم يتطور تدريجيًا من سنة إلى أخرى دون سبب محدد معروف.
على الرغم من عدم معرفة أسباب ارتفاع ضغط الدم أو هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم على وجه اليقين ، إلا أن البعض يربطه بالنظام الغذائي ونمط الحياة.
بالإضافة إلى ذلك ، يذكر موقع Medical News Today الصحي أسباب ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، بما في ذلك ما يلي:
- حجم بلازما الدم
- نشاط الهرمونات إذا كنت تتناول دواءً لتنظيم حجم الدم وضغطه
ارتفاع ضغط الدم الثانوي
هذا النوع الثاني يسمى ارتفاع ضغط الدم الثانوي ويميل هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم إلى الظهور فجأة. بشكل عام ، يعاني المرضى بالفعل من حالات أخرى تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
فيما يلي بعض الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم في نوع فرط ضغط الدم الثانوي:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي أو اضطراب النوم حيث يمكن أن يتوقف التنفس عدة مرات أثناء النوم
- مشاكل في الكلى
- ورم الغدة الكظرية
- مشاكل الغدة الدرقية
- بعض العيوب الخلقية في الأوعية الدموية
- تأثيرات بعض الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل ومزيلات الاحتقان ومسكنات الألم وبعض الأدوية الأخرى
- العقاقير مثل الكوكايين وكذلك العقاقير غير المشروعة الأخرى مثل الأمفيتامينات
أسباب ارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة
لم يعد ارتفاع ضغط الدم مطابقًا للوالدين فقط ، كما تعلم. أصبحت هذه الحالة شائعة أيضًا لدى المراهقين والشباب.
تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة أن واحدًا على الأقل من كل ثلاثة بالغين في البلاد يعاني من ارتفاع ضغط الدم. في الحقيقة ما سبب ارتفاع ضغط الدم عند المراهقين والشباب؟
على الأقل ، هناك شيئان يشتبه في كونهما سببًا لارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة ، وهما زيادة الوزن وزيادة العمر الافتراضي. لسوء الحظ ، غالبًا ما يرتبط المراهقون والأطفال بنشاط مرتفع بحيث يفقد العاملون الصحيون ذلك.
لذلك ، حتى تتجنب أسباب ارتفاع ضغط الدم في هذه السن المبكرة ، يجب عليك تغيير نمط الحياة الذي يجعلك بدينًا. يمكن تجنب سبب ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين والشباب باتباع نمط حياة صحي.
سبب ارتفاع الدم لا يريد النزول
عندما تكون مصابًا بارتفاع ضغط الدم ، ستحاول بالطبع بذل كل ما في وسعك لتقليله. لكن في بعض الحالات ، جهودك لا تؤتي ثمارها ، لأن هناك العديد من الأشياء التي تؤدي إلى عدم انخفاض ضغط الدم المرتفع.
عادة ما يحدث ارتفاع ضغط الدم الذي لا يريد النزول عندما لا يستجيب ضغط الدم للعلاج الذي تقوم به. بعض أسباب ارتفاع ضغط الدم التي لا ترغب في النزول هي كما يلي:
- أمراض مشتركة: تحدث هذه الحالة عادةً في ارتفاع ضغط الدم الثانوي. حتى لا ينخفض ضغط الدم المرتفع ، تزداد احتمالية الإصابة بأمراض مصاحبة
- تشوهات هيكلية: بعض الاضطرابات مثل توقف التنفس أثناء النوم ، وضيق الأوعية الدموية في الكلى ، وتضيق الأوعية الدموية التي تصرف الدم من القلب إلى الفشل الكلوي يمكن أن يكون سببًا لارتفاع ضغط الدم وعدم الرغبة في النزول.
- الاضطرابات الهرمونية: تشوهات الغدد الكظرية ، ورم القواتم ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، واضطرابات الغدة النخامية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى عدم انخفاض ضغط الدم.
أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
النساء الحوامل أيضا عرضة لارتفاع ضغط الدم. تسمى حالة ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل تسمم الحمل.
فيما يلي بعض أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل:
- زيادة الوزن أو السمنة
- قلة النشاط البدني
- دخان
- استهلاك الكحول
- حمل الطفل الأول
- لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم
- تحتوي على توائم
- فوق 35 سنة
- استخدام تقنية أطفال الأنابيب
- لديك مرض السكري أو مرض المناعة الذاتية
أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن
الشيخوخة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم. تتصلب الأوعية الدموية بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، ولهذا السبب يكون ارتفاع ضغط الدم شائعًا جدًا لدى كبار السن.
بالإضافة إلى العمر ، تشمل أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن ما يلي:
- بدانة
- داء السكري
- مرض الكلى
عوامل خطر الإصابة بالدم
كما أوضحنا سابقًا ، يرتبط نوع ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، الذي غالبًا ما يكون سبب ارتفاع ضغط الدم ، بعدة عوامل خطر. تشمل عوامل الخطر هذه:
- سن. يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر
- تاريخ العائلة. يميل الدم المرتفع إلى الهرب من الأسرة
- اقل نشاطا. قلة النشاط البدني يمكن أن تزيد من خطر زيادة الوزن. سيؤدي الوزن الزائد إلى ارتفاع ضغط الدم
- المدخن. يمكن أن يؤدي تدخين التبغ أو مضغه إلى زيادة ضغط الدم بشكل مباشر ، حتى ولو بشكل مؤقت
- استهلاك الملح. يمكن أن يكون الإفراط في تناول الملح في النظام الغذائي عامل خطر لارتفاع ضغط الدم
- استهلاك الكحول. إذا كنت تستهلك الكثير من المشروبات الكحولية ، فإن تناول أكثر من مشروب واحد يوميًا للنساء وأكثر من مشروبين يوميًا للرجال يمكن أن يؤثر على ضغط الدم
- ضغط عصبي. حاول الاسترخاء لأن التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة ضغط الدم بشكل مؤقت
إذا كان أي من أسباب ارتفاع ضغط الدم هذه يؤثر عليك ، فقد تعاني من أعراض ارتفاع ضغط الدم العامة مثل الصداع. بعد الحصول على التشخيص الصحيح ، سيصف الطبيب عددًا من الأدوية للمساعدة في خفض ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من ذلك ، فمن المحتمل أيضًا أن يُنصح باتباع نظام غذائي صحي للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم.
وبالتالي شرح لأسباب ارتفاع ضغط الدم التي تحتاج إلى معرفتها وإدراكها. ابق بصحة جيدة ، نعم!
هل لديك المزيد من الأسئلة حول ارتفاع ضغط الدم؟ يرجى التحدث مباشرة مع طبيبنا للحصول على استشارة من خلال خدمة Good Doctor على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
