يعد تصلب الشرايين مشكلة شائعة إلى حد ما وغالبًا ما يرتبط بالشيخوخة. يمكن أن تشير هذه الحالة إلى تراكم الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى في جدران الشرايين وبالتالي تقييد تدفق الدم.
مع تقدم العمر ، يمكن أن يعاني الجميع من هذا المرض. ومع ذلك ، فإن الجهود المبذولة للحفاظ على الصحة أثناء الشباب يمكن أن تساعد في منع هذا المرض من الهجوم في أقرب وقت ممكن. دعنا نتعلم المزيد عن تصلب الشرايين.
اقرأ أيضًا: 5 أسباب لانخفاض الخلايا الليمفاوية: أحدها بسبب أمراض المناعة الذاتية!
ما هو تصلب الشرايين؟
يحدث تصلب الشرايين بسبب تراكم الترسبات على جدران الشرايين. (الصورة: مايوكلينك) تصلب الشرايين هو تضيق في الأوعية الدموية ناتج عن تراكم اللويحات. ستؤدي هذه الحالة إلى صعوبة تدفق الدم عبر الشرايين. يمكن أن يحدث التراكم عادةً في أي شريان ، بما في ذلك القلب والساقين والكلى.
قد يعاني الشخص المصاب بتصلب الشرايين من صعوبة في التنفس وضعف بسبب تراكم الترسبات على جدران الشرايين. تنقل الشرايين الدم من القلب إلى باقي الجسم.
يمكن أن يؤدي تضيق الأوعية الدموية إلى نقص الدم والأكسجين في أنسجة الجسم المختلفة. يمكن أن تتفكك قطع البلاك مسببة جلطات دموية ، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية وفشل القلب.
هناك أيضًا البطانة ، وهي طبقة رقيقة من الخلايا تجعل الأوعية الدموية ناعمة وتسمح بتدفق الدم بسهولة.
يمكن أن يحدث تصلب الشرايين أيضًا عندما تتلف البطانة بسبب عدة عوامل ، مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. يمكن أن يؤثر تصلب الشرايين على أي شريان ولكنه يحدث بشكل رئيسي في الشرايين الكبيرة ذات الضغط العالي.
أعراض تصلب الشرايين التي يمكن الشعور بها
يؤثر تصلب الشرايين عادة على كبار السن ، ولكن يمكن أن يتطور خلال فترة المراهقة. في كثير من الأحيان ، لا توجد أعراض واضحة حتى تمزق كمية صغيرة من اللويحات ، لذلك قد يستغرق التعرف على المرض سنوات.
حسنًا ، تختلف أعراض تصلب الشرايين اعتمادًا على الشرايين المصابة. لمزيد من الشرح ، إليك بعض الأعراض التي تحتاج إلى معرفتها بناءً على نوع الشريان في الجسم.
الشريان السباتي
هذا الشريان مسؤول عن إمداد الدماغ بالدم بحيث إذا كان الإمداد محدودًا يمكن أن يتسبب في حدوث سكتة دماغية.
يمكن أن تظهر أعراض السكتة الدماغية فجأة ، بما في ذلك الضعف وصعوبة التنفس والصداع وتنميل الوجه والشلل. لذلك ، إذا كنت مصابًا بسكتة دماغية ، فأنت بحاجة إلى رعاية طبية فورية.
الشرايين التاجية
هذا النوع من الشرايين مسؤول عن إيصال الدم إلى القلب ، لذا إذا انخفض إمدادها يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية. لذلك ، فإن الأعراض التي سيتم الشعور بها تشمل ألم الصدر والقيء والشعور بالقلق الشديد والسعال والإغماء.
الشريان الكلوي
الشرايين الكلوية هي المسؤولة عن إمداد الكلى بالدم ، لذلك إذا كان الإمداد محدودًا ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
يتسم انسداد الشرايين في الكلى بعدة أعراض مثل فقدان الشهية وانتفاخ اليدين وتيبس ، مما يجعل التركيز صعبًا.
الشرايين المحيطية
هذا الشريان هو المسؤول عن إمداد الذراعين والساقين والحوض بالدم ، لذلك إذا كان هناك نقص في الإمداد يمكن أن يسبب خدرًا في الأطراف.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث موت الأنسجة والغرغرينا ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
الأسباب الشائعة لتصلب الشرايين
يؤدي تراكم اللويحات وتصلب الشرايين إلى تقييد التدفق ومنع الأعضاء والأنسجة من الحصول على الدم المؤكسج الذي يحتاجه الجسم. حسنًا ، كما ذكرت Healthline ، إليك بعض الأسباب الشائعة لتصلب الشرايين.
عالي الدهون
الكوليسترول مادة صفراء شمعية توجد بشكل طبيعي في الجسم وكذلك في بعض الأطعمة.
إذا كانت مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة للغاية ، يمكن أن تسد الأوعية الدموية لتكوين لويحات صلبة تقيد أو تسد الدورة الدموية للقلب أو الأعضاء الأخرى.
اتباع نظام غذائي غير صحي
يمكن أن تحدث مشكلة تضيق الأوعية الدموية أيضًا بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي.
لذلك ، توصي جمعية القلب الأمريكية أو AHA باتباع نظام غذائي صحي شامل يركز على استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والأسماك والزيوت النباتية.
بسبب الشيخوخة
مع تقدمنا في العمر ، يعمل القلب والأوعية الدموية بجهد أكبر لضخ الدم وتلقيه.
ليس هذا فقط ، فقد تضعف الشرايين أيضًا وتصبح أقل مرونة ، مما يجعلها عرضة لتراكم الترسبات وزيادة خطر تضييق الشرايين.
من هو المعرض لخطر الإصابة بتصلب الشرايين؟
يمكن للعديد من العوامل أن تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، لذا فهي تحتاج إلى علاج مبكر حتى لا تسبب مشاكل خطيرة. تتضمن بعض عوامل الخطر لمشاكل تصلب الشرايين التي يجب معرفتها ما يلي.
تاريخ العائلة
إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بهذا المرض ، فمن المرجح أيضًا أنك معرض لخطر الإصابة بتصلب الشرايين. قد تكون هذه الحالة ، بما في ذلك المشاكل الأخرى المتعلقة بالقلب ، وراثية أيضًا ، لذا يجب أن تكون على دراية بها مبكرًا.
عدم ممارسة الرياضة
يمكن أن يؤدي قلة النشاط البدني أو ممارسة الرياضة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك تصلب الشرايين.
لذلك احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام منذ سن مبكرة للمساعدة في تقوية عضلة القلب وتشجيع تدفق الأكسجين والدم في جميع أنحاء الجسم بشكل صحيح.
ضغط دم مرتفع
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية وجعلها ضعيفة في بعض المناطق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكوليسترول والمواد الأخرى الموجودة في الدم أن تقلل أيضًا من مرونة الأوعية الدموية بمرور الوقت.
من المعروف أن عادات التدخين تضر بالأوعية الدموية والقلب. ليس ذلك فحسب ، فإن مرضى السكري أيضًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية أو أمراض القلب التاجية ، لذلك يجب إجراء فحص مع الطبيب على الفور.
هل هناك مضاعفات قد تحدث لتصلب الشرايين؟
يمكن أن تحدث مضاعفات تصلب الشرايين اعتمادًا على نوع الشريان المسدود. تتضمن عدة أنواع من المضاعفات الناتجة عن مرض تصلب الشرايين التي قد تحدث ما يلي:
- مرض القلب التاجي. بشكل عام يمكن أن يسبب ألم في الصدر أو ذبحة صدرية أو نوبة قلبية أو قصور في القلب
- مرض الشريان السباتي. عادة ما يسبب نوبة إقفارية عابرة أو نوبة إقفارية عابرة وسكتة دماغية
- مرض الشريان المحيطي. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب عادة موت الأنسجة أو الغرغرينا
- تمدد الأوعية الدموية. يمكن أن تحدث المضاعفات في أي مكان بما في ذلك ظهور انتفاخ في جدار الشريان.
- فشل كلوي مزمن. يمكن أن يؤثر تضيق الأوعية الدموية في الكلى على وظيفة هذا العضو من الجسم.
تشخيص مرض تصلب الشرايين الذي يقوم به الأطباء عادة
يقوم الأطباء عادة بإجراء فحص بدني إذا كان المريض يعاني من أعراض تصلب الشرايين. سيتم إجراء العديد من الاختبارات ، بما في ذلك ضعف النبض ، وانتفاخ غير طبيعي أو اتساع الشرايين ، وإذا كان هناك نقص في تدفق الدم.
قد يستمع طبيب القلب أيضًا إلى أصوات غير طبيعية في الجسم تشير إلى انسداد الشريان. سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء عدة فحوصات متابعة ، بما في ذلك:
- فحص الدمعادة ما يتم ذلك للتحقق من مستويات الكوليسترول في الجسم
- الموجات فوق الصوتية دوبلر، باستخدام الموجات الصوتية لرؤية الانسدادات
- مؤشر العضدية الكاحلللبحث عن انسداد في الذراعين أو الساقين
- تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي أو MRAيتم القيام به لرؤية الشرايين الكبيرة في الجسم
- مخطط كهربية القلب أو رسم القلب، لقياس النشاط الكهربائي للقلب.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات أخرى مثل اختبارات الإجهاد واختبارات تحمل التمارين. يتم إجراء هذا الاختبار لمراقبة معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء ممارسة الرياضة جهاز السير المتحرك أو الدراجة الثابتة.
كيف يتم علاج تصلب الشرايين؟
يجب التعامل مع مرض تصلب الشرايين على الفور لأنه يمكن أن يسبب مشاكل قاتلة تهدد الحياة. العلاج المبكر ضروري لأنه يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.
يهدف العلاج إلى إبطاء أو إيقاف نمو اللويحات ، ومنع تجلط الدم ، وعلاج الأعراض. تتضمن بعض خيارات العلاج التي يقوم بها الأطباء عادة تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية والجراحة.
تغيير نمط الحياة
يعد تغيير العادات السيئة أو نمط الحياة من أفضل الطرق لعلاج تصلب الشرايين.
تتضمن بعض التغييرات في نمط الحياة التي يجب إجراؤها تجنب التدخين أو الإقلاع عنه ، وتقليل استهلاك الكحول ، وممارسة الرياضة بانتظام ، واتباع نظام غذائي صحي ، والحفاظ على وزن مثالي للجسم.
استهلاك المخدرات
عادة ما يصف الطبيب دواءً يناسب الاحتياجات الفردية ويعتمد على الصحة العامة للجسم.
يمكن أن تساعد الأدوية المعروفة باسم الستاتين في إدارة مستويات الكوليسترول في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة أيضًا إلى أدوية أخرى لخفض ضغط الدم وتقليل نسبة السكر في الدم ومنع التجلط والالتهابات.
عملية العمل
يحتاج بعض الأشخاص المصابين بتصلب الشرايين أحيانًا إلى الجراحة للتأكد من استمرار تدفق الدم في الشرايين بشكل فعال. تتضمن بعض خيارات جراحة مرض تصلب الشرايين:
- عملية الالتفافية. يتم إجراؤه عن طريق استخدام أوعية دموية من أماكن أخرى في الجسم.
- علاج التخثر. وعادة ما يتم ذلك عن طريق إذابة جلطة دموية عن طريق حقن دواء في الشريان المصاب.
- القسطرة. بشكل عام ، يتضمن ذلك استخدام قسطرة وبالون لتوسيع الشريان أو أحيانًا إدخال دعامة لترك الشريان مفتوحًا.
- استئصال باطنة الشريان. يتم إجراؤها عن طريق الجراحة لإزالة الرواسب الدهنية من الشرايين.
- استئصال العصيد. عادة ما ينطوي ذلك على إزالة البلاك من الشريان باستخدام قسطرة بها سكين حاد في أحد طرفيه.
اقرأ أيضًا: خطر الإصابة بأمراض بعد انقطاع الطمث: هشاشة العظام لمشاكل القلب
بعض الوقاية من مرض تصلب الشرايين التي يمكن القيام بها
يجب القيام بالوقاية حتى لا يتكرر المرض ويسبب مشاكل خطيرة أخرى.
حسنًا ، لذلك يوصى بشدة بإجراء تغييرات في نمط الحياة الصحي لعلاج المرض والمساعدة في منع خطر تكراره. بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها هي كما يلي:
الإقلاع عن التدخين
النيكوتين الموجود في السجائر خطير للغاية لأنه يمكن أن يسبب العديد من الأمراض الخطيرة والخطيرة. لذلك ، توقف عن التدخين فورًا للوقاية من خطر الإصابة بأمراض خطيرة ، بما في ذلك تصلب الشرايين.
تناول طعام صحي
الغذاء الصحي ، على شكل خضروات وفواكه ، يمكن أن يساعد الجسم على الحصول على كمية غذائية كافية وصحية. لذلك ، حاول تغيير نظامك الغذائي فورًا عن طريق تناول الأطعمة الصحية كل يوم.
ممارسة الرياضة بانتظام
يمكن أن يساعد التمرين القلب على العمل ليكون مستقرًا ويتدفق تدفق الدم بشكل كافٍ إلى جميع أجزاء الجسم. لذلك ، يحتاج الأشخاص المصابون بتصلب الشرايين إلى ممارسة الرياضة بانتظام مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
تذكر إجراء التغييرات خطوة بخطوة حتى يمكن تعظيم النتائج التي تم الحصول عليها.
تتطلب تغييرات نمط الحياة عادةً فترة طويلة من الوقت ، لذا يجب أن تكون ثابتًا في القيام بذلك. إذا عادت المشكلة إلى الخطورة ، فاتصل بطبيبك على الفور لمعرفة العلاجات الأخرى الممكنة.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
