تعتبر الرضاعة الطبيعية خطوة مهمة لتوفير التغذية للطفل. ومع ذلك ، هناك أوقات تحملين فيها مرة أخرى على الرغم من أن طفلك لا يزال بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية. كثيرا ما يطلب الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. فهل يمكن للمرأة الحامل أن ترضع؟
هناك العديد من المخاوف التي قد تشعر بها الأمهات عند رغبتهن في الإرضاع أثناء الحمل ، خاصة فيما يتعلق بصحة الطفل والجنين. للإجابة على مخاوفك ، دعنا نرى الشرح الكامل أدناه.
اقرأ أيضًا: يجب أن تعرف! هذا هو التأثير النفسي على الأم والطفل أثناء الرضاعة الطبيعية
هل يمكنك الرضاعة أثناء الحمل؟
الأمهات ، الرضاعة الطبيعية بشكل أساسي أثناء الحمل آمنة نسبيًا. ومع ذلك ، قد توجد كميات صغيرة من هرمونات الحمل في حليب الثدي. ومع ذلك ، فإنه لا يشكل خطورة على الرضاعة الطبيعية.
تشعر العديد من النساء بالقلق من أن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل يمكن أن تسبب تقلصات. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يتم إطلاقه أثناء الرضاعة الطبيعية ويمكن أن يحفز الانقباضات ، يتم إطلاقه بكميات صغيرة أثناء الرضاعة الطبيعية.
لأنه يتم إطلاقه بكميات صغيرة ، فإنه لا يسبب المخاض المبكر.
ليس هذا فقط ، الانطلاق من جمعية الحمل الأمريكيةكما أن التقلصات التي يسببها هرمون الأوكسيتوسين صغيرة جدًا لذا فهي غير ضارة بالجنين وخطر الإجهاض منخفض جدًا.
التغييرات التي يمكنك أن تشعر بها
عندما تقرر إرضاع طفلك الصغير أثناء الحمل ، هناك بعض التغييرات التي قد تشعر بها ، مثل:
- قد تشعر الأمهات بمزيد من الغثيان
- قد تصبح الحلمات الحساسة التي تحدث في بداية الحمل أكثر إيلامًا عند الرضاعة الطبيعية
- الشعور بالتعب أكثر من المعتاد
- في حوالي 5 أشهر من الحمل ، يبدأ الثدي في إنتاج اللبأ استعدادًا لولادة الطفل. قد لا يحب طفلك تغير المذاق وانخفاض كمية حليب الثدي
افعل الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل
الأمهات ، يُسمح بالرضاعة الطبيعية أثناء الحمل عندما يكون لديك حمل صحي ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند اتخاذ قرار بالرضاعة الطبيعية عندما تكونين حاملاً. فيما يلي مراجعة كما تم تلخيصها من ميديلا.
1. استشر الطبيب أولاً
على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل آمنة نسبيًا ، إلا أنه من الأفضل استشارة طبيبك أولاً ، لأن هناك العديد من الشروط التي قد تتطلب منك فطام طفلك.
سيقدم لك الطبيب أفضل النصائح من أجل صحة الأمهات وصغيرك والجنين في الرحم.
2. الجلوس أو الاستلقاء على جانبك عند الرضاعة
الشيء التالي الذي عليك القيام به هو التأكد دائمًا من الرضاعة الطبيعية أو ضخ الحليب في وضع الجلوس أو الاستلقاء على جانبك في مكان مريح. يتم ذلك حتى يمكن للأمهات أيضًا الراحة عند إرضاع الطفل الصغير.
مع تقدم حملك ، قد تحتاجين إلى إيجاد وضع جديد للرضاعة يكون أكثر راحة لك ولطفلك.
3. راقب دائمًا إمداد الحليب عند الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل
الأمهات ، يبدأ الكثير من حليب الأم في الانخفاض في الشهر الرابع أو الخامس تقريبًا بعد الولادة ، لذلك من المهم توفير العناصر الغذائية الأخرى لطفلك. يمكن أن تغطي العناصر الغذائية الأخرى المقدمة انخفاض كمية الحليب التي يتناولها طفلك.
من الأفضل استشارة طبيبك حول الحاجة إلى العناصر الغذائية الأخرى ، مثل الحليب الاصطناعي ، الأمهات.
4. الالتفات إلى تناول الطعام
أهم شيء عند الرضاعة هو أنه يجب عليك دائمًا الانتباه للطعام الذي تتناوله. تعتبر صحة الطفل والجنين أمرًا مهمًا ، ولكن يجب أيضًا الانتباه إلى صحتك.
يتطلب الحمل والرضاعة الطبيعية الكثير من الطاقة ، ولهذا من المهم التأكد من أنك تستهلكين سعرات حرارية كافية للحفاظ على صحتك العامة. القواعد العامة هي:
- إذا كان طفلك الذي يرضع من الثدي يأكل أيضًا أطعمة أخرى ، فأنت بحاجة إلى 500 سعرة حرارية إضافية يوميًا
- إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، فأنت بحاجة إلى 650 سعرة حرارية إضافية
اقرأ أيضًا: لا تتخذ القرار الخاطئ! هذه وجبة خفيفة آمنة للأمهات المرضعات
لا تفعل الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل
في حين أن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل آمنة بشكل عام ، إلا أن هناك بعض الحالات التي قد يكون فيها فطام طفلك هو أفضل نصيحة ، وتشمل هذه:
- تعانين من حمل شديد الخطورة أو تخاطر بحدوث ولادة مبكرة أو حتى إجهاض
- حامل بتوأم
- تعرضت لإجهاض سابق أو ولادة مبكرة
- تعاني من نزيف مهبلي
- تعاني من نزيف أو ألم في الرحم
- عدم وجود وزن صحي
إذا كنت تعاني من الحالات المذكورة أعلاه ، فيوصى بشدة باستشارة طبيبك أولاً.
إذن فهذه معلومات عن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل. من أجل صحة الطفل في الرحم وصحة الطفل الصغير الذي يرضع ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك ، أمهات.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
