الحصول على وجه مشرق ونظيف وناعم هو حلم العديد من النساء. لا داعي للقلق ، لأنه يمكنك تحقيق ذلك عن طريق تقشير أو إزالة خلايا الجلد الميتة على الوجه.
في الأساس ، تجدد البشرة نفسها بشكل طبيعي كل 30 يومًا أو نحو ذلك. تحدث هذه العملية عندما تتخلص الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة) من الخلايا الميتة وتستبدلها بخلايا جديدة.
ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، تقل قوة التجدد الطبيعي للبشرة. حسنًا ، التقشير هو عملية يمكن أن تساعد في تجديد الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة العليا من الجلد بشكل أسرع.
اقرأ أيضًا: المكونات الثلاثة التالية يمكن أن تجعل بشرة وجهك أكثر جمالًا!
كيف تزيل خلايا الجلد الميتة من الوجه بشكل طبيعي؟
بغض النظر عن نوع بشرتك ، فإن التقشير مهم. للتقشير نفسه العديد من الفوائد ، بما في ذلك المساعدة في الحفاظ على البشرة ناعمة وتنظيف المسام.
ليس هذا فقط ، فالتقشير يساعد أيضًا على منع حب الشباب والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء. لذا ، إليك بعض المكونات وطرق إزالة خلايا الجلد الميتة من وجهك والتي يمكنك تجربتها في المنزل.
1. القهوة
يمكن استخدام القهوة المطحونة كمقشر جيد لإزالة خلايا الجلد الميتة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القهوة غنية بالفلافونول ، والتي عند استخدامها يمكن أن تحسن ملمس البشرة وتحافظ على نضارة البشرة.
مكونات:
- 3 ملاعق كبيرة مسحوق قهوة
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت لوز
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة سكر بودرة
كيف تصنع:
- امزج المكونات المذكورة أعلاه في وعاء
- تطبيق تنظيف قهوة على الوجه والرقبة. يمكنك أيضًا وضعه على ركبتيك أو مرفقيك أو قدميك
- دلكيه بحركة دائرية واتركيه لمدة 5-10 دقائق
- اشطفه بالماء الدافئ
- يمكنك استخدام تنظيف قهوة مرة واحدة في الأسبوع
2. دقيق الشوفان
الطريقة الثانية التي يمكنك القيام بها هي استخدام دقيق الشوفان. يمكن أن يساعد الشوفان نفسه في ترطيب الجلد الميت بحيث يمكن إزالته بسهولة. ليس هذا فقط ، يمكن لدقيق الشوفان أيضًا ترطيب الجلد وتقليل الالتهاب.
مكونات:
- 2 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان
- ماء
كيف تصنع:
- امزج المكونين معًا لتشكيل عجينة
- افركي بلطف بحركة دائرية لبضع دقائق
- يشطف الوجه حتى ينظف
- يمكنك استخدام تنظيف دقيق الشوفان هذا مرة أو مرتين في الأسبوع
اقرئي أيضًا: هل تريدين بشرة وجه صحية ومتوهجة؟ لنجرب استخدام أقنعة الشوفان!
3. العسل والسكر
يمكن أن يساعد كل من السكر البني والسكر الأبيض في تقشير البشرة ، بينما يمكن أن يساعد العسل في ترطيب بشرة الوجه. إلى جانب إمكانية استخدامه على الوجه ، يمكن أيضًا استخدام مزيج من هذين المكونين على الذراعين أو أجزاء أخرى من الجسم.
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة عسل
كيف تصنع:
- اخلطي العسل والسكر
- ضع المادة على الجلد وافركها برفق لبضع دقائق
- شطف حتى ينظف
- يمكنك استخدام تنظيف هذا هو 1-2 مرات في الأسبوع
4. خل التفاح
يمكن للأحماض الموجودة في خل التفاح ، مثل أحماض الخليك واللبنك والماليك ، إذابة خلايا الجلد الميتة بحيث يمكن تنظيفها بسهولة بالماء.
لكن ما عليك الانتباه إليه هو عدم استخدام هذه المادة إذا كانت بشرتك حساسة. يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط لخل التفاح على هذا النوع من الجلد إحساسًا بالوخز.
مكونات:
- 1 ملعقة صغيرة خل التفاح
- 1 ملعقة صغيرة ماء
- كرة قطن
كيف تصنع:
- ذوبي خل التفاح في الماء واستخدمي كرة قطنية لتطبيقه على وجهك
- اتركه لمدة 10-15 دقيقة
- شطف بالماء البارد حتى ينظف
- يمكنك استخدام خل التفاح لتقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع
5. قشر البرتقال
لكونها واحدة من الفواكه المفضلة لكثير من الناس ، يمكن استخدام قشر البرتقال للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه.
يمكن استخدام قشر البرتقال كمقشر ممتاز. يستخدم تنظيف لا يساعد قشر البرتقال على إزالة خلايا الجلد الميتة فحسب ، بل يساعد أيضًا في تجديد بشرة الوجه.
مكونات:
- قشر البرتقال
- زبادي
كيف تصنع:
- جفف قشر البرتقال في الشمس لبضعة أيام
- اطحن قشر البرتقال إلى مسحوق ، ثم احفظه في وعاء محكم الغلق قبل الاستخدام
- اخلطي كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال والزبادي
- ضع مزيجًا من هذين المكونين على الوجه والرقبة
- اتركه لمدة 20 دقيقة
- افركي بلطف باستخدام يديك مبللة بحركات دائرية
- يمكنك استخدام تنظيف مرة واحدة في الأسبوع
حسنًا ، هذه بعض الطرق لإزالة خلايا الجلد الميتة على الوجه بشكل طبيعي والتي يمكنك تجربتها. ومع ذلك ، قبل التقشير ، تأكد من نظافة وجهك دائمًا. حظا طيبا وفقك الله!
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
