الصحة

نادرًا ما يُعرف ، هذه هي فوائد الأرز العشبي للصحة

لفترة طويلة ، اعتقد الناس أن فوائد الأرز العشبي يمكن أن تمنع الأمراض المختلفة وتحسن صحة الجسم. هل هذا صحيح؟

ضع في اعتبارك أن kencur نفسها نبات تعيش في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. كانت فوائد kencur شائعة أيضًا في المجتمع. كما يوحي الاسم ، فإن المكون الرئيسي لهذا الدواء العشبي هو الأرز بالاسم اللاتيني أرز أسيوي و kencur أو Kaempferia galanga L..

حسنًا ، من السهل جدًا العثور على هذا النوع من الأدوية العشبية وله الكثير من الفوائد للجسم. يمكن رؤية فوائد الأرز العشبي kencur من خلال الاستماع إلى المناقشة أدناه.

فوائد الأرز العشبي للصحة

يستخدم جذمور kencur لخصائصه المنشطة العطرية وطارد للريح والتوابل مثل الزنجبيل. ليس ذلك فحسب ، فغالبًا ما يستخدم kencur أيضًا كدواء تقليدي ، بما في ذلك:

  • الروماتيزم
  • دمل
  • سلس البول
  • حمى
  • عدوى جرثومية
  • رائحة الفم الكريهة
  • السعال الديكي
  • التهاب الحلق.

التقارير من موقع drug.com ، kencur له طعم مختلف ومميز مع طعم أن لسعات. وذلك لأن الجذمور يحتوي على مصادر مختلفة من العناصر الغذائية ، مثل الزنك والبارايمارين وحمض سيناميك.

حسنًا ، بعض الفوائد الصحية التي ستحصل عليها من تناول أرز كينكور ، مثل:

1. فوائد الأرز العشبي لزيادة الطاقة في الجسم

من المعروف أن أرز kencur العشبي يساعد في تحسين صحة أو طاقة الجسم. يحتاج أرز Kencur إلى تناوله بانتظام كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش للحصول على أقصى قدر من الفوائد. بالإضافة إلى زيادة الطاقة ، يمكن أن يتغلب الأرز العشبي أيضًا على التعب.

يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في kencur القضاء على الجذور الحرة والفيروسات لدى البشر. لذلك ، فإن تناول هذا الدواء العشبي بانتظام يمكن أن يساعد في زيادة جهاز المناعة في الجسم.

2. فوائد أرز kencur للحوامل والولادة

أثبت بحث من جامعة Gajah Mada فوائد أرز kencur للنساء الحوامل والولادة. يمكن أن تسرع الجروح العجانية الناتجة عن الدموع بعد الولادة من عملية الشفاء عن طريق تناول أرز كينكور.

يحتوي نبات الأرز العشبي الذي يحتوي على التركيبة الرئيسية للأرز وجذمور كينكور على مركبات فينولية معروفة بأنها تعمل كمضادات للأكسدة.

مضادات الأكسدة ومكونات مركبات البوليفينول لها القدرة على تقليل حالة الخلايا التالفة. يمكن للكركم الموجود في أرز kencur أيضًا تسريع تجفيف الجروح وله نشاط مضاد للميكروبات والفيروسات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام أرز كينكور للحوامل كمسكن للألم. على سبيل المثال ، ألم في الساقين والخصر والظهر وغيرها. لأنه ثبت أن فوائد kencur تعمل كمضاد للالتهابات.

تشير دراسات أخرى أيضًا إلى فعالية أرز كينكور في تقليل التوتر. هذا هو السبب في أن استهلاك أرز كينكور للنساء الحوامل والولادة أصبح تقليدًا في مناطق مختلفة.

3. قادر على التغلب على أعراض السعال والانتفاخ

علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد فوائد الأرز العشبي أيضًا في تخفيف السعال وانتفاخ البطن.

مشتق من التوابل العطرية ، يمكن أن يكون الكينكور الممزوج بالأرز دواء لعلاج أعراض السعال. للحصول على أقصى قدر من الشفاء ، يمكن تناول الأرز العشبي 3 مرات في اليوم حتى تختفي أعراض السعال تمامًا.

ليس فقط السعال ، ولكن المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن علاجها عن طريق تناول أرز كينكور بانتظام هي انتفاخ البطن. يعد تناول الأدوية العشبية مرتين يوميًا أحد الحلول للتغلب على الانتفاخ بسهولة وأمان.

4. فوائد عشبية kencur لتثبيط نمو الخلايا السرطانية

فوائد الأرز العشبي التي تحتاج إلى معرفتها هي أنه يمكن أن يمنع السرطان. في دراسة أظهرت أن kencur أو Kaempferia galanga L يتفاعل مع سلالات الخلايا السرطانية المختلفة.

هذا بسبب وجود مكونات كيميائية نشطة تم تحديدها ، والتي تشمل galangin و 4-hydroxycinnamaldehyde و curcuminiods و diarylheptanoids.

يؤدي رد الفعل هذا إلى تثبيط نمو الأورام أو الخلايا السرطانية في الجسم. لذلك ، يمكنك تناول الأرز العشبي على الفور للحفاظ على الصحة ومنع أنواع مختلفة من الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك السرطان.

اقرأ أيضًا: المغذيات الكثيفة ، هذه 11 فائدة من زيت السمك للصحة

5. فوائد أرز kencur لكسر العظام

تحظى فوائد أرز kencur للكسور بشعبية كبيرة في المجتمع الإندونيسي. عندما يكون لديك كسر ، سيصاب جسمك بشكل عام بالورم والألم.

يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لأرز الكينكور في تخفيف الألم والتورم. هذا هو السبب الذي جعل الكثير من الناس يثقون في فوائد أرز kencur للكسور منذ العصور القديمة. بالإضافة إلى الشرب ، يمكن أيضًا الحصول على فوائد الكينكور من خلال الزيوت الأساسية أو زيت الفرك.

فوائد أرز كنكور للأطفال

في إندونيسيا ، عادة ما يستهلك الأطفال الأرز العشبي. ليس بدون سبب ، فقد أصبح هذا تقليدًا لأن فوائد أرز كينكور للأطفال معروفة كثيرًا.

لا يمكن فصل فوائد الأرز العشبي للأطفال عن محتواه. يحتوي أرز Kencur على محتوى طارد للريح مما يزيد من شهية الأطفال.

من المؤكد أن فعالية أرز كينكور مهمة في مساعدة الأطفال على النمو والتطور. خاصة للأطفال الذين يجدون صعوبة في الأكل.

إلى جانب القدرة على زيادة الشهية ، فإن فوائد أرز كينكور للأطفال الآخرين تزيد من القدرة على التحمل.

إن فعالية أرز كينكور قادرة على منع نزلات البرد والقضاء عليها ، وذلك لأنه يوجد في kencur العديد من المركبات مثل الزيوت الأساسية ، والصابونين ، والفلافونويد ، والبوليفينول.

قناع أرز كينكور

فوائد أرز kencur للصحة كثيرة جدًا. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الصحة ، فإن الفوائد الأخرى للكينكور هي علاج البشرة والجمال. يمكنك الحصول على فوائد kencur للبشرة من خلال قناع أرز kencur.

يمكن لقناع رايس كينكور التغلب على بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب والجلد الباهت والشيخوخة المبكرة. هذا لأن kencur له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

ومع ذلك ، فإن استخدام أقنعة أرز كينكور لا يمكن أن يكون تعسفياً ، إذا كانت بشرتك حساسة ، استشر الطبيب أولاً.

اقرأ أيضًا: الفوائد المختلفة لخل التفاح: تساعد في نظامك الغذائي وتعتني ببشرة الوجه

طريقة عمل أرز الكنكور

في الماضي ، كان الأرز العشبي يبيع عادة من قبل الأمهات اللائي يحملن البضائع في جميع أنحاء المنزل. ومع ذلك ، من السهل جدًا الآن العثور على الأدوية العشبية في المتاجر غير متصل على الانترنت ولا عبر الانترنت.

حسنًا ، لا يزال بعض الأشخاص لا يفهمون المكونات المستخدمة في صنع أرز عشبي.

ثم كيف تصنع أرز كينكور؟ حسنًا ، إليك بعض الطرق لصنع أرز كينكور الذي يمكنك محاولة اتباعه.

طريقة عمل أرز الكنكور والباندان

بالإضافة إلى الأرز والكنكور ، يتطلب هذا الدواء العشبي أيضًا مكونات أخرى مثل الزنجبيل والسكر البني وأوراق الباندان. من السهل العثور على هذه المكونات الطبيعية في المنزل.

حسنًا ، إليك وصفة وكيفية صنع أرز كينكور cookpad.com الذي يمكنك تجربته.

  • نقع الأرز طوال الليل. يغسل الأرز وتخلص من الماء ثم يشوى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
  • اسلقي السكر مع 1 لتر من الماء وأضيفي الباندان. اتركه ينضج حتى يذوب السكر تمامًا ، وأطفئ النار وانتظر حتى يبرد قليلًا.
  • قشر الكينكور والزنجبيل. بعد التقشير ، استمر في غسل الأرز المكون من هذين المكونين الرئيسيين.
  • ضعه في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة ثم صفيها باستخدام قطعة قماش واضغط عليها.
  • ضعه في الزجاجة. تخلط جميع المكونات ثم توضع في زجاجة وتكون جاهزة للاستهلاك.

طريقة عمل أرز الكينكور والكركم

بالإضافة إلى كيفية صنع أرز kencur الذي تم ذكره أعلاه ، يمكنك أيضًا عمل وصفة لأرز kencur عن طريق مزجه مع الكركم. يطلق كومباس.كوم، ها هي وصفة لأرز kencur والكركم بالأعشاب.

مكونات:

  • 100 جرام أرز
  • 200 جرام كينكور
  • 100 جرام من الزنجبيل
  • 100 جرام تمر هندي
  • 50 جرام من الكركم
  • 200 جرام سكر بني
  • 1 حبة فلفل رومي
  • 1 لتر من الماء

كيف تصنع:

  • قبل إعداد هذه الوصفة ، اغسل الأرز أولاً جيدًا ، ثم انقعه لمدة 3 ساعات ، ثم صفيه
  • يُحمص الأرز حتى يجف حتى يتحول إلى اللون البني
  • اهرس الأرز حتى يصبح مسحوقًا
  • ابشر الكينكور والكركم والزنجبيل
  • بعد ذلك ، تحتاج إلى غلي الماء والسكر والتمر الهندي والتوابل المبشورة الأخرى حتى الغليان
  • ثم ضعي الأرز المهروس في المقلاة واغليه حتى يتكاثف ماء الطهي
  • إذا أصبح سميكًا ، صفي خليط المكونات
  • وصفة أرز الكنكور والكركم جاهزة للتقديم

طريقة عمل أرز الكنكور والزنجبيل

عليك أن تعرف أنه نظرًا لأن أرز kencur العشبي له العديد من الفوائد ، فإن وصفات أرز kencur متنوعة أيضًا. فيما يلي وصفة أخرى لأرز kencur الفطر المليئة بالفوائد.

مكونات:

  • 1500 مل من الماء
  • 150 جرام سكر بني
  • 125 جرام كنكور
  • 50 جرام أرز أبيض
  • 5 ملاعق كبيرة (ملعقة كبيرة) من السكر
  • 5 سم زنجبيل
  • ملعقة كبيرة تمر هندي

كيف تصنع:

  • اغسل الأرز حتى ينظف. ثم نقع الأرز في الماء لمدة ساعة
  • اسلقي التمر الهندي والسكر الحبيبي والسكر البني والزنجبيل حتى يغلي
  • بعد الغليان ، أطفئي الموقد وانتظري حتى يصبح الماء المغلي باردًا قليلًا ، ثم صفي الماء
  • الخطوة التالية ، تحتاج إلى غسل الكنكور الطازج حتى يتم تنظيفه. قشر قشر kencur ، ثم قطع kencur
  • اهرس الأرز والكنكور باستخدام الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا. لا تنسى إضافة الماء المغلي بالسكر
  • يصفى أرز kencur العشبي
  • كنكور الأرز العشبي جاهز للتقديم

كيفية صنع أرز كنكور كدواء طبيعي للسعال

كما هو معروف ، فإن أرز كينكور غالبًا ما يستخدم أيضًا كدواء تقليدي لعلاج السعال. يمكن أن يؤدي استهلاك kencur أيضًا إلى تسهيل التنفس ، لذلك يمكن أن يساعد في عملية الشفاء من السعال.

لعمل هذه الوصفة ، يجب عليك اختيار kencur الطازج. من ناحية أخرى ، فإن الطريقة سهلة للغاية لتحضير أرز كينكور لتخفيف السعال. تحتاج فقط إلى إضافته مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى.

حسنًا ، إليك كيفية صنع مزيج من أرز kencur لتخفيف السعال ، كما هو مقتبس من Detikfood.

مكونات:

  • 150 جرام أرز. ينقع الأرز في ليلة كاملة أولاً ، ثم يصفى
  • 1500 مل من الماء
  • 250 جرام سكر بني
  • 250 جرام كينكور

كيف تصنع:

  • يُحمص الأرز حتى يصبح لونه بنيًا
  • اهرس المكونات باستخدام الخلاط. بعد ذلك ، صفي جميع المكونات
  • بعد ذلك ، اغلي المكونات التي تم تصفيتها حتى الغليان
  • يمكنك تخزين هذه الجرعة في زجاجة ثم تقديمها

هذه هي الفوائد المختلفة لأرز kencur بالأعشاب وكيفية صنع أرز kencur في المنزل. لنبدأ عادة جيدة لشرب الأعشاب التي تدعم صحة الجسم.

إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول فوائد أرز كينكور ، فلا تتردد في استشارة الطبيب ، حسنًا؟

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!