الاستمناء هو أحد الأنشطة الجنسية الشائعة التي يمارسها كل من النساء والرجال. ومع ذلك ، لا يعرف الكثير أنه إذا تم إجراؤه بشكل مفرط ، يمكن أن يكون لهذا النشاط العديد من التأثيرات على الحياة.
إذن ما هي الآثار الإيجابية والسلبية للإفراط في ممارسة العادة السرية على النساء؟ يمكن العثور على الإجابة في المراجعة المثيرة التالية.
اقرأ أيضا: فوائد البرقوق للصحة ، والتغلب على الإمساك للوقاية من هشاشة العظام
التأثير الإيجابي للعادة السرية في كثير من الأحيان على النساء
بالنسبة الى هيلثلاين، يمكن للعادة السرية أن تجعل المرأة تحصل على العديد من الفوائد الصحية. بعض منها على النحو التالي.
مخفف الإجهاد
عند ممارسة العادة السرية ، ستتاح لك الفرصة لتجد السلام مع نفسك.
في هذه اللحظة يمكنك استكشاف الاحتياجات الجنسية التي تريدها وتلبيتها دون خوف من الاعتماد على الآخرين. بشكل غير مباشر ، سيساعدك هذا على تخفيف التوتر من الأنشطة اليومية.
تحسين جودة النوم
سواء أدركنا ذلك أم لا ، قبل النوم سيختبر الدماغ مرحلة تحضيرية للراحة.
في هذه اللحظة هناك أوقات يكون فيها الدماغ مشغولاً بالتفكير بحيث يصعب عليك النوم. يمكن أن يكون الاستمناء قبل النوم إحدى الطرق للتغلب عليها.
انشغال نفسك بالنشاط الجنسي في هذا ، سيساعد الدماغ على التخلص من عبء الأفكار الموجودة. يصبح الجسم تلقائيًا أكثر استعدادًا للراحة والنوم جيدًا طوال الليل.
مساعدة في التقلصات
بالنسبة الى المتروقبل الدورة الشهرية ، تعاني النساء عمومًا من تقلصات في المعدة. بالإضافة إلى التغلب عليها بمسكنات الألم ، اتضح أنه يمكن أيضًا استخدام العادة السرية كحل.
وذلك لأن النشوة الجنسية تساعد النساء في التغلب على آلام المعدة وحتى الصداع خلال فترة ما قبل الحيض.
التأثير السلبي للعادة السرية في كثير من الأحيان على النساء
بالنسبة الى Womenshealthmagعلى الرغم من أن العادة السرية بشكل عام ليس لها آثار جانبية ضارة بالصحة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، هناك بعض الآثار المزعجة مثل:
الشعور بالذنب
في بعض التعاليم الدينية ، تعتبر العادة السرية نشاطًا غير مسموح به. لذلك ، ليس من غير المألوف أن تشعر النساء اللائي يفعلن ذلك في كثير من الأحيان بالذنب لفترة طويلة.
هذا يؤدي إلى الشعور بالخجل وانعدام الأمن. للتغلب على هذا ، يجب عليك استشارة طبيب مختص على الفور حتى لا يؤثر ذلك على صحتك العقلية.
الأمراض الجنسية
تلعب جوانب النظافة دورًا مهمًا في حياة جنسية صحية. وهذا ينطبق أيضًا عند ممارسة العادة السرية.
عندما يصبح هذا النشاط روتينًا ، بينما لا تحافظ على نظافة اليدين أو الأدوات الجنسية الموجودة. من المحتمل أن تكون معرضًا لخطر الإصابة بأمراض تناسلية مختلفة.
بدءاً من التهابات المسالك البولية وتهيج جدار الرحم ونحو ذلك.
يصبح الجسم أقل حساسية
يمكن للاستمناء في كثير من الأحيان أن يجعل جسد المرأة أقل حساسية. يصبح أقل حساسية للمس المباشر الذي يقدمه شريكه.
وذلك لأن الرضا الجنسي من الحركة ولمسة اليدين أو الوسائل الجنسية التي تتم بمفردها ، سيكون من الصعب مواجهتها من قبل الشركاء. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن هذا ليس دائمًا.
لا يزال بإمكانك الشعور بالإحساس اللطيف أثناء الجماع ، إذا حاولت التوقف عن العادة السرية لبعض الوقت.
بهذه الطريقة سيعيد الجسم التكيف مع التحفيز واللمس الجسدي المباشر الذي يقدمه زوجك الحبيب.
اقرأ أيضا: تعرف على بعض طرق طهي الخضار حتى لا تفقد العناصر الغذائية
اجعل المنزل ضعيفًا
قد يجعلك تحقيق الرضا الجنسي دون مساعدة الشريك تشعر بالاستقلالية. ولكن إذا استمر السماح بذلك ، فبمرور الوقت يمكن أن يجعل العلاقة مع شريكك بلا طعم.
ستشعر أن احتياجاتك الجنسية لم تعد تعتمد على شريك حياتك. إذا تركت دون رادع ، فقد يهدد ذلك استدامة أسرتك.
اقرأ أيضا: عملي وسهل المعالجة ، ما هي العناصر الغذائية للبيض؟
تؤثر عقليا
هذا لأن مستوى الرضا الذي تحدده قد يكون صعبًا جدًا على شريكك. بحيث لا يمكن أن يكون كلاكما معًا عند ممارسة الجنس.
عدم الرضا الذي يستمر في الظهور ، يمكن أن يؤثر بشكل غير مباشر على الحالة العقلية الخاصة بك.
للتغلب على هذا ، تحتاج أنت وشريكك إلى التواصل بشأن العلاقة الجنسية المرغوبة. إذا كانت عادتك في العادة السرية هي أحد أسباب المشكلة ، فمن الجيد أن تحاول التوقف عن فعل ذلك.
لذلك ، إذا شعرت أن اعتمادك على العادة السرية يجعلك تشعر بالأشياء المذكورة أعلاه ، فلا حرج في طلب المساعدة الطبية للتغلب عليها.
يمكنك الذهاب إلى طبيب نفساني لطبيب نسائي للتشاور حول هذا الموضوع.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!
