تعتبر النوبة القلبية أثناء النوم خطيرة بنفس الدرجة التي تكون بها عندما تكون مستيقظًا. هذه الحالة يمكن أن تجعلك تستيقظ أو لا تستيقظ على الإطلاق ، كما تعلم.
لذلك ، فإن بعض أحداث النوبة القلبية أثناء النوم لا تسبب علامات أو إزعاج للمريض. على الرغم من أنه لا يحدث دائمًا ، إلا أن النوبة القلبية أثناء النوم يمكن أن تؤدي إلى الموت المفاجئ.
أسباب النوبة القلبية أثناء النوم
يؤدي انسداد الشرايين الناجم عن تراكم الترسبات (المكونة من الدهون والكالسيوم والبروتينات والخلايا الالتهابية) إلى صعوبة حصول عضلة القلب على الأكسجين ويمكن أن يتسبب في النهاية في حدوث تداخل أو تلف في القلب. علاوة على ذلك ، يمكن أن تموت عضلة القلب وتسبب ضررًا دائمًا.
تعتمد درجة الضرر الذي يصيب عضلة القلب على مدى اتساع المنطقة التي يدعمها الشريان المسدود والوقت الذي يستغرقه حدوث النوبة القلبية حتى إجراء العلاج.
علامات النوبة القلبية وأعراضها أثناء النوم
تختلف أعراض النوبة القلبية من شخص لآخر. ومع ذلك ، فإن ألم الصدر هو أكثر الأعراض شيوعًا.
بالنسبة لنوبة قلبية أثناء النوم ، يجب الانتباه على الأقل إلى العلامات التالية:
- ألم أو انزعاج في الصدر
- نفس قصير
- استفراغ و غثيان
- ألم أو انزعاج في الفك أو الكتفين أو الرقبة أو اليدين أو الظهر أو المنطقة فوق زر بطنك
- الشعور بالدوار أو دوران الرأس
- عرق بارد
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أثناء النوم وتوقظك ، فاطلب العناية الطبية على الفور. يجب اتخاذ الإجراءات الطبية فور إصابتك بنوبة قلبية لتقليل الضرر الذي يحدث.
الوقت الأمثل لتقديم العلاج للنوبة القلبية هو في غضون ساعة إلى ساعتين بعد ظهور أعراض النوبة القلبية. سيؤدي الانتظار لفترة أطول إلى زيادة الضرر الذي يلحق بالقلب وتقليل فرص البقاء على قيد الحياة.
احترس من النوبة القلبية الصامتة
بعض النوبات القلبية ليس لها أعراض يمكن التعرف عليها. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم النوبة القلبية الصامتة.
يمكن أن تحدث هذه النوبات القلبية الصامتة أيضًا أثناء نومك وبعضها بدون أعراض أو أعراض قليلة أو لا يتم التعرف عليها.
قال طبيب القلب السريري من مستشفى القلب في أوستن ، ديبورا إكيري ، م.د. ، في صفحة goredforwomen.org أنه على الرغم من عدم وجود أعراض تقريبًا ، إلا أنه لا يزال هناك انسداد في القلب وتلف في عضلة القلب.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث بعض هذه الأعراض الدقيقة غير المحددة عندما تصاب بنوبة قلبية صامتة:
- مشاكل الهضم
- باعراض تشبه اعراض الانفلونزا
- شد عضلات الصدر أو الظهر
- عدم الراحة في الفك أو أعلى الظهر أو الذراعين
الوقاية من النوبات القلبية أثناء النوم
لا توجد طريقة أفضل لعلاج جميع الأمراض إلا من خلال الوقاية. هذا ينطبق أيضا على النوبات القلبية.
لذلك يجب التعرف على عوامل الخطر المختلفة لهذا المرض. كما:
- دخان
- تعاني من ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
- زيادة الوزن أو السمنة
- تناول طعام غير صحي
- نقص في النشاط الجسدي
- ارتفاع نسبة السكر في الدم
إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه ، فعليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى لا تحدث نوبة قلبية ، بما في ذلك أثناء النوم. قم بتنفيذ الخطوات التالية:
تناول طعام صحي
املأ طبقك بالخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون ، واختر الحبوب الكاملة على الحبوب المصنعة. يجب عليك أيضًا الحد من السكر والملح والدهون المتحولة في نظامك الغذائي.
تحرك كثيرا
ابدأ بممارسة الكثير من النشاط البدني لأن أحد مخاطر الإصابة بنوبة قلبية هو نمط الحياة الخامل. الحيلة بسيطة ، ما عليك سوى التجول في المكان الذي تعيش فيه ، على مضمار الجري في المدرسة أو في مكان التسوق.
الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لتحسين جودة الصحة. بالإضافة إلى النوبة القلبية ، يمكنك أيضًا تجنب العديد من الأمراض المميتة الأخرى إذا توقفت عن التدخين.
هذا كل ما تحتاج إلى فهمه عن النوبات القلبية أثناء النوم. لا تنس أن تكون يقظًا وتقليل عوامل الخطر التي تؤدي إلى هذا المرض ، حسنًا!
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
