الصحة

أسباب ونصائح للتغلب على تسرب حليب الأم للأمهات المرضعات

في الأسابيع الأولى بعد الظهور ، عادةً ما يتسرب لبن الثدي (ASI) ، إما أن يقطر أو يتدفق من الحلمة في أوقات معينة.

بعض النساء الحوامل لا يجدن هذه مشكلة ، بينما لا تشعر أخريات بالراحة مع هذه الحالة.

عادةً ما ينخفض ​​تسرب حليب الثدي هذا أو حتى يتوقف عندما يكون إنتاج الحليب قادرًا على موازنة احتياجات الطفل الصغير.

تسرب حليب الأم هو حالة طبيعية

يصف موقع Babycenter الصحي تسريب الحليب بأنه حالة طبيعية ، خاصة عندما يكون الثدي ممتلئًا. يحدث هذا التسرب من الحليب عادة في الصباح عندما يكون مخزون الحليب في أعلى مستوياته وعندما تكونين على وشك إرضاع طفلك.

تعاني بعض النساء الحوامل من تسرب الحليب فقط في الأسبوع الأول من الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، هناك أيضًا من يختبرونه حتى يتوقف الطفل تمامًا عن شرب حليب الثدي أو يفطم. ليس من النادر أن تبدأ بعض النساء الحوامل في تجربة تسرب الحليب منذ الحمل.

أسباب تسريب لبن الأم

سيتسرب حليب الثدي عندما يملأ الثدي بشكل زائد. يمكن أن تحدث التسريبات أيضًا إذا أنتجتِ حليبًا أكثر مما يحتاجه طفلك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث التسرب أيضًا لأن رد فعل الثدي لإفراز الحليب قد بدأ في الظهور. تحدث هذه الحالة عادة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية ، لأن الجسم سيتكيف مع العادة الجديدة لتدفق الحليب عبر الثدي.

عندما يستمر هذا المنعكس في التكيف ، يمكن أن تؤدي عدة حالات إلى خروج الحليب دون أي تحفيز من فم الطفل. على سبيل المثال ، عندما تسمع بكاء طفلك الصغير ، فكري في طفلك الصغير لتجلس حيث ترضعين طفلك عادةً.

تتأثر بالأوكسيتوسين

الأوكسيتوسين (الأوكسيتوسين) هو هرمون يؤثر على التكاثر. في النساء ، هذا الهرمون مسؤول عن تحفيز المخاض وإفراز حليب الثدي.

لهذا السبب ، عندما تتلقى منبهًا كما هو موضح سابقًا ، سيحث الجسم على إطلاق هذا الهرمون. علاوة على ذلك ، فإن الأوكسيتوسين يجعل القنوات المنتجة للحليب في الثدي تتقلص وتدفع الحليب للخارج من خلال الحلمتين.

لهذا السبب ، حتى لو لم يرضع طفلك رضاعة طبيعية ، يمكن أن يتقطر الحليب أو يتسرب. يمكن أن يتسبب الأوكسيتوسين أيضًا في حدوث تقلصات عند النشوة الجنسية ، ولهذا السبب يمكن أن يخرج الحليب عند ممارسة الجنس.

نصائح للتعامل مع تسرب حليب الأم

إذا كنت تفرزين الكثير من الحليب في بداية فترة الرضاعة ، فإن أفضل طريقة لمنع التسرب هي إرضاع طفلك قدر الإمكان. افعلي ذلك قبل أن يمتلئ الثديان أكثر من اللازم.

إذا كان الحليب ممتلئًا بالفعل ولكن طفلك ليس مستعدًا للرضاعة ، فيمكنك ضخ الثدي لجعله مريحًا. هذه الخطوة مهمة لأن هناك احتمالية للإصابة بالعدوى مثل التهاب الضرع إذا تركت ثدييك تحت ضغط من هذا القبيل.

بمجرد أن تجد أنت وطفلك الإيقاع الصحيح في الرضاعة الطبيعية ، سيكون إنتاج الحليب مناسبًا لتقليل احتمالية حدوث تسرب. بالإضافة إلى هذه الخطوات ، يمكن للأم اتباع بعض النصائح التالية للتعامل مع تسرب حليب الثدي:

  • استخدم ضمادات الثدي: يمكن لضمادات الثدي في حمالات الصدر أن تمتص الحليب ، لذلك لا داعي للحرج إذا كان الحليب لا يزال يتسرب. يمكن لضمادات الثدي أيضًا أن تمنع الحليب من اختراق الملابس
  • قومي بشفط حليب الثدي قدر الإمكان: إذا كنت لا تستطيعين الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر عندما يكون إنتاج الحليب لديك مرتفعًا ، فعليك الشفط قدر الإمكان قبل ترك طفلك الصغير.
  • اضغط على الحلمةز: عندما تشعرين بإحساس بالوخز الذي يشير إلى رد فعل الثدي لإفراز الحليب ، فاضغط على الحلمة لوقف تدفق الحليب إلى الخارج
  • تغلب على الملابس: قد يؤدي استخدام الملابس والفساتين والقمصان والبلوزات غير العادية أو المنقوشة إلى إخفاء الحليب المتسرب. يمكنك أيضًا تغطيته بسترة أو سترة
  • كن دائما في حالة تأهب: يمكن أن يحدث تسرب لبن الثدي أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك. وهذا اللبن يخرج من جانب الثدي غير المرضع. إذا حدث هذا ، فيجب أن تكون الأمهات على استعداد لتغطيته بالملابس أو حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة

وبالتالي المشاكل المختلفة لتسريب حليب الأم التي يمكن أن تحدث في كل أم مرضعة. كن على علم دائمًا بهذه الحالة ، أيها الأمهات!

تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. تحميل هنا للتشاور مع شركائنا من الأطباء.