لا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة أعضاء الجسم فحسب ، بل يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى تعريض الأسنان للنيكوتين. نتيجة لذلك ، تصبح الأسنان صفراء أو ملطخة.
إذا أقلعت عن التدخين للتو ، فهناك عدة طرق يمكنك القيام بها للتخلص من بقع النيكوتين على أسنانك وهي طرق فعالة. حسنًا ، لمعرفة الشرح الكامل ، دعنا نرى المراجعة أدناه.
اقرأ أيضًا: انتبه ، فهذه هي خطورة مضغ الطعام على جانب واحد فقط من الفم
يمكن أن يؤثر التدخين على أسنانك ولثتك
قبل معرفة كيفية إزالة بقع النيكوتين من الأسنان ، من المهم أن تعرف مسبقًا تأثير التدخين على الأسنان واللثة.
يمكن أن يتسبب التدخين بالفعل في تلطيخ الأسنان بسهولة بالنيكوتين. ومع ذلك ، فإن الأسنان المصبوغة ليست هي التأثير الوحيد للتدخين. يمكن أن تتأثر اللثة أيضًا بالتعرض للنيكوتين.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في ضعف جهاز المناعة. بالنسبة الى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، وهذا يجعل من الصعب مكافحة التهابات اللثة.
بالمقارنة مع أولئك الذين لا يدخنون ، فإن المدخنين لديهم ضعف خطر الإصابة بأمراض اللثة.
كيفية التخلص من بقع النيكوتين على الأسنان
كما أوضحنا من قبل أن أحد آثار التدخين هو بقع النيكوتين على الأسنان. حسنًا ، إليك بعض الطرق التي يمكنك القيام بها للتخلص من بقع النيكوتين على أسنانك لجعلها تبدو بيضاء مرة أخرى.
1. صودا الخبز والبيروكسيد
تنظيف الأسنان بالفرشاة صودا الخبز ويمكن أن تساعد بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين في إزالة بقع النيكوتين وكذلك تبييض الأسنان.
يمكنك إضافة بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين إلى صودا الخبز حتى تتشكل مثل عجينة. ثم استخدم المعجون لتنظيف أسنانك. ومع ذلك ، قبل تجربة هذه الطريقة ، هناك بعض الأشياء التي يجب ملاحظتها.
طبيب الاسنان د. تقترح ناتالي بنينجتون تطبيق المعجون وتنظيف طبقة المينا الخارجية للأسنان برفق لمدة 30 ثانية. يتم ذلك لمنع تسوس الأسنان.
اقرأ أيضًا: أسنان الحكمة المتزايدة تجعل اللثة منتفخة ومؤلمة ، فهل يجب إزالتها؟
2. الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين
الطريقة التالية التي يمكنك القيام بها لإزالة بقع النيكوتين من أسنانك هي شطف فمك ببيروكسيد الهيدروجين.
الطريقة سهلة للغاية ، ما عليك سوى وضع كمية صغيرة (أقل من أونصة) من بيروكسيد الهيدروجين في الماء ، ثم شطف فمك لبضع ثوان ، وصرف الماء ولا تنسى شطف فمك بعد ذلك.
ومع ذلك ، ذكرت أخبار طبية اليوميمكن أن يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان. لذلك ، لا ينبغي استخدام بيروكسيد الهيدروجين على المدى الطويل أو أولئك الذين لديهم أسنان حساسة.
3. استخدام غسول الفم وفرشاة أسنان
بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا شطف فمك غسول الفم، ثم نظف أسنانك. بمعنى آخر ، باستخدام غسول الفم أو غسول للفم أثناء تنظيف أسنانك. يمكن أن تؤدي هذه الطريقة أيضًا إلى ظهور أسنان لامعة.
4. الحفاظ على نظافة الفم الجيدة
يعد الحفاظ على نظافة الفم من أهم الأشياء التي يجب على الشخص القيام بها لتقليل البقع على الأسنان. على سبيل المثال ، عن طريق تفريش أسنانك و الخيط بانتظام يمكن حماية المينا ، ومنع تلف اللثة ، وإزالة البقع على الأسنان.
يمكن أن تشمل نظافة الفم الجيدة أيضًا:
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل. عند تنظيف أسنانك ، تأكد دائمًا من تنظيف الجزء الخلفي من أسنانك
- يفعل الخيط لإزالة البلاك بين الأسنان
5. اذهب إلى طبيب الأسنان بانتظام
إذا قمت بالطريقة المذكورة أعلاه ، ولكن لا تزال بقع النيكوتين على الأسنان ، للحصول على أفضل النتائج ، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان.
بحسب د. لانا روزنبرج ، يمكن أن يتسبب دخان السجائر في تلطيخ الأسنان بشدة. للحفاظ على بياض الأسنان لفترة طويلة ، فإن زيارة طبيب الأسنان هي الخطوة الأنسب.
يمكن لطبيب الأسنان أن يوصي بإجراءات معينة لإزالة بقع النيكوتين العنيدة
في الأساس ، هناك العديد من منتجات تبييض الأسنان في السوق. ومع ذلك ، قبل تجربة أي منتج للتخلص من بقع النيكوتين على أسنانك أو تبييض أسنانك ، من الأفضل استشارة طبيبك أولاً.
حسنًا ، هذه بعض المعلومات حول كيفية إزالة بقع النيكوتين على أسنانك بشكل فعال. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول صحة أسنانك ولثتك ، فلا تتردد في استشارة الطبيب.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
