مخاطر آلام أسفل الظهر هي أشياء يجب ألا تتجاهلها. آلام أسفل الظهر أو ألم أسفل الظهر هو ألم في أسفل الظهر بين زاوية الضلع السفلي لعظم الذنب.
يتفاوت الألم الذي يتم الشعور به من وجع خفيف إلى شعور طعن يزداد سوءًا عند تغيير المواقف أو الوقوف.
لا يمكن لآلام الظهر هذه فقط عند الرجال ولكن يمكن أن تعاني النساء من هذه الشكوى.
أسباب آلام أسفل الظهر
تعرف على علامات الخطر لألم أسفل الظهر. الصورة: Shutterstock.com غالبًا ما تحدث الأسباب الأكثر شيوعًا بسبب إصابة العضلات والأربطة وتوتر العضلات وإرهاق العضلات. الأسباب الخطيرة الأخرى هي كسور العمود الفقري أو الالتهابات أو الأورام.
بناءً على الوقت ، تنقسم آلام الظهر إلى 3 أنواع ، وهي الحادة وتحت الحاد والمزمن. ألم الظهر الحاد إذا حدث في أقل من 6 أسابيع ، أما الألم تحت الحاد فيتراوح بين 6-12 أسبوعًا.
في هذه الأثناء ، عادة ما تعاني آلام الظهر المزمنة من الألم لأكثر من 12 أسبوعًا.
اقرأ أيضا: مرضى السكر يأكلون الأطعمة الحلوة ، هل هي آمنة أم لا؟
أعراض الخطر من آلام أسفل الظهر
تشمل الأعراض التي يمكن أن تسببها آلام الظهر الشعور بصدمة كهربائية في منطقة الظهر ، وآلام الظهر التي يمكن أن تنتشر في الساقين ، ثم ستشعر أقوى عند رفع الأثقال.
فيما يلي علامات يجب الانتباه إليها إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر ، بما في ذلك:
- خدر أو وخز أو ضعف في الفخذ أو الذراعين أو الساقين. قد تكون هذه الأعراض بسبب تلف الحبل الشوكي
- مشاكل في السيطرة على الأمعاء والمسالك البولية ، مثل عدم القدرة على التبرز والتبول
- آلام الظهر المصحوبة بالحمى ، والإحساس بالحرقان عند التبول ، وكثرة التبول و / أو التبول العاجل ، وربما آلام الظهر الناجمة عن العدوى
- ألم يزداد عند الانحناء للأمام أو بعد رفع الأشياء الثقيلة أو عند السعال
- الألم شديد جدا ومشكلة الضعف تزداد سوءا
متى يجب فحص مخاطر آلام أسفل الظهر من قبل الطبيب؟
بالإضافة إلى هذه العلامات ، هناك أيضًا علامات خطر أخرى تشير إلى أن آلام الظهر تزداد خطورة.
إذا ظهرت مثل هذه الظروف ، فلا تتأخر بعد الآن في استشارة الطبيب على الفور. فيما يلي علامات تحذيرية لتفاقم آلام أسفل الظهر:
استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض آلام أسفل الظهر. الصورة: Shutterstock.com - مصحوب بتاريخ من الصدمات المتكررة
- يظهر الألم في الليل
- ألم يزداد سوءًا أو لا يتحسن بالراحة
- الألم المستمر منذ أكثر من شهر
- فقدان الوزن غير المقصود
- لا تغيير في علاج الآلام السابق
اقرأ أيضا: لا تأخذ الأمر على محمل الجد ، فهذا هو خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال
العلاج الأول خطير بسبب آلام أسفل الظهر
يمكن استخدام الكمادات والتدليك الخفيف والأدوية لعلاج الأعراض المبكرة لآلام أسفل الظهر. الصورة: Shutterstock.com لتقليل آلام الظهر دون أن تكون مصحوبة بالعلامات الموصوفة سابقًا ، يمكنك وضع الكمادات على المنطقة المؤلمة باستخدام الماء البارد.
يمكنك أيضًا تناول المسكنات مثل الباراسيتامول أو حمض الميفيناميك. تجنب الأنشطة الشاقة وتجنب الجلوس لفترة طويلة.
إذا كان الألم في العمود الفقري ، خاصة طويلة الأمد أو مزمنًا ، لا يمكن لأي علاج مناسب وسريع أن يتداخل مع وظائف الجسم في الأنشطة ويقلل من جودة الحياة.
لذلك ، راجع نفسك على الفور للطبيب أيضًا ، نعم!
