الهند لديها نظام شفاء موجود منذ آلاف السنين يسمى الأيورفيدا. أحد النباتات التي يعتقد أنها توفر فوائد في نظام الشفاء شاتافاري.
ما هو شاتافاري؟
يُعرف شاتافاري أيضًا بأسماء أخرى ساتافاري أو ساتافار أو الهليون الذي يعتقد أنه يزيد الخصوبة وله فوائد صحية أخرى ، خاصة للجهاز التناسلي للأنثى.
يُطلق على هذا النبات اسم نبات متكيف ، مما يعني أن شاتافاري يمكن أن يساعد نظام الجسم على التعامل مع الإجهاد البدني والعاطفي.
ما هي فوائد شاتافاري؟
موقع الويب الصحي VeryWellHealth يقول أن شاتافاري له خصائص مهدئة تمكنك من موازنة فاتا وبيتا (اثنان من العناصر الأيضية الثلاثة في الأيورفيدا).
غالبًا ما يستخدم شاتافاري لتحسين الصحة الإنجابية والجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يقال أيضًا أن شاتافاري قادر على توفير تأثير منشط وتغذوي على الجسم.
فيما يلي بعض فوائد شاتافاري:
يحتوي على مضادات الأكسدة
من المؤكد أنك تعلم بالفعل أن مضادات الأكسدة يمكن أن تمنع تلف الخلايا الذي تسببه الجذور الحرة وتحارب الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يسبب المرض.
المكونات في شاتافاري التي لها قدرات مضادة للأكسدة هي مادة الصابونين. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على أبحاث العلاج بالنباتات ، يحتوي جذر شاتافاري على مضادات أكسدة جديدة تسمى راسيموفيوران.
لديه قدرة مضادة للالتهابات
Racemofuran ، الموجود في shatavari له أيضًا خصائص مهمة مضادة للالتهابات. تعمل هذه المكونات بشكل مشابه لعقاقير مثبطات COX-2 المضادة للالتهابات.
من المعروف أن الدواء يعمل على تقليل الالتهاب دون التسبب في آثار جانبية خطيرة في الجهاز الهضمي.
تقوية جهاز المناعة
في مجلة علم الأدوية الإثنية ، ذكر أن الحيوانات التي أعطيت مستخلص جذر شاتافاري عانت من زيادة الأجسام المضادة ضد ضغط السعال الديكي.
ووجدت الدراسة أيضًا أن الحيوانات التي أعطيت خلاصة جذر شاتافاري تعافت بشكل أسرع وشهدت تحسينات في الصحة العامة.
تحسين الصحة الإنجابية للمرأة
يقول موقع MedicalNewsToday الصحي إن الاستخدام التقليدي لشاتافاري يهدف إلى تحسين صحة المرأة. على وجه التحديد ، معالجة التشوهات في الصحة الإنجابية.
وفي الوقت نفسه ، قالت دراسة في مجلة Biomed Pharmacother إن هذا النبات يمكن أن يحسن ظروف عدم التوازن الهرموني لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
التقليل من أعراض سن اليأس
فائدة أخرى لشاتافاري على صحة المرأة هي تقليل أعراض سن اليأس. يقال إن مجموعات الأدوية العشبية ، بما في ذلك شاتافاري ، توفر هذه الفائدة.
جاء ذلك في مجلة طب الأعشاب التي نشرت في مارس 2018. وفحصت الدراسة آثار الأدوية العشبية على أعراض سن اليأس التي تعاني منها 117 امرأة.
بعد تناول شاتافاري و 3 أعشاب أخرى لمدة 12 أسبوعًا ، أبلغت النساء عن انخفاض في الإحساس بالحرارة والتعرق الليلي ، لكن لم يكن هناك اختلاف في مستويات الهرمونات أو الصحة العامة الأخرى.
مفيد لمرضى السكر
في دراسة نشرت في مجلة طب الغدد الصماء ، ذكر أن شاتافاري كان قادرًا على الحفاظ على مستويات السكر في الدم. يعتقد الباحثون أن مكونات هذا النبات يمكن أن تحفز إنتاج الأنسولين.
ومع ذلك ، لم يتمكن الباحثون من تفسير سبب حدوث ذلك. لذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا الصدد. لأن تأثير شاتافاري على سكر الدم يمكن أن يكون علاجًا بديلاً لمرض السكري.
التغلب على القلق والاكتئاب
تستخدم مكملات شاتافاري أيضًا بشكل تقليدي لمحاربة القلق والاكتئاب. ومع ذلك ، فإن الدراسات التي تثبت هذا التأثير أجريت فقط على الحيوانات وليس على البشر.
يمكن أن تتفاعل هذه العشبة مع أنظمة السيروتونين وحمض جاما أمينوبوتيريك (GABA). يظهر كلاهما عند حدوث القلق ، ليس فقط في الفئران ، ولكن أيضًا عند البشر.
وفي الوقت نفسه ، قالت دراسة أخرى في Pharmacology Biochemistry and Behavior أن مستخلص شاتافاري له تأثير مضاد للاكتئاب على فئران التجارب.
هذه هي الحقائق حول شاتافاري وكيف يفيد الصحة. اعتني بصحتك دائمًا ، نعم!
تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. تحميل هنا للتشاور مع شركائنا من الأطباء.
