خلال فترة الحمل ، هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تشعر بها المرأة الحامل ، أحدها ارتفاع حموضة المعدة. إن معرفة سبب حامض المعدة أثناء الحمل أمر مهم ، كما تعلمين ، فهذا مفيد حتى تتمكني من الحصول على العلاج المناسب.
عودة حمض المعدة إلى المريء هي حالة تعرف باسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أو الارتجاع الحمضي. يمكن أن تسبب هذه الحالة حرقة من المعدة (حرقان في الصدر). ومع ذلك ، هذا لا علاقة له بالقلب.
اقرئي ايضا: المرأة الحامل تنام على ظهرها هل هي امنة ام لا؟
ما الذي يسبب حموضة المعدة أثناء الحمل؟
ذكرت من هيلثلاينأثناء الهضم الطبيعي ، يتدفق الطعام إلى المريء (الأنبوب بين الفم والمعدة) ، من خلال صمام عضلي يسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) ، ثم إلى المعدة.
تعد LES نفسها جزءًا من الباب بين المريء والمعدة. يفتح للسماح للطعام بالدخول ويغلق لمنع حمض المعدة من الارتفاع مرة أخرى.
عندما كنت تشعر حرقة من المعدة أو الارتجاع الحمضي ، فإن LES تكون فضفاضة أو مرتخية بدرجة كافية للسماح لحمض المعدة بالرجوع إلى المريء. حسنًا ، هذا ما يسبب الألم والحرقان في منطقة الصدر.
أثناء الحمل ، يتسبب هرمون البروجسترون في ارتخاء الصمامات ، مما قد يؤدي إلى زيادة التردد حرقة من المعدة.
ليس هذا فقط ، حيث ينمو الجنين خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل وعندما يستوعب الرحم هذا الجنين المتنامي ، ستصبح المعدة أكثر اكتئابًا. يمكن أن يتسبب أيضًا في دفع الطعام والحمض إلى المريء.
هل حمض المعدة أثناء الحمل خطير؟
حرقة من المعدة أو عسر الهضم أكثر شيوعًا خلال الثلث الثالث من الحمل لأن الرحم المتنامي يضغط على الأمعاء والمعدة حتى يتمكن من دفع الطعام مرة أخرى إلى المريء.
حرقة من المعدة أو الارتجاع الحمضي هو حالة شائعة جدًا عند النساء الحوامل ، وتميل شدته إلى الزيادة مع تطور الحمل.
علامة مرض حرقة من المعدة عادة ما تكون خفيفة ويمكن التحكم فيها ، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب عدم الراحة ويمكن أن تسبب لك فقدان النوم. لذلك ، يجب ألا تسمح بهذا الشرط.
يجب أن تخبر طبيبك على الفور إذا شعرت بذلك حرقة من المعدة براز شديد أو ينزف أو حتى لونه داكن. يمكن أن يكون هذا علامة على وجود دم في الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: فوائد اللوز للصحة ، هل هي آمنة للحامل؟
كيف تتعاملين مع حامض المعدة أثناء الحمل؟
إذا كنت تعانين من حمض المعدة أثناء الحمل ، فلا داعي للقلق لأنه يمكنك القيام ببعض الطرق أدناه للتغلب عليه.
إليك كيفية التعامل مع حمض المعدة أثناء الحمل والتي يجب أن تنتبه لها.
- تناول كميات صغيرة أكثر من تناول كميات كبيرة
- تجنب الشرب أثناء الأكل ، فمن الأفضل أن تشرب بين الوجبات
- تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا
- تجنب الأكل قبل النوم بساعات قليلة
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب حرقة من المعدة، على سبيل المثال الشوكولاتة والأطعمة الدهنية والأطعمة الحارة والأطعمة الحمضية مثل الفواكه الحمضية والأطعمة القائمة على الطماطم والمشروبات الغازية والكافيين
- حافظ على جسمك منتصبًا لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام. يمكنك أيضًا المشي على مهل لتشجيع الهضم
- ارتدِ ملابس مريحة بدلًا من الملابس الضيقة
- الحفاظ على وزن صحي
- استخدم وسادة لرفع الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم
- يمكنك مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الأكل. يمكن أن يؤدي زيادة إفراز اللعاب إلى معادلة الحمض الذي يعود إلى المريء
- يمكنك تناول الزبادي أو شرب كوب من الحليب لتخفيف الأعراض عندما تبدأ في الظهور
- يمكنك أيضًا شرب العسل في شاي البابونج
للتغلب على حموضة المعدة ، يمكنك أيضًا استشارة طبيبك بشأن الأدوية الآمنة للاستهلاك للحوامل. لا تتناول الأدوية بدون وصفة طبية من الطبيب. هذا مفيد لتجنب الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث.
حسنًا ، هذه معلومات عن حمض المعدة أثناء الحمل. على الرغم من أن المرأة الحامل تشتكي من هذه الحالة ، إلا أنه لا ينبغي تجاهل حمض المعدة ، خاصةً عند استمرار حدوث حمض المعدة.
للحصول على العلاج المناسب ، يجب عليك استشارة الطبيب. سيقدم الطبيب أفضل النصائح لعلاج ارتداد الحمض أثناء الحمل.
تأكد من التحقق من صحتك وصحة عائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط ، موافق!
