تتراوح درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان بين 36.5 - 37.5 درجة درجة مئوية. لكن في الواقع ، يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع درجة حرارة الجسم دائمًا ، على الرغم من عدم إصابتهم بالحمى أو أي عدوى. ثم ما هو السبب؟ ها هو التفسير.
اقرأ أيضًا: درجة حرارة الجسم الطبيعية ليست دائمًا 37 درجة مئوية ، وهذا هو التفسير
دائمًا ما يكون سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم دافئًا
ذكرت من هيلث لاين عندما تشعر أن درجة حرارة الجسم دافئة دائمًا ، فهذا يعني إظهار علامة. فيما يلي بعض الأسباب.
1. التوتر أو القلق
دائمًا ما تكون درجة حرارة الجسم دافئة ، خاصة إذا كنت تشعر بالتعرق ، فإن أحد العوامل التي تسبب ذلك يمكن أن يكون بسبب القلق أو الإجهاد.
ذلك لأن الجهاز العصبي الودي في جسمك يلعب دورًا في مدى تعرقك ويلعب أيضًا دورًا في كيفية استجابتك الجسدية للتوتر العاطفي.
عندما تحدث هذه الحالة ، يكون معدل ضربات القلب والتنفس أسرع من المعتاد ، وهناك زيادة في درجة حرارة الجسم ، والتعرق.
تشمل أعراض القلق العاطفي الذعر والخوف والقلق والتي يصعب السيطرة عليها. تشمل الأعراض الجسدية الأخرى للتوتر والقلق ما يلي:
- لون الجلد المحمر
- أيدي تفوح منه رائحة العرق
- تهتز
- صداع الراس
- التلعثم عندما تريد أن تقول شيئًا
2. درجة حرارة الجسم دائما دافئة بسبب الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في الرقبة تنتج هرمون الغدة الدرقية. وتتمثل وظيفتها في لعب دور مركزي في عملية التمثيل الغذائي في جسمك.
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تكون الغدة الدرقية مفرطة النشاط. هذا يمكن أن يسبب تغيرات جسدية مختلفة.
ومن أبرزها فقدان الوزن وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها. فرط نشاط الغدة الدرقية يجعل الأيض يصبح سرف ويسبب شعورًا غير عادي بالحرارة والتعرق المفرط للجسم.
تشمل الأعراض الأخرى لفرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
- خفقان القلب
- يزيد الشهية
- العصبية أو القلق
- يشعر قليلا بالأيدي تهتز
- تعب
- التغييرات في الشعر
- صعب النوم
يجب أن تعرف ، إذا كنت تعاني من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، يوصى بشدة بالاتصال على الفور بمقدم الرعاية الصحية. وذلك حتى يتمكن الطبيب من إجراء اختبارات وظائف الغدة الدرقية.
3. الآثار الجانبية للأدوية
يمكن أن تحدث درجة حرارة الجسم دائمًا عند تناول بعض الأدوية. يمكن أن يتسبب بعضها في آثار جانبية مثل التعرق المفرط وجعل الجسم يشعر بالحرارة.
بعض هذه الأدوية تشمل:
- المكملات والأدوية الأخرى التي تحتوي على الزنك
- بعض مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك ديسيبرامين (نوربرامين) ونورتريبتيلين (باميلور)
- الطب الهرموني
- مضادات حيوية
- مسكن للألم
- أدوية القلب وضغط الدم
ضع في اعتبارك أن بعض الأدوية تميل إلى التسبب فقط في الهبات الساخنة أو التعرق المفرط لدى بعض الأشخاص.
4. الطعام والشراب
هل تعلم أن الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يمكن أن تجعل درجة حرارة جسمك دافئة. فيما يلي بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة التي يمكن أن تزيد من درجة حرارة الجسم ، وهي:
- طعام حار
- مادة الكافيين
- كحول
كل هذا يمكن أن يجعل جسمك يصبح سرفيزيد من معدل ضربات القلب ويجعل الجلد محمرًا ويشعر بالحرارة والتعرق.
5. حالة عدم التعرق
سبب آخر لدرجة حرارة الجسم هو الدفء دائمًا ، وهو حالة عدم التعرق. إذا كنت تشعر بالحرارة بانتظام ، فقد يكون ذلك علامة على أنك تعاني من هذه الحالة.
عدم التعرق هو حالة لا تتعرق فيها بالقدر الذي يحتاجه جسمك ، مما يجعل جسمك يشعر بسخونة أكبر.
تشمل الأعراض الأخرى لعدم التعرق ما يلي:
- عدم القدرة على تبريد درجة حرارة الجسم
- تشنج العضلات
- دائخ
إذا كنت تميل إلى الشعور بالحرارة ولكن لا يوجد إفراز للعرق ، يوصى بشدة باستشارة الطبيب على الفور حتى يتمكن من تحديد ما إذا كنت تعاني من عدم التعرق أم لا.
اقرأ أيضًا: درجة حرارة الجسم الطبيعية ليست دائمًا 37 درجة مئوية ، وهذا هو التفسير
6. يتسبب مرض السكري أيضًا في ارتفاع درجة حرارة الجسم دائمًا
يمكن أن يتسبب مرض السكري أيضًا في ارتفاع درجة حرارة الجسم عن الأشخاص العاديين بشكل عام. الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 أكثر حساسية للحرارة من غيرهم.
هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يعانون من ضعف التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم ويعانون من مضاعفات ، مثل تلف الأعصاب والأوعية الدموية.
الأشخاص المصابون بداء السكري معرضون أيضًا للجفاف ، مما قد يؤدي إلى تفاقم تأثيرات الحرارة ورفع مستويات السكر في الدم. تشمل أعراض مرض السكري الأخرى:
- زيادة العطش
- زيادة التبول
- تعب
- دائخ
- ضعف التئام الجروح
- رؤية مشوشة
إذا شعرت ببعض الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن المهم أن تحصل على التشخيص الصحيح من الطبيب حتى تتمكن من الحصول على العلاج المناسب على الفور.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
