هل تعرف حالة ارتفاع الكوليسترول؟ حسنًا ، إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة أيضًا إلى معرفة اضطراب شحميات الدم الذي لا يزال وثيق الصلة بمستويات الكوليسترول في الدم.
ما هو عسر شحميات الدم ، وما أعراضه وكيفية علاجه؟ ها هي المراجعة الكاملة.
ما هو عسر شحميات الدم؟
عسر شحميات الدم هو حالة يكون فيها مستوى الدهون في الدم غير صحي. يمكن أن يحدث في نوع واحد أو أكثر من الدهون. الدهون هي نوع من الدهون وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من الدهون في الدم وهي:
- بروتين دهنى عالى الكثافة (HDL) أو ما يسمى الكولسترول الجيد. والسبب هو أنه يساعد في القضاء على LDL.
- البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو المعروف أيضًا باسم الكوليسترول الضار. يطلق عليه الشر لأنه يمكن أن يتراكم ويشكل لويحات على جدران الشرايين. إذا كان الكثير من اللويحات في شرايين القلب يمكن أن يسبب نوبة قلبية.
- الدهون الثلاثية. وهو نوع من الدهون يأتي من السعرات الحرارية الغذائية. عادة لا يحترق على الفور ويتم تخزينه في الدهون. سيتحول هذا النوع من الدهون إلى طاقة عندما تحتاجها لممارسة النشاط البدني.
في الأشخاص الذين يعانون من خلل شحميات الدم ، عادةً ما تكون مستويات LDL أو الدهون الثلاثية مرتفعة للغاية. أو قد يعني مستويات HDL منخفضة للغاية.
أنواع عسر شحميات الدم
علاوة على ذلك ، يمكن تقسيم عسر شحميات الدم إلى نوعين ، وهما الأولي والثانوي. حيث ينتقل النوع الأساسي من تاريخ العائلة. في حين أنها ثانوية لحالة مكتسبة حديثًا ، يمكن أن تتطور من سبب ، على سبيل المثال من السمنة أو مرض السكري.
من هذا التقسيم ، لا يزال يتم إعادة تحديد أنواع خلل شحميات الدم الأولي ، إلى:
- فرط شحميات الدم العائلي. وهي مستويات عالية من LDL والدهون الثلاثية من تاريخ عائلي. عادة ما يسبب هذا المرض مشاكل في سن المراهقة أو في العشرينات من العمر ويكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان التاجي المبكر الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية.
- فرط كوليسترول الدم العائلي وفرط كوليسترول الدم الوراثي. كلاهما يحتوي على مستويات عالية من الكوليسترول الكلي. إجمالي الكوليسترول هو مجموع LDL و HDL ونصف الدهون الثلاثية. الكوليسترول الجيد الكلي أقل من 200 مجم / ديسيلتر.
- فرط البروتين الشحمي العائلي. وهي مستويات عالية من البروتين الشحمي ب. وهو جزء من LDL.
ما الذي يسبب عسر شحميات الدم؟
يمكن أن يحدث عسر شحميات الدم بسبب نمط الحياة ، مثل:
- دخان
- بدانة
- اقل نشاطا
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة
بالإضافة إلى ما سبق ذكره ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول أيضًا إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
من هو الأكثر عرضة للإصابة بخلل شحميات الدم؟
تتضمن بعض الحالات التي يجب مراقبتها بسبب خطر الإصابة بهذا المرض ما يلي:
- إصابة أحد الوالدين أو كليهما بخلل شحميات الدم
- كبير
- النساء بعد سن اليأس
- حالات طبية أخرى مثل مرض السكري من النوع 2 ، قصور الغدة الدرقية ، أمراض الكلى المزمنة
يمكن أن تؤدي مستويات HDL المنخفضة ، المرتبطة غالبًا بمستويات LDL المرتفعة ، إلى هذا المرض ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا
ما هي أعراض وخصائص عسر شحميات الدم؟
عسر شحميات الدم مشابه لارتفاع ضغط الدم. قد لا يدرك الأشخاص الذين يختبرونه. غالبًا ما يكون فاقدًا للوعي حتى إجراء فحص الدم وقراءة النتائج.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب هذا المرض أمراض القلب والأوعية الدموية. عندما يحدث ذلك ، فمن المحتمل أن يسبب عددًا من الأعراض. على سبيل المثال ، يسبب مرض الشريان التاجي ألمًا في الصدر ويسبب مرض الشريان المحيطي الألم عند المشي.
يمكن أن يسبب أيضًا أعراضًا أخرى مثل:
- ضيق أو ضغط في الصدر
- ألم وضغط في الرقبة والفك والكتفين والظهر
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- مشاكل النوم
- دائخ
- خفقان القلب (خفقان القلب)
- عرق بارد
- القيء والغثيان
- تورم في الساقين والكاحلين والبطن والرقبة
ما هي المضاعفات المحتملة لعسر شحميات الدم؟
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يتسبب هذا المرض في حدوث مضاعفات ، في شكل أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه أمراض الشريان التاجي (CAD) ومرض الشرايين المحيطية (PAD).
إذا كنت تعاني من مضاعفات وظهرت بالفعل أعراض خطيرة مثل ألم شديد في الصدر ، أو مشاكل في التنفس ، أو دوار ، أو إغماء ، فيجب عليك التماس العناية الطبية على الفور.
كيف تتغلب على عسر شحميات الدم وعلاجه؟
لعلاج هذا المرض ، سيكتشف الطبيب أولاً نوع المريض الذي يعاني منه. إذا كان معروفًا أي نوع من الدهون يحتوي على مستويات عالية ، فسيركز الطبيب على تقليل مستويات الدهون الثلاثية أو LDL لدى الشخص.
لذلك ، يختلف علاج دسليبيدميا تبعًا لحالة كل مريض. ولكن عادة ما يقوم الطبيب بإعطاء الأدوية لتطبيع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية.
علاج عسر شحميات الدم
سيعطي الأطباء أدوية لخفض مستويات الدهون التي تعتبر غير طبيعية. يمكن إعطاء أكثر من دواء بوصفة طبية ، إذا كان مستوى الكوليسترول الكلي لدى المريض مرتفعًا جدًا.
كيفية علاج عسر شحميات الدم بشكل طبيعي في المنزل
نمط الحياة هو شيء يمكن أن يساعد في خفض مستويات الدهون ، مما قد يساعدك على تحسين صحتك. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل:
- قلل من الأطعمة التي تحتوي على دهون غير صحية مثل الكربوهيدرات المكررة والشوكولاتة والرقائق والأطعمة المقلية
- ممارسة الرياضة بانتظام
- حافظ على الوزن
- تجنب استهلاك الكحول
- الإقلاع عن التدخين
- لا تجلس طويلا
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الدهون الصحية المتعددة غير المشبعة
- تناول مكملات زيت أوميغا 3
- تناول الخضار والفواكه
- احصل على قسط كافٍ من النوم ، من 6 إلى 8 ساعات كل ليلة
- اشرب الكثير من الماء
ما الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج عسر شحميات الدم؟
الأدوية الأكثر شيوعًا التي يصفها الأطباء هي الستاتين. الأدوية التي تساعد في تقليل إنتاج الكوليسترول في الكبد ، والذي بدوره يقلل من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة.
أدوية عسر شحميات الدم في الصيدليات
العقاقير المخفضة للكوليسترول هي أدوية يمكن الحصول عليها من الصيدليات. ولكن بصرف النظر عن ذلك ، فإن بعض الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج اضطراب شحميات الدم هي:
- إزتيميب
- فينوفايبرات
- وعقار بروبروتين كونفرتيز سبتيليزين / كيكسين نوع 9 (PCSK9)
علاج عسر شحميات الدم الطبيعي
يمكن أن يساعدك تغيير نمط حياتك إلى نمط حياة أكثر صحة في تحسين صحتك. من الأشياء المهمة اختيار الأطعمة التي يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول في الدم هيلثلاين، كما:
- المكسرات
- أفوكادو
- الأسماك التي تحتوي على دهون أوميغا 3 مثل السلمون
- الشوفان
- التوت
- شوكولاتة
- ثوم
- فول الصويا
- الخضار مثل الجزر والبطاطس والباذنجان والبامية
- شاي
- زيت الزيتون
ما هي الأطعمة والمحرمات للأشخاص المصابين بعسر شحميات الدم؟
حاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والأطعمة التي تحتوي على السكر المكرر وكذلك تجنب الإفراط في تناول الكحول.
كيف نمنع عسر شحميات الدم؟
حاول أن تعيش حياة أكثر صحة عن طريق الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام. يمكنك أيضًا إجراء فحوصات الدم لمعرفة حالتك الصحية بانتظام واستشارة الطبيب لاتخاذ الاحتياطات الأخرى.
هل لديك المزيد من الأسئلة حول المعلومات الصحية الأخرى؟ يرجى الدردشة مباشرة مع طبيبنا للتشاور. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
