لطالما كان للطعام والجنس علاقة وثيقة. إذا كانت بعض الأطعمة التي تتناولها خاطئة ، فقد يكون لها تأثير سيء على حياتك الجنسية. إذن ما هي الأطعمة التي تقلل من الرغبة الجنسية؟
الأطعمة التي تقلل من الإثارة الجنسية
بالطبع ، يريد جميع الأزواج أن يكونوا في حالة مزاجية جيدة للجماع. لكن في بعض الأحيان ، لا تسير الأمور على ما يرام بسبب مزاج ليست جيدة ومؤثرة أثناء الجماع.
لماذا هذا؟ اتضح أن أحد العوامل المساهمة هو الطعام. عندما تأكل طعامًا خاطئًا ، فإنه في الواقع يقلل من الدافع الجنسي لديك. ذكرت من عالميإليك الأطعمة التي يجب تجنبها.
1. الكحول
عندما يكون شخص ما تحت تأثير الكحول ، يمكن بالطبع أن يمنحك المزيد من الشجاعة لممارسة الجنس مع شريك.
ومع ذلك ، فإن بعض الناس لا يدركون أن ذروة الشجاعة لا يمكن مقارنتها في الواقع بقدرة ممارسة الجنس أثناء القيام بذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكحول أن يخفض مستويات هرمون التستوستيرون ويحد من الوظيفة الجنسية للرجال والنساء.
2. القهوة
بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن تكون القهوة مشروبًا يدعم القدرة على التحمل. ولكن هناك أيضًا من لديهم حساسية شديدة من الكافيين. يشعر بعضهم بالقلق في كل مرة بعد تناول القهوة.
إذا كنت من الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين ، فلا ينصح بتناوله قبل ممارسة الجنس مباشرة. هذا لأن الأشخاص الذين يشعرون بالضيق بعد شرب القهوة ، بالطبع ، سيجعلون الجو أثناء ممارسة الجنس غير مريح.
3. الفشار
هذا النوع من الوجبات الخفيفة هو بالتأكيد المفضل لكثير من الناس. لكن عليك أن تعرف أن تناول الفشار المطبوخ في المنزل يمكن أن يسبب آثارًا جانبية سيئة.
إذا كنت تأكل كثيرًا ، فإن هذه الوجبة الخفيفة يمكن أن تقتل الرغبة الجنسية وتسبب مشاكل البروستاتا لدى الرجال. لذلك ، يجب تجنب تناول الفشار المطبوخ في المنزل للحفاظ على علاقتك الجنسية تسير بشكل جيد.
4. مقلي
يعد الطعام المقلي أحد أكثر الوجبات الخفيفة المفضلة لدى شعب إندونيسيا. ومع ذلك ، فقد ثبت أيضًا أن هذا النوع من الوجبات الخفيفة ضار جدًا بصحة الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون التي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالتعب سريعًا وكذلك الخمول.
ستؤثر هذه الآثار الجانبية بالتأكيد على حياتك الجنسية. لا تشعر فقط بالتعب والركود ، فالدهون والزيوت المهدرجة يمكن أن تخفض في نفس الوقت مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجل.
5. الصودا
هل أنت من محبي المشروبات الغازية؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، يجب أن تبدأ في توخي الحذر بشأن حياتك الجنسية. لماذا ا؟
لأن المحليات الصناعية مثل الأسبارتام في الصودا تؤثر بشكل مباشر على مستويات السيروتونين. السيروتونين أو هرمون السعادة في جسم الشخص مهم جدًا في تعزيز الصحة المتزايدة والشعور الجيد بالرفاهية.
ذكرت من الأوقات الاقتصادية، أوضح أنه عندما يكون لدى الشخص انخفاض في مستوى السيروتونين ، فإنه لا يزال مرتبطًا بانخفاض الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
اقرأ أيضًا: احذر من 9 أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والتي تحدث غالبًا في إندونيسيا
6. الأطعمة الجاهزة للأكل
هذا النوع من الوجبات السريعة ضروري حقًا للعاملين في المكاتب. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول الآثار الجانبية إذا تم تناولها بشكل مستمر.
في الأطعمة المعلبة الجاهزة للأكل تحتوي على مستويات عالية جدًا من الصوديوم. يمكن للصوديوم أن يرفع ضغط الدم ويقلل من تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم ، أحدها الأعضاء التناسلية.
من أجل تجنب انخفاض الرغبة الجنسية ، يوصى بشدة بالاستمرار في تناول الأطعمة المصنوعة مباشرة بدون مواد حافظة.
7. الجبن
أحد هذه الأنواع من الطعام ، هو الأكثر تفضيلاً من قبل الأطفال للكبار. لكن لا يعرف الكثير أن الجبن يمكن أن يسبب مشاكل في الإثارة الجنسية.
وذلك لأن الجبن يمكن أن يتسبب في حدوث فوضى في هرمون الاستروجين أو هرمون التستوستيرون.
يمكن للآثار الجانبية لهذه الحالات أن تجعل الإثارة الجنسية للشخص أضعف بالتأكيد.
اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!
