غالبًا ما يحدث ضيق التنفس أثناء الحمل طوال فترة الحمل ، بدءًا من بداية الحمل وحتى الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
قد تتساءل بعض النساء الحوامل عما إذا كان ضيق التنفس أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا أو يحتاج إلى الانتباه. حسنًا ، إليك شرحًا لضيق التنفس أثناء الحمل ، من الأسباب إلى العلاج.
ضيق التنفس أثناء الحمل
ذكرت من أخبار طبية اليوم ، تشير التقديرات إلى أن 60 إلى 70 في المائة من النساء يعانين من ضيق في التنفس أثناء الحمل.
عادة لا تؤذي هذه الحالة الأم والجنين. لكن في بعض الحالات النادرة ، يمكن أن تصبح مشكلة خطيرة.
غالبًا ما ترتبط هذه الحالة بنمو الجنين في الرحم ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الرئتين ، مما يتسبب في ضيق التنفس أثناء الحمل.
لكن هناك شرح أكثر تفصيلاً عن أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل. لأن السبب يمكن أن يختلف حسب عمر الحمل لكل شخص.
أسباب ضيق التنفس خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
في الأشهر الثلاثة الأولى ، يرتفع الحجاب الحاجز ، الذي يفصل بين القلب والرئتين ، بمقدار 4 سم. سيؤدي هذا التغيير إلى تغيير نمط التنفس لدى النساء الحوامل بشكل أو بآخر.
قد تلاحظ بعض النساء أنه يصبح من الصعب عليهن التنفس بعمق. لكن البعض أكثر ، لا تدرك ذلك ولا تمانع في ذلك.
بالإضافة إلى التغيرات في الحجاب الحاجز ، يلعب هرمون البروجسترون ، الذي يلعب دورًا في نمو الجنين ، أيضًا دورًا في التسبب في ضيق التنفس عند النساء الحوامل. سيكون التنفس أسرع من المعتاد.
لكن بعض النساء الحوامل لا يشعرن بصعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس ، على الرغم من أن تنفسهن أسرع من المعتاد. بينما يشعر البعض أن تنفسهم أسرع مما يجعلهم يضيقون في التنفس.
أسباب ضيق التنفس خلال الثلث الثاني من الحمل
في الثلث الثاني من الحمل ، يزداد حجم الرحم مع نمو الجنين وتطوره. يمكن أن يؤثر أيضًا على تنفس المرأة الحامل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر نمط عمل القلب أثناء الحمل أيضًا على التنفس أثناء الحمل. لأن كمية الدم ستزداد لتلبي احتياجات المرأة الحامل والقلب.
لذلك ، يجب أن يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم لتعميمه في جميع أنحاء الجسم وإلى المشيمة. إنها وظيفة القلب التي يمكن أن تؤثر على التنفس.
ضيق في التنفس في الثلث الثالث من الحمل
في الأسبوع 31 إلى 34 من الحمل ، يستدير الطفل قبل رأسه إلى الحوض. عند قلب رأس الطفل سوف يضغط على الحجاب الحاجز. هذا يمكن أن يجعل التنفس صعبًا.
يجب الانتباه إلى الأسباب الأخرى لضيق التنفس أثناء الحمل
إذا كان ما سبق هو الأسباب الشائعة لضيق التنفس أثناء الحمل ، فإليك الأسباب الكامنة وراء بعض الحالات الطبية. البعض منهم:
- أزمة. يمكن أن يؤدي الحمل إلى تفاقم حالة الربو. إذا كنت تعانين من الربو وتشعرين أن تنفسك يزداد سوءًا أثناء الحمل ، فعليك استشارة طبيب أمراض النساء على الفور. لا تتناول الدواء بلا مبالاة ، لأنه يتطلب إشرافًا طبيًا إذا كنت ترغب في تناوله.
- اعتلال عضلة القلب حول الولادة. هذا نوع من قصور القلب قد يحدث أثناء الحمل أو بالقرب من وقت الولادة. عادة بالإضافة إلى ضيق التنفس يسبب أيضا أعراض أخرى مثل تورم الساقين وانخفاض ضغط الدم والتعب وخفقان القلب. حاول أن تسأل طبيبك إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.
- الانسداد الرئوي. هذه حالة تتكون فيها جلطات دموية في شرايين الرئتين. إذا كنت تعاني من ذلك يمكن أن يسبب مشاكل في التنفس والسعال وألم في الصدر.
إذا واجهت أيًا من الأعراض التي تم ذكرها ، فعليك استشارة الطبيب فورًا للتأكد من حالتك الصحية.
كيف تتعامل مع ضيق التنفس؟
هناك عدة خيارات للنساء الحوامل اللاتي يعانين من ضيق في التنفس. يمكن القيام بهذه الأساليب في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى.
- سيؤدي اتخاذ وضعية جيدة إلى دفع الرحم بعيدًا عن الحجاب الحاجز وتحسين التنفس.
- نم مع وسادة تدعم ظهرك. يمكن أن تساعد الإمالة قليلاً إلى اليسار أيضًا في نقل الدم المؤكسج في جميع أنحاء الجسم.
- مارس أساليب التنفس التي يشيع استخدامها أثناء الولادة.
- حاول أن تأخذ قسطًا من الراحة إذا شعرت بضيق شديد. مع تقدم الحمل ، يصبح النشاط البدني عادة أكثر محدودية من ذي قبل.
إذا لم تساعد الطرق المذكورة أعلاه في تخفيف ضيق التنفس ، فلا يضر أبدًا باستشارة الطبيب للتحقق من الحالة الصحية للمرأة الحامل.
هل لديك المزيد من الأسئلة حول المعلومات الصحية الأخرى؟ يرجى الدردشة مباشرة مع طبيبنا للتشاور. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
