أسباب وكيفية التغلب على التقران السفعي عند كبار السن

قد يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تلف الجلد. أحدها هو التقران السفعي ، وهو أكثر شيوعًا عند كبار السن.

على الرغم من أنها تظهر فقط عندما تكون كبيرًا في السن ، إلا أن هذه الحالة ناتجة عن نمط الحياة عندما كنت صغيرًا ، كما تعلم. لمعرفة أسباب ومنع التقران السفعي ، ضع في اعتبارك المراجعات التالية!

ما هو التقران السفعي؟

التقران السفعي أو التقرن الشمسي هو حالة تظهر فيها بقع خشنة متقشرة على الجلد تتطور نتيجة سنوات من التعرض لأشعة الشمس. غالبًا ما توجد على الوجه أو الشفتين أو الأذنين أو الذراعين أو فروة الرأس أو الرقبة أو مؤخرة اليدين.

ينمو التقران السفعي ببطء ويظهر عادةً بعد سن الأربعين. يمكنك تقليل خطر الإصابة بحالة الجلد هذه عن طريق تقليل التعرض لأشعة الشمس وحماية بشرتك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV).

إذا تركت دون علاج ، فإن التقران السفعي معرض لخطر التحول إلى نوع من سرطان الجلد يسمى سرطان الخلايا الحرشفية. الخطر حوالي 5 إلى 10 بالمائة.

علامات وأعراض التقران السفعي

يتطور التقران السفعي مع ظهور العلامات والأعراض التالية:

تبدأ الآفات على شكل بقع صغيرة وخشنة يسهل الشعور بها أكثر مما تظهر ولها ما يوصف غالبًا بأنه نسيج يشبه ورق الصنفرة.
مع مرور الوقت ، تتضخم الآفات ، وعادة ما تصبح حمراء ومتقشرة
معظم الآفات لا يتجاوز حجمها 3-10 ملم ، لكنها يمكن أن تكون أكبر

عادة ما يكون المصابون بالتقرن السفعي من كبار السن ، ولون بشرتهم فاتحة ، وحساسون لأشعة الشمس.

أسباب التقران السفعي

مصدر الصورة: NHS

يتراكم الضرر الذي يلحق بالجلد من الأشعة فوق البنفسجية بمرور الوقت. ينتج التقران السفعي بشكل رئيسي عن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل.

تكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة إذا:

فوق سن 60 سنة
الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة والشعر الأشقر أو الأحمر والعيون الزرقاء أو الخضراء أو الرمادية
الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر والعينين الذين تعرضوا للأشعة فوق البنفسجية دون حماية
لديه ميل للإصابة بحروق الشمس بسهولة
لديك تاريخ من حروق الشمس في وقت مبكر من الحياة
تعرضت لأشعة الشمس كثيرًا أثناء الحياة
الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري أو فيروس الورم الحليمي البشري
الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة (بسبب العلاج الكيميائي ، أو الإيدز ، أو زرع الأعضاء ، أو لأسباب أخرى)
الأشخاص الذين يعانون من حالات نادرة تجعل الجلد شديد الحساسية للأشعة فوق البنفسجية ، مثل المهق أو جفاف الجلد المصطبغ (XP)

كيفية علاج التقران السفعي

إذا تم العثور على آفة واحدة فقط على الجلد ، فقد يطلب منك الطبيب الانتظار لمعرفة ما إذا كانت الآفة ستختفي من تلقاء نفسها.

ومع ذلك ، إذا ظهرت أكثر من آفة واحدة أو تسببت في مشاكل مثل الألم والحكة ، فعادة ما يوصى بمزيد من العلاج. تنقسم العلاجات إلى الفئات التالية:

العلاج الطبي ، بما في ذلك العلاج الدوائي والعلاج الضوئي
جراحة

1. استخدام الأدوية الموضعية

العلاج الطبي للتقرن السفعي عادة ما يصف الطبيب دواءً موضعيًا على شكل مرهم أو كريم أو جل.

فيما يلي بعض أنواع الأدوية التي تمت الموافقة عليها الادارة الامريكية للطعام والمخدرات (FDA) لعلاج التقران السفعي:

5-فلورويوراسيل الموضعية (5-FU)
كريم imiquimod
جل ميبوتات إنجينول
جل ديكلوفيناك الموضعي
توربانيبولين موضعي

2. العلاج الضوئي

العلاج PDT أو العلاج الضوئي يتم ذلك عن طريق وضع كريم خاص على منطقة الآفة ثم تعريضها لضوء خاص. سيقتل هذا الضوء خلايا الجلد غير الطبيعية.

3. العلاج بالتبريد

بالإضافة إلى التدمير باستخدام ضوء خاص ، يمكن أيضًا إزالة الآفات بهذه الطريقة العلاج بالتبريد. بهذه الطريقة ، تتحول بقع الآفة إلى بثور وتسقط بعد بضعة أسابيع.

4. العملية

يتم إجراء الجراحة لقطع أو كشط الآفة. سيتم إعطاؤك مخدرًا موضعيًا أولاً ، حتى لا يؤلمك.

تشمل أنواع الجراحة التي يتم إجراؤها الكحت ، واستئصال الحلاقة ، والاستئصال التقليدي للآفات التي تشير إلى الإصابة بالسرطان الغازي.

هناك أيضًا إجراءات تجميلية تشمل التقشير الكيميائي العميق على طبقات الجلد المتوسطة والعميقة ، وتقشير الجلد ، وتقشير الجلد بالليزر.

كيفية منع التقران السفعي

إذا كنت لا ترغب في الإصابة بالتقران السفعي في سن الشيخوخة ، فمن الجيد الحفاظ على صحة بشرتك من التعرض لأشعة الشمس.

فيما يلي بعض الخطوات الوقائية التي يمكنك اتخاذها:

1. الحد من التعرض لأشعة الشمس

إنها لفكرة جيدة أن تقصر نفسك على التعرض للشمس. تجنب التعرض للشمس بشكل خاص بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا.

تجنب أيضًا البقاء في الشمس لفترة طويلة حتى تصاب بحروق الشمس أو الشمس المدبوغة.

2. يجب استخدامها كريم واقي من الشمس!

قبل قضاء الوقت في الهواء الطلق ، حتى في الأيام المظللة ، استخدمه كريم واقي من الشمس طيف واسع مقاوم للماء مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 ، على النحو الموصى به الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.

استعمال كريم واقي من الشمس على جميع الجلد المكشوف والاستخدام مرهم الشفة مع واقي من الشمس على الشفاه. ضع واقٍ من الشمس لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل الخروج وأعد وضعه كل ساعتين ، أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتعرق.

اقرأ أيضًا: 5 ما يجب فعله وما لا يجب فعله بشأن استخدام واقي الشمس الذي يجب أن تعرفه

3. استخدم غطاء إضافي

لمزيد من الحماية من أشعة الشمس ، ارتدي ملابس طويلة تغطي ذراعيك وساقيك. يمكنك أيضًا ارتداء قبعة عريضة الحواف ، والتي توفر حماية أكبر من قبعة بيسبول أو قناع الجولف.