الصحة

يجب أن تعلم ، هذه هي الفترة الطبيعية المتأخرة للمرأة

يمكن أن تكون الفترة الضائعة بالتأكيد علامة على الحمل. ولكن قبل ذلك ، عليك أيضًا معرفة حدود الدورة الشهرية المتأخرة عند النساء.

إذا استمرت دورتك في التأخر وأصبحت مزعجة أكثر فأكثر ، فلا تتردد في مراجعة طبيبك على الفور ، حسنًا؟

تعرفي على الدورة الشهرية عند النساء

نقلا عن الصفحة مايو كلينيك، يتم حساب الدورة الشهرية من اليوم الأول لدورة واحدة إلى اليوم الأول في اليوم التالي. هذه الدورة ليست هي نفسها لكل امرأة. يمكن أن يحدث تدفق الطمث كل 21 إلى 35 يومًا ويستمر لمدة يومين إلى سبعة أيام.

خلال السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض ، تكون الدورات الطويلة أمرًا شائعًا. ومع ذلك ، تميل دورات الحيض إلى التقصير وتصبح أكثر انتظامًا مع تقدم العمر.

قد تكون دورات الحيض منتظمة بنفس المدة كل شهر أو غير منتظمة إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الحيض خفيفًا أو شديدًا ، أو مؤلمًا أو خاليًا من الألم ، أو طويلًا أو قصيرًا ، ولا يزال يعتبر طبيعيًا.

لذلك ، لا يزال يعتبر الحيض عند النساء طبيعيًا إذا ظهر في أي مكان بين تلك الفترة. مع هذا ، إذا كانت المرأة التي فاتها الدورة الشهرية لديها دورة شهرية منتظمة مدتها 28 يومًا وتحدث أكثر من 7 أيام ، خاصة إذا استمرت في تكرار نفسها ، فسيكون من الأفضل أن تستشير الطبيب على الفور.

الفترة المتأخرة في النساء

من المعروف أن غياب الدورة الشهرية هو إحدى أولى علامات الحمل التي يتم ملاحظتها عادةً. إذا كنت مجتهدة في حساب دورتك الشهرية كل شهر ، فسوف تدركين بسهولة أن دورتك الشهرية متأخرة.

يجب أن تعلمي أن فترة الحيض عادة ما تكون متأخرة إذا كانت بعد 5 أيام أو حتى أكثر عندما لم تكن قد حان موعد دورتك الشهرية منذ تاريخ الاستحقاق. في ذلك الوقت ، يمكنك البدء في التحقق من علامات الحمل بشكل مستقل (في المنزل) باستخدام حزمة اختبار.

مع ملاحظة ، لقد مارست الجنس (خاصة بدون حماية مثل الواقي الذكري أو حبوب منع الحمل) قبل فوات الأوان.

إذا كانت الدورة الشهرية عادةً ما تكون 28 يومًا في الشهر ، ولكن بعد اليوم الثالث والثلاثين لم تبدأ دورتك الشهرية ، فيجب أن تشك في أن هذه علامة على الحمل.

ثم إذا كانت الدورة غير منتظمة ، فحاول التحقق منها بعد 5 أيام من أطول دورة لك.

على سبيل المثال ، إذا لم تأت الدورة الشهرية في اليوم الأربعين ، يمكنك أيضًا البدء في إجراء اختبار الحمل للتأكد من أن الدورة الشهرية الفائتة هي علامة على الحمل أم لا.

كيف تتبعين دورة الطمث الطبيعية؟

لمعرفة ما إذا كانت دورتك الشهرية طبيعية أم لا ، ابدئي بتسجيل دورتك الشهرية في التقويم. ابدئي بتتبع تاريخ بدء كل شهر لعدة أشهر متتالية لتحديد انتظام الدورة الشهرية.

تاريخ الانتهاء

ما هي المدة التي تستغرقها دورتك الشهرية عادة؟ هل هي أطول أم أقصر من المعتاد؟

تدفق الدورة الشهرية

لا تنس أن تلاحظ أيضًا وزن التدفق. هل يبدو أخف أم أثقل من المعتاد؟ كم مرة تحتاج لتغيير الفوط؟ هل لديك جلطات دموية؟

نزيف غير طبيعي

هل تنزفين بين فترات الدورة الشهرية؟

الم

وصف الألم المصاحب للحيض. هل الألم أسوأ من المعتاد؟

تغييرات أخرى

هل واجهت أي تغيرات في مزاجك أو سلوكك؟ هل حدث شيء جديد مع اقتراب موعد تغير الدورة الشهرية؟

اقرأ أيضًا: الطريقة الصحيحة لحساب الدورة الشهرية

تطبيق لعرض الدورة الشهرية

فيما يلي بعض التطبيقات لمعرفة تقرير الدورة الشهرية من الصفحة أخبار طبية اليوم:

فترة التقويم

يمكن أن يساعد تقويم الدورة الشهرية في تتبع الدورة الشهرية والتنبؤ بها ، بالإضافة إلى أنه يوفر معلومات حول وقت الخصوبة وتاريخ الإباضة المحتمل.

بالإضافة إلى وظائف الدورة الشهرية الأساسية ، يمكن استخدام التطبيق لتسجيل درجة الحرارة والجماع ومنع الحمل والوزن ومخاط عنق الرحم والمزاج وأعراض أخرى.

فلو

إذا كنت تتساءل متى كانت آخر مرة حصلت فيها على دورتك الشهرية أو تريد معرفة موعد الدورة التالية ، يمكنك بسهولة معرفة ذلك باستخدام تطبيق Flo.

تستخدم "فلو" نظامًا للتعلم الآلي للتنبؤ بدقة وموثوقية بالحيض والإباضة.

فكرة

يعتبر تطبيق Clue أفضل تطبيق لتتبع الدورة الشهرية والإباضة من قبل مجلة Obstetrics & Gynecology ، وهي إحدى منشورات الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد.

تستخدم Clue العلم لمساعدة مستخدميها على تحديد أنماط فريدة في الدورة الشهرية.

يشع

يمكن لـ Glow تتبع الحيض وتسجيل الأعراض والمزاج والنشاط الجنسي والأدوية. تساعد حاسبة الدورة الشهرية والإباضة من Glow النساء على التحكم في صحتهن الإنجابية.

يمكن لهذا التطبيق التنبؤ بالحيض والإباضة والتنبؤات تصبح أكثر ذكاءً بمرور الوقت.

لا يمكن لهذا التطبيق أن يساعد النساء اللاتي يتجنبن الحمل أو يحاولن الحمل فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا أولئك الذين يخضعون لعلاجات الخصوبة مثل التلقيح داخل الرحم والتخصيب في المختبر.

أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية

ذكرت هيلثلاين، تعتبر الفترة رسميًا متأخرة إذا مرت أكثر من 30 يومًا على بداية الفترة الأخيرة. بعد ستة أسابيع من عدم حدوث نزيف ، يمكنك التفكير في تأخر الدورة الشهرية على أنها فترة ضائعة.

هناك عدة أمور يمكن أن تؤخر الحيض ، مثل:

  • ضغط عصبي
  • حمية
  • التمرين المفرط
  • السن يأس

لذلك عليك أن تعرف أن تأخر الدورة الشهرية عند النساء ليس فقط علامة على الحمل ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب عوامل نمط الحياة اليومية. للتأكد ، لا تتأخر في الفحص مع الطبيب ، حسنًا؟

استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!