يحب بعض الناس ارتداء البيجامات للنوم ، بينما يجد البعض الآخر أنه يكفي لارتداء السراويل القصيرة والقمصان. حتى أن هناك من يفضل عدم ارتداء أي شيء أثناء النوم ليلاً.
بغض النظر عن اختيارك ، هل يجب أن تستمر في ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم؟ بدلاً من الخلط ، من الأفضل إلقاء نظرة على المراجعات حول فوائد النوم دون ارتداء الملابس الداخلية للنساء والرجال التاليين.
اقرأ أيضا: Microsleep ، تعرف على 5 حقائق حول عادات النوم الفريدة التالية
فوائد النوم دون ارتداء الملابس الداخلية
ذكرت من هيلثلاين، النساء والرجال لديهم أشكال ووظائف مختلفة للأعضاء التناسلية لكل منهم. لذلك ، فإن الفوائد التي ستشعر بها هذه العادة ستكون مختلفة عن بعضها البعض.
فوائد للنساء
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل عدم ارتداء الملابس الداخلية للنوم مفيدًا لصحة المرأة.
يقلل من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية
المبيضات ، هي البكتيريا الرئيسية المسؤولة عن الالتهابات الفطرية للأعضاء الأنثوية. ينمو في البيئات الدافئة والرطبة ، مثل الملابس الداخلية.
خاصة إذا كانت الملابس الداخلية التي ترتديها ضيقة وغير مصنوعة منتنفس "مثل القطن. من الخطورة جدًا أن تصبح أرضًا خصبة للبكتيريا التي تجعل المهبل يعاني من عدوى.
يساعد في تقليل رائحة المهبل
عندما تحبس الملابس الداخلية الرطوبة الناتجة عن العرق والحرارة في المنطقة الأنثوية ، يمكن أن ينتج عن المهبل رائحة كريهة تزداد قوة بمرور الوقت.
بالإضافة إلى جعلك غير مرتاح ، سيؤدي ذلك أيضًا إلى تقليل ثقتك بنفسك. لذلك ، فإن خلع الملابس الداخلية أثناء النوم يمكن أن يكون أحد الحلول لهذه الحالة.
يمكن أن يساعد الجسم أيضًا على القيام بأشياء مثل:
- دع العرق على المهبل يتبخر
- التقليل من رائحة المهبل
- تقليل الاحتكاك الذي قد يؤدي إلى تهيج المهبل.
حماية الفرج من الاصابة
الشفرين أو الشفتين عبارة عن أنسجة رخوة تشبه إلى حد بعيد ملمس الشفاه. لذلك ، من الخطورة جدًا التعرض لسحجات بسبب الاحتكاك إذا كنت ترتدي ملابس داخلية ضيقة.
إلى جانب قدرته على إتلاف جلد المهبل ، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى إصابة المهبل بالنزيف أو حتى الإصابة بالعدوى.
من خلال عدم ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم ، يمكنك على الأقل تقليل مخاطر حدوث هذه الأشياء غير السارة.
يحميك من الحساسية
تحتوي العديد من مواد الملابس الداخلية عن غير قصد على أصباغ صناعية أو مواد كيميائية أخرى يمكن أن تسبب الحساسية.
أحد أكثر أنواع الحساسية شيوعًا هو التهاب الجلد التماسي. عادة ما يظهر هذا في شكل نتوءات أو طفح جلدي أو بثور أو تهيج. في بعض الحالات ، هناك ردود فعل أكثر خطورة مثل تلف الأنسجة والعدوى.
يمكن للنوم بدون ملابس داخلية أن يقلل بشكل كبير من مخاوفك بشأن هذه المشاكل الصحية.
اقرأ أيضا: يمكن أن يحدث للبالغين ، والتعرف على اضطرابات النوم الرعب الليلي هنا
فوائد النوم بدون ملابس داخلية للرجال
تمامًا مثل النساء ، يمكن للرجال أيضًا الحصول على العديد من الفوائد الصحية عندما يختارون النوم بدون ملابس داخلية.
يمنع الحكة في الفخذ والالتهابات الفطرية
يعتبر القضيب الدافئ الرطب مكانًا مفضلاً لتكاثر الفطريات مثل سعفة النخاع. إذا تركت هذا دون رادع ، فستكون عرضة للحكة في الفخذ ، وسيكون القضيب معرضًا لخطر الاحمرار والتهيج.
لذلك من الجيد عدم ارتداء الملابس الداخلية من حين لآخر عند النوم ، لأن هذا يمكن اعتباره محاولة للحفاظ على برودة القضيب وجفافه.
يقلل من فرص التهيج والإصابة
من المحتمل جدًا أن يتسبب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة في غضب القضيب أو كيس الصفن. يمكن أن يسبب هذا تهيجًا وحتى إصابة إذا حدث بشكل متكرر أو لم يؤخذ على محمل الجد.
لذلك ، فإن النوم بدون ارتداء الملابس الداخلية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالبثور على قضيبك.
يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية
هناك سبب خاص وراء تكوين الخصيتين لتعلق في كيس الصفن. والسبب هو إنتاج الحيوانات المنوية بكفاءة.
نعم ، يجب أن تكون الخصيتان عند 34.4 درجة مئوية لأداء هذه الوظيفة. هذا يعني أن وجود سراويل داخلية أثناء النوم أكثر أو أقل يمكن أن يدفع الخصيتين إلى داخل الجسم ويزيد من درجة حرارة كيس الصفن.
هذا يمكن أن يجعل بيئة الخصية أقل من مثالية لإنتاج الحيوانات المنوية ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع حرارة الخصية.
بمرور الوقت ، يمكن أن تقلل الحالة أيضًا من عدد الحيوانات المنوية التي تنتجها وتزيد من خطر الإصابة بالعقم.
يمكنك أيضًا أن تسأل المزيد من الأطباء المتخصصين عن هذا في خدمة الاستشارة التي يمكن الوصول إليها من خلال التطبيقطبيب جيد. قم بالتنزيل هنا الآن.
