الصحة

كرر استخدام Anyang-anyangan ، اكتشف السبب وكيفية التغلب عليه

Anyang-anyangan ، ربما سمعت بهذا المصطلح. غالبًا ما ترغب في التبول ولكنه يخرج قليلاً ، حسنًا ، يُعرف عادةً باسم anyang-anyangan ، إنه حقًا يشعر بعدم الارتياح.

غالبًا ما نلتقي في المجتمع حول شكاوى من الرغبة المستمرة في التبول ، لكن لا يمكننا الخروج أو الخروج قليلاً ، لذلك نشعر بعدم الاكتمال. في الجاوية ، يُشار إلى هذا عادةً باسم "anyang-anyangan".

اقرأ أيضًا: لا تأخذ الأمر على محمل الجد! هذه هي مخاطر اضطراب ما بعد الصدمة الذي يمكن أن يؤدي إلى الانتحار

نظرة سريعة على Anyang-anyang

إذا كان لدى الشخص رغبة مستمرة في التبول ، لكنه لا يخرج أو يخرج قليلاً ، فقد يكون ذلك علامة على إصابة الشخص بعدوى أو حالة صحية أخرى.

يمكن أن تكون الرغبة في التبول بشكل متكرر ولكن القليل منها ناتجة عن أشياء مثل: التهاب المسالك البولية (UTI) أو الحمل أو فرط نشاط المثانة أو تضخم البروستاتا.

في بعض الحالات ، هناك أيضًا أشكال من السرطان يمكن أن تسبب هذا التبول المتكرر. هناك شيء واحد مؤكد ، أن أنانغ-أنيانجان الحقيقي ليس المرض نفسه ، بل هو أحد الأعراض.

من الذي يمكن أن يصيبه أنيانج أنغان

يمكن أن تؤثر هذه الحالة على كل من الرجال والنساء ، ولكن الخبر السار هو أن هذا لا يعني أنه لا يمكن علاجها.

ستناقش هذه المقالة المزيد حول الأسباب المحتملة للإمساك والتشخيص والعلاج لهذه الحالة والوقاية من مشاكل المسالك البولية الشائعة. لمعرفة المزيد ، اقرأ ، نعم!

علامة مرضأنيانغ أنيانغ

الأعراض الأكثر وضوحا كثرة التبول المعروف أيضًا باسم anyang-anyangan ، هذا بالطبع يشعر بالحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد. قد يحدث أثناء النهار ، أو قد يحدث أكثر في الليل ، مع أعراض تشمل:

  • الشعور بالحاجة للذهاب إلى الحمام بين أو أكثر من ثماني مرات في 24 ساعة
  • الاستيقاظ أو أكثر من مرة في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام
  • الرغبة في التبول بشكل متكرر حتى عندما لا يكون ذلك ضروريًا

يمكن أن يحدث تواتر التبول هذا بمفرده ، أو بالاقتران مع أعراض أخرى ، مثل الحمى وآلام أسفل الظهر والألم أو الحرق في طرف القضيب عند التبول ، حتى يزداد العطش.

تأكد من إخبار طبيبك ، إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى ، إلى جانب هذا التبول المتكرر.

سببأنيانغ أنيانغ

إذا شعرت أن لديك أعراضًا مثل تلك المذكورة أعلاه ، فعادةً ما يقوم الطبيب بمراجعة الأعراض التي تعاني منها ، حتى يتمكن من تحديد الأسباب المحتملة كثرة التبول الملقب أنيانغ أنيانغ. تشمل بعض الأسباب ما يلي:

عدوى المسالك البولية (UTI)

بشكل عام ، يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية رغبة متكررة في التبول. عادة ما تحدث عدوى المسالك البولية في منطقة المسالك البولية ، ولكنها غالبًا ما تصيب المثانة ، وهذا ما يسمى التهاب المثانة (التهاب المثانة).

تعد عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء منها عند الرجال لأن المسالك البولية عند النساء أكثر تعرضًا وأقصر من الرجال. هذا يسهل على البكتيريا الدخول.

تحدث عدوى المسالك البولية بسبب انتشار البكتيريا في الأعضاء التناسلية ، والتي تنشأ في منطقة الشرج أو في أي مكان آخر. تسبب هذه العدوى البكتيرية التهاب المثانة (التهاب المثانة) ، وهي قريبة من الرغبة في التبول.

تشمل أعراض المسالك البولية الأخرى الإحساس بالحرقان عند التبول ، وانخفاض درجة حرارة الجسم ، والبول المعكر أو الدموي ، إلى تقلصات في أسفل البطن أو الفخذ.

كوسيلة وقائية ، يمكن لأي شخص أن يقلل من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية من خلال عدم منع التبول ، والتبول قبل وبعد ممارسة الجنس ، ومسح منطقة الأعضاء التناسلية.

بالإضافة إلى ذلك ، اشرب الكثير من السوائل ونظف الشرج والأعضاء التناسلية كل يوم وجففها جيدًا حتى لا تمنع الرطوبة واستخدم الملابس الداخلية القطنية.

مثانة نشيطة جدا (مثانة نشيطة جدا)

إذا كان الشخص يعاني من فرط نشاط المثانة أو مثانة نشيطة جدا، قد تشعر بالحاجة إلى التبول ، حتى عندما يكون البول قليلًا جدًا في المثانة.

يمكن أن يؤدي فرط نشاط المثانة إلى ضغط عضلة المثانة كثيرًا ، مما يؤدي إلى كثرة التبول.

يمكن أن تتسبب الحالات العصبية المختلفة ، أو تلك المرتبطة بمشاكل الأعصاب ، في فرط نشاط المثانة ، على الرغم من أن السبب الدقيق في بعض الأحيان غير معروف.

تضخم في البروستاتا (تضخم البروستاتا) يمكن أن يسبب الارتباك

البروستاتا هي غدة بالقرب من المثانة تنتج السائل المنوي. مع تقدم الرجال في العمر ، عادة ما تصبح البروستاتا أكبر.

مع نمو البروستاتا ، يمكن أن يكون هناك ضغط على مثانة الرجل. قد يعني هذا أن الرجل سيشعر على الأرجح بالحاجة إلى التبول كثيرًا ، حتى لو كان البول قليلًا جدًا في مثانته.

تورم أو تضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا) هذا عادة بسبب العمر. مع تقدم الرجال في السن ، تتضخم البروستاتا ويمكن أن تسبب مضاعفات في المسالك البولية ، مما يؤدي إلى الرغبة في التبول في كثير من الأحيان.

نادرًا ما تحدث هذه الأعراض قبل سن الأربعين. إذا كان الرجل مصابًا بتضخم البروستاتا ، فقد يؤدي أيضًا إلى انسداد مجرى البول. الإحليل هو الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة والسائل المنوي من الخصيتين عبر القضيب.

علاج الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا ، وعادة ما يسمى تضخم البروستاتا الحميد (BPH).

حمل

إذا كانت المرأة حاملًا ، فعادة ما تكون الرغبة في التبول أكثر شيوعًا. في المراحل المبكرة من الحمل ، يحدث هذا بسبب إفراز الجسم للهرمونات التي تزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

في وقت لاحق أثناء الحمل ، قد تشعر المرأة بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر ، حيث يضغط الجنين على المثانة.

بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي لا يعانين من التهاب المسالك البولية ، عادة ما تنحسر الرغبة في التبول ، بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة. تساعد تمارين كيجل على تقوية قاع الحوض وتساعد في التبول المتكرر.

سرطان المثانة

يمكن أن يكون سرطان المثانة أيضًا سببًا لكثرة التبول ، على الرغم من ندرة ذلك. عادة ما يصاحب سرطان المثانة فقدان كبير في الوزن ، وكثرة التبول ، وألم عند التبول ، ودم في البول.

مدر للبول

يمكن أن تسبب هذه الأدوية ، التي تُستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل المفرط في الأنسجة ، زيادة التبول.

التهاب المثانة الخلالي

التهاب المثانة الخلالي هو حالة مزمنة في المثانة تسبب نوبات متكررة من الألم والضغط في المثانة ومنطقة الحوض.

غالبًا ما يكون مصحوبًا بالحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر ، حتى 40 أو 50 أو 60 مرة في اليوم.

مرض السكري (النوع 1 والنوع 2)

يمكن أن يكون التبول المتكرر أيضًا علامة على الإصابة بمرض السكري. يتسبب مرض السكري في زيادة إنتاج البول ، حيث يعمل الجسم على تطهير نفسه من الجلوكوز الزائد في الدم.

مرض عصبي

يمكن أن تؤدي بعض الحالات المرضية ، مثل السكتة الدماغية أو مرض باركنسون ، إلى تلف الأعصاب التي تتحكم في المثانة. يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في المثانة ، بما في ذلك الرغبة المستمرة في التبول.

علاج إشعاعي

أحد الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي على الحوض هو تكرار التبول. يمكن أن يتسبب الإشعاع في تهيج المثانة والمسالك البولية ، مما يؤدي إلى تقلصات المثانة والحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام.

تشخبصأنيانغ أنيانغ

يمكن أن يكون التبول المتكرر أحد أعراض العديد من الحالات. سيقوم طبيبك عادة بإجراء فحص جسدي ، ويسألك عما إذا كنت تتناول دواء ، أو لديك أعراض عدوى ، أو لديك تغييرات في عادات الأكل أو الشرب.

من المحتمل أيضًا أن يطلب طبيبك عينة بول للتحقق من وجود بكتيريا أو خلايا دم بيضاء يمكن أن تشير إلى وجود عدوى.

تتضمن بعض أنواع الاختبارات قياس المثانة ، لاختبار كيفية عمل عضلات المثانة ، وتنظير المثانة للنظر داخل المثانة ، أو الموجات فوق الصوتية للبحث عن السرطان ، والأسباب الهيكلية الأخرى للتبول المتكرر.

الرعاية والعلاج

عادة ما يصف الأطباء المضادات الحيوية لعلاج التهابات المسالك البولية ، وهي فعالة جدًا في القضاء على الالتهابات ، والتي تجعل الناس بحاجة إلى التبول حتى مع مرور القليل.

من ناحية أخرى ، فإن العلاج الأول لفرط نشاط المثانة هو في الواقع إجراء تغييرات في نمط الحياة وتقنيات ضبط النفس. يمكن أن تشمل هذه من بين أمور أخرى:

  • لا تشرب الكثير من الماء
  • تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والتي يمكن أن تسبب كثرة التبول
  • الإقلاع عن التدخين
  • اتخذ خطوات لتقليل الحالات الصحية المزمنة التي يمكن أن تزيد من إنتاج البول
  • القيام بتمارين قاع الحوض

أسلوب الحياة

يمكن أن تساعد هذه التغييرات في نمط الحياة وتقنيات التحكم أيضًا في علاج أعراض تضخم البروستاتا. يمكن للأطباء أيضًا وصف الأدوية لعلاج تضخم البروستاتا ، وفي بعض الحالات ، قد يقترح الأطباء أيضًا الجراحة.

إذا كان الشخص يتبول بشكل متكرر وكان السبب هو السرطان ، فإن خيارات العلاج تشمل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والجراحة.

إن معرفة وفهم الشرط الأساسي للتبول المتكرر هو أفضل طريقة لعلاجه. قد يعني هذا السيطرة على مرض السكري ، أو علاج التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية ، أو الخضوع أيضًا لعلاج السرطان.

إذا كان التشخيص هو فرط نشاط المثانة ، فقد يشمل العلاج أيضًا تعديلات في النظام الغذائي ، وتمارين كيجل لبناء القوة في قاع الحوض ، ومراقبة تناول السوائل ، والعلاج السلوكي ، مثل تدريب المثانة.

يشمل تدريب المثانة ما يلي: الحفاظ على جدول منتظم للتبول ، وزيادة الوقت بين إفراغ المثانة.

الهدف ، هو زيادة طول الفترة الزمنية المرتبطة بالتبول ، ومقدار السوائل التي يمكن للمثانة الاحتفاظ بها.

لا يوجد علاج حقيقي لالتهاب المثانة الخلالي ، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تخفف الأعراض ، بما في ذلك انتفاخ المثانة (التمدد) تحت التخدير ، والأدوية عن طريق الفم ، وتدريب المثانة ، وخيارات النظام الغذائي ونمط الحياة.

يمكن أن يساعد تجنب بعض الأطعمة والمشروبات أيضًا في إدارة الأعراض.

اقرأ أيضًا: 7 طرق آمنة وفعالة للتخلص من دهون البطن ، لنجربها!

أشياء أخرى لمحاولة

تشمل العلاجات والاحتياطات الأخرى التي يجب مراعاتها أيضًا: ارتداء ملابس فضفاضة ، وخاصة السراويل والملابس الداخلية ، والاستحمام الدافئ لتهدئة الرغبة في التبول.

اشرب المزيد من السوائل ، وتجنب الكافيين والكحول ومدرات البول الأخرى.

بالنسبة للنساء ، التبول قبل وبعد النشاط الجنسي لتقليل خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.

في الأساس ، هناك العديد من الحالات التي تجعل الشخص يشعر بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر ، حتى عندما تكون المثانة فارغة.

نظرًا لأن مشكلة التبول هذه يمكن أن تكون علامة على حالة صحية أكثر خطورة ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك لمعرفة سبب المشكلة.

سواء كان العلاج قصير الأمد أو طويل الأمد ، يمكن لطبيبك أن يحاول مساعدتك في إيجاد طرق لإدارة الأعراض وتحسين نوعية حياتك.

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!