الصحة

هل عانيت من قبل من ضيق في التنفس أثناء النوم؟ هذا السبب وكيفية التغلب عليه!

يمكن أن يحدث ضيق التنفس أثناء النوم لأي شخص. يمكن أن تصبح هذه الحالة مزمنة عندما تستمر الأعراض لأكثر من شهر.

بناء على المقالات المنشورة طبيب أسرة أمريكيبشكل عام ، 85٪ من الحالات التي تسبب ضيق التنفس المزمن مرتبطة بالرئة أو القلب أو الصحة العقلية.

اقرأ أيضًا: ألم لا يطاق في الصدر؟ فيما يلي أعراض الذبحة الصدرية التي يجب الانتباه إليها!

ماذا عن ضيق التنفس أثناء النوم؟

وفقًا لتقرير Healthline ، يرتبط ضيق التنفس الذي يحدث أثناء النوم بحالة طبية تسمى ضيق التنفس الليلي الانتيابي (PND).

PND هو ضيق في التنفس تظهر أعراضه بعد ساعات قليلة من النوم. يمكن أن يكون ضيق التنفس الذي يحدث مفاجئًا للغاية وسوف تستيقظ تلهثًا للهواء.

ما هو PND؟

يقول موقع Healthline الصحي أن هذه الحالة يمكن تحديدها من خلال اسمها ، كما تعلم. هذا هو:

  • "الانتيابي" وهو عرض يظهر فجأة ويمكن أن يتكرر
  • "ليلية" وتعني في الليل
  • "ضيق التنفس" وهو مصطلح طبي يشير إلى ضيق التنفس أو التنفس غير المريح.

بشكل عام ، يمكن أن يحدث ضيق التنفس في أي وقت ، بما في ذلك أثناء النهار. هذه الحالة هي أحد أعراض العديد من المشاكل الصحية الخطيرة في الجهاز التنفسي ، مثل:

  • مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
  • التهاب رئوي
  • سكتة قلبية.

اعراض ضيق التنفس اثناء النوم نتيجة لاضطراب النوم

يمكن أن يحدث PND في غضون ساعات من النوم. قد تستيقظ وأنت تلهث بحثًا عن الهواء أو تسعل أو تجلس وتقف وتحاول فتح مجرى الهواء.

بعد فترة ، ستعود حالتك إلى طبيعتها. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى نصف ساعة أو حتى أكثر.

إذا لم تتحسن حالتك بالجلوس أو الوقوف ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

أسباب PND

بعض الأسباب الشائعة لضيق التنفس أثناء النوم هي:

سكتة قلبية

تحدث هذه الحالة عندما تواجه عضلة القلب صعوبة في ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، سيكون هناك تراكم للسوائل في الرئتين وحولهما ، مما يجعل التنفس صعبًا عليك.

يعاني بعض الأشخاص المصابين بقصور القلب أيضًا من صعوبة في التنفس عند الاستلقاء.

مشاكل في الجهاز التنفسي

يمكن أيضًا أن يرتبط ضيق التنفس أثناء النوم بوظيفة الجهاز التنفسي والرئتين. بعض مشاكل الجهاز التنفسي التي يمكن أن تسبب أو تؤدي إلى PND هي:

  • أزمة
  • مرض الانسداد الرئوي المزمن
  • بعد التنقيط الأنفي
  • وذمة رئوية
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • انسداد الشرايين في الرئتين
  • مرض الرئة المقيدة

حالات طبية أخرى

يمكن أيضًا أن يكون سبب PND مجموعة متنوعة من الحالات الطبية. بينهم:

  • حمض المعدة
  • فشل كلوي
  • القلق أو نوبات الهلع.

اقرأ أيضًا: قائمة أدوية ضيق التنفس التي يمكن شراؤها من الصيدليات بالطرق الطبيعية

هل ضيق التنفس أثناء النوم خطير؟

الموقع الصحي الطبي MedicalNewsToday يصف PND بأنه حالة خطيرة. إذا واجهت الأعراض الموضحة أعلاه ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

من خلال القيام بذلك ، يمكنك أن تجعل طبيبك يقوم على الفور بإجراء التشخيص والعلاج الذي يجب أن تخضع له.

يعد ضيق هذه الحالة أيضًا مؤشرًا على إصابتك بفشل القلب المتقدم. لذلك إذا واجهت هذه المشكلة ولم تتحسن ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.

كيف تتعامل مع ضيق التنفس أثناء النوم؟

يعتمد علاج هذه المشكلة حقًا على السبب. إليك ما ستفعله:

إذا كان ناتجًا عن قصور القلب

يمكنك التغلب على قصور القلب من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة ، مثل:

  • الإقلاع عن التدخين
  • الحفاظ على وزن صحي
  • أكل الأطعمة الصحية.

بالنسبة للعلاج ، يمكن إعطاؤك الأدوية التالية:

  • مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين
  • حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2
  • مثبطات مستقبلات أنجيوتنسين النيبريليسين
  • حاصرات بيتا.

من المحتمل أنك ستحتاج إلى عملية جراحية أو زرع جهاز لدعم القلب كجزء من علاج هذه المشكلة.

إذا كانت ناجمة عن مشاكل في الرئتين

بالنسبة لـ PND الذي يحدث بسبب مشاكل الرئة ، يمكن أن تحصل على أدوية موصوفة ، مثل:

  • علاج الربو
  • استخدم جهازًا للتأكد من أنك تتنفس بسهولة أثناء النوم.

هذه هي التفسيرات المختلفة لضيق التنفس الذي يحدث أثناء النوم. اعتني دائمًا بحالتك الصحية حتى لا تصاب بهذا الاضطراب ، حسنًا!

تأكد من التحقق من صحتك وعائلتك بانتظام من خلال Good Doctor 24/7. تحميل هنا للتشاور مع شركائنا من الأطباء.