الصحة

خصائص ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم: أعراض الوقاية

ارتفاع الكوليسترول ليس شيئًا مفيدًا للصحة ، لأنه يمكن أن يكون بوابة لدخول الأمراض المختلفة. تعال ، اكتشف خصائص ارتفاع الكوليسترول في الدم ومخاطر المشاكل الصحية التي يمكن أن تنشأ.

خصائص ارتفاع الكوليسترول

لا يمكن رؤية أو الشعور بكل خصائص ارتفاع الكوليسترول. ومع ذلك ، يمكن التعرف على بعض العلامات من التغيرات التي تظهر على الجسم ، مثل:

1. نتوءات على الجلد

السمة الأولى لارتفاع الكوليسترول التي يمكنك اكتشافها بنفسك هي ظهور كتل على الجلد. هذا الشرط يسمى الورم الصفراويوهي وجود الدهون التي تتطور تحت الطبقة السطحية للجلد.

غالبًا ما تظهر الورم الأصفر في مناطق المفاصل ، مثل المرفقين والركبتين والذراعين والساقين. الحجم نفسه يختلف ، ويتراوح من صغيرة مثل حبة البازلاء إلى كبيرة مثل العنب. يظهر هذا التورم في الجلد بلون برتقالي مائل للصفرة.

2. خصائص ارتفاع نسبة الكوليسترول في العين

من الخصائص الأخرى لارتفاع نسبة الكوليسترول التي يمكنك معرفتها ظهور الدوائر البيضاء في منطقة القرنية. هذه العلامات أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا ، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث أيضًا عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.

يمكنك البدء في أخذ مرآة والتحقق من الحالة حول عينيك. يمكن أن تكون هذه الدائرة البيضاء نصف دائرة أو كاملة. ومع ذلك ، فإن الدوائر الموجودة في منطقة القرنية ليست بالضرورة من أعراض ارتفاع الكوليسترول ، ولكنها قد تكون أيضًا من أمراض أخرى.

3. البقع تحت البتلات

لا تزال حول العينين ، وجه نظرك إلى المنطقة الموجودة أسفل الجفن. يعاني الشخص المصاب بارتفاع نسبة الكوليسترول من طفح جلدي أو بقع صفراء تحت الجفن. تظهر هذه العلامات عادةً لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا.

لكن لا تتسرع في استنتاج أن الطفح الجلدي هو علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. من الجيد مراجعة الطبيب للتأكد مما حدث بالفعل.

4. تعبت بسهولة

مرهق. مصدر الصورة: www.renewalandreward.com

هل تعلم أن التعب من خصائص ارتفاع الكوليسترول؟ يمكن أن يتسبب ارتفاع الكوليسترول في تراكم الترسبات في الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، لا يمكن أن يتدفق الدم بسلاسة.

كما سينخفض ​​إمداد الأكسجين. سيجعلك ذلك تشعر بالتعب بسهولة على الرغم من أنك لا تقوم بعمل شاق. إذا كنت تشعر بهذه الأعراض غالبًا ، فتحقق فورًا من مستويات الكوليسترول لديك ، نعم!

5. عدم استقرار ضغط الدم

السمة التالية لارتفاع الكوليسترول هي ضغط الدم غير المستقر. السبب هو نفس الأعراض السابقة ، وهي تراكم الترسبات في الأوعية الدموية. مع تضيق الشرايين ، يضطر القلب إلى ضخ الدم بقوة أكبر من المعتاد.

نتيجة لذلك ، يصبح ضغط الدم غير مستقر. في هذه الحالة ، يحدث ارتفاع ضغط الدم أكثر من انخفاض ضغط الدم.

6. خصائص ارتفاع الكولسترول في الصدر

لا يزال مرتبطًا بالنقطتين السابقتين ، يمكن أن يتسبب ارتفاع الكوليسترول أيضًا في ألم شديد في الصدر. كيف حدث هذا؟ مرة أخرى ، تراكم لوحة الكوليسترول هو السبب الرئيسي. يؤدي سماكة الشرايين بسبب تراكم الترسبات إلى تجلط الدم في منطقة القلب.

اقرأ أيضًا: لا تأخذ الأمر على محمل الجد ، فهذه 7 أعراض للتيفود عند الأطفال يجب الانتباه إليها!

مضاعفات ارتفاع الكوليسترول

إذا تُركت دون علاج مناسب ، يمكن أن يتسبب ارتفاع الكوليسترول في حدوث مضاعفات. بعض الأمراض التي تظهر غالبًا بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم هي:

  • نوبة قلبية. يمكن أن يحدث هذا بسبب تراكم الترسبات في الشرايين مما يؤدي إلى تجلط الدم. نتيجة لذلك ، يتقطع تدفق الدم إلى القلب. إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تنتهي هذه الحالة بالوفاة ، بل وحتى الموت.
  • حدود. يحدث هذا المرض بسبب انسداد الشرايين التي تمنع تدفق الدم إلى الدماغ. نتيجة لذلك ، لا تستطيع بعض أعضاء الجسم العمل بشكل صحيح.

مسببات أخرى لارتفاع الكوليسترول

بصرف النظر عن الطعام ، يمكن أن تنشأ مستويات عالية من الكوليسترول بسبب عدد من العوامل الدافعة الأخرى ، مثل:

  • بدانة. يكون الشخص الذي يبلغ مؤشر كتلة الجسم (BMI) به 30 أو أكثر عرضة بشدة لزيادة مستويات الكوليسترول في الدم.
  • دخان. يمكن أن يتسبب النيكوتين في إتلاف جدران الأوعية الدموية ، ويمكن أن يؤدي إلى تراكم الترسبات وزيادة مستويات الكوليسترول.
  • داء السكري. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى خفض الكوليسترول الجيد (HDL) وزيادة الكوليسترول السيئ (LDL).

اقرأ أيضًا: السكتة الدماغية ليست فقط لكبار السن ، يمكن للصغار أيضًا التعرف على الأعراض

خطوات احترازية

أوضحت وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا أن أحد العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول التي نادرًا ما يتم إدراكها هو نمط الحياة غير الصحي. على سبيل المثال ، تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وقلة ممارسة الرياضة.

يمكن في الواقع منع ارتفاع الكوليسترول أو تجنبه من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، مثل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. بعد ذلك ، قلل من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الملح ، وانتقل إلى الأطعمة الصحية (الخضار والفواكه والحبوب الكاملة).

ليس ذلك فحسب ، بل يجب أيضًا الحد من استهلاك الدهون ، وخاصة الدهون الحيوانية. الحد من التدخين والتوقف عن تناول المشروبات الكحولية يمكن أن يحميك أيضًا من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

اعتن بصحتك وصحة عائلتك من خلال الاستشارات المنتظمة مع شركائنا من الأطباء. قم بتنزيل تطبيق Good Doctor الآن ، انقر فوق هذا الرابط، نعم!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found