إن تجربة كونك أماً جديدة هي بالتأكيد متعة. على الرغم من أن هناك أوقاتًا تختلط فيها الأمهات الجدد حول عدة طرق لرعاية أطفالهن الصغار. بما في ذلك كيفية الرضاعة الطبيعية أو الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية.
على الرغم من أنهم تلقوا أحكامًا بشأن أوضاع الرضاعة الطبيعية من الطبيب ، لا يزال هناك أولئك الذين ما زالوا يشعرون بالارتباك أو يشعرون بعدم الارتياح تجاه الموقف الموصى به. لذلك ، إليك بعض أوضاع الرضاعة الطبيعية التي يمكنك تجربتها حتى تشعر أنك وجدت النمط الصحيح.
6 خيارات لأوضاع الرضاعة الطبيعية للأم
أوضاع مختلفة لرضاعة الأطفال للأمهات الجدد. (الصورة: breastfeedingbuddies.com) 1. مهد عقد الرضاعة الطبيعية الموقف
هذا هو الموقف الأكثر شيوعًا للأمهات اللائي بدأن للتو في الرضاعة الطبيعية. ميزة هذا الموقف هو أنه يعتبر أسهل القيام به. فيما يلي خطوات القيام بهذا الموقف:
- أنت بحاجة إلى إيجاد وضعية جلوس مريحة. على سبيل المثال ، الجلوس على كرسي به مساند لليد للمساعدة في دعم جسم الطفل.
- ثم احملي الطفل وضعي رأسه في ثنية إحدى ذراعيك. يمكن للأم أن تضع ذراعيها على الكرسي ، بينما تدعم راحة اليد مؤخرة الطفل.
- ضع أنف الطفل في خط مستقيم مع الثدي. إذا حملتها الأمهات باليد اليمنى ، فواجهها على الثدي الأيمن.
2. المنصب عبر المهد
هذا الموقف مشابه لموقف عقد المهد. الفرق هنا هو أن الأمهات يدعمن رأس الطفل براحة اليد. ميزة هذا الوضع هي أنه يمكن للأمهات التأكد من أن ربط فم الطفل بالثدي صحيح. فيما يلي خطوات القيام بهذا الموقف.
- يمكن للأمهات الجلوس بشكل مريح.
- ثم احملي الطفل وادعمي رأسه بيد واحدة. على سبيل المثال ، باستخدام راحة اليد اليسرى.
- ثم يتم استخدام الذراع اليسرى لدعم جسم الطفل.
- تتأكد الأمهات من وضع الطفل على الثدي مقابل اليد المستخدمة لدعم الطفل.
3. المنصب الكذب الجانبي أو الكذب على جانبك
عادة ما يوصى بهذا الوضع للأمهات اللواتي ولدن بعملية قيصرية. ميزة هذا الوضع للأمهات اللواتي يخضعن لعملية جراحية هي أن جسم الطفل لا يضغط على بطن الأم الذي لم يتعافى بعد من الغرز. كيفية القيام بهذا الموقف هي:
- يمكنك الاستلقاء وقلب جسدك ثم وضع الطفل على جانبك ومواجهةك.
- ضع أنف الطفل بما يتماشى مع حلمة الأم.
- ثم استخدم ذراعيك للمساعدة في دعم ظهر الطفل.
- أو يمكن للأمهات استخدام إسفين بطانية على ظهر الطفل كدعم حتى يتمكن الطفل من الوصول إلى الثدي بسهولة أكبر.
- وفي الوقت نفسه ، يمكن للأمهات دعم الثدي باستخدام اليد الأخرى بحيث يكون وضع الرضاعة الطبيعية للطفل أكثر راحة.
4. موقف عقد كرة القدم
هذا الموقف يسمى عقد كرة القدم لأنها تشبه الطريقة التي يحمل بها الناس الكرة. وميزة هذه الوضعية أنها مناسبة للأمهات اللواتي يرضعن توائم ولصغار الثديين.
ذكرت من Mayoclinic.orgيُنصح بهذا الوضع أيضًا للأمهات اللواتي ولدن للتو بعملية قيصرية. تمامًا مثل وضع الاستلقاء الجانبي ، فإن هذا الوضع أيضًا لا يجعل معدة الأم مكتئبة.
لكن العيب هو أن الأمهات بحاجة إلى وسادة أو مساعدة أخرى لدعم جسم الطفل حتى يظل طفلك الصغير مرتاحًا أثناء الرضاعة الطبيعية. خطوات القيام بهذا الموقف هي:
- استخدم إحدى يديك لدعم الطفل ، على سبيل المثال باستخدام اليد اليمنى. ثم ضع رأس الطفل في راحة اليد اليمنى.
- ادعمي جسم الطفل باستخدام الذراع اليمنى. تأكد من ثني مرفقيك لجعل الأم والطفل أكثر راحة.
- ثم ضع فم الطفل بما يتماشى مع الثدي الأيمن.
- في هذه الأثناء ، باستخدام يدك اليسرى ، يمكنك دعم ثدييك مع راحة يدك لتشكيل الحرف C.
- استخدم الوسائد للمساعدة في دعم جسم الطفل لتوفير الراحة لكل من الأم والطفل.
5. المنصب طفل جالس أو يجلس الطفل
خاصة بالنسبة لهذا الوضع ، يمكن القيام به عندما يكون الطفل أكبر. عادة ما يتم القيام بهذا الوضع عندما لا يكون الطفل مرتاحًا للجلوس في وضع الاستلقاء. ميزة هذا الوضع ، يمكن للطفل أن يتكيف مع وضع أكثر راحة. تتضمن النصائح التي تجعلك تشعر بالراحة عند القيام بهذا الوضع ما يلي:
- يمكن للأمهات الجلوس بشكل مستقيم ووضع طفلك على حجرك في وضع الجلوس في مواجهتك ، بحيث يكون فمك على نفس الخط مع ثدييك.
- يمكن لطفلك أن يتكئ على أحد ذراعيك لمزيد من الراحة.
- في هذه الأثناء ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأمهات المساعدة في دعم ظهر طفلك ورقبته. تأكد أيضًا من أن هذا الوضع لا يغطي أنف الطفل.
6. المنصب مسترخي أو الاستلقاء
يتم إجراء هذا الوضع بشكل عام للأمهات المرضعات اللائي ما زلن يتماثلن للشفاء بعد الولادة. ميزة هذا الموقف هو أن الأم يمكن أن تظل مستلقية أثناء الرضاعة الطبيعية. في حين أن الطفل الناقص قد يستغرق بعض الوقت قبل أن يتمكن من عمل مزلاج مناسب.
إليك كيفية القيام بهذا الموقف.
- ابحث عن وضعية مريحة للاستلقاء. تأكد من دعم رأسك ورقبتك بشكل صحيح.
- ثم يكون الطفل في بطنك ورأسه موازي للثدي.
- عند الرضاعة في هذا الوضع ، تأكدي من أن الطفل لا يعاني من صعوبة في التنفس ، لأن أنفه قد يكون مغطى بصدرك.
فيما يلي بعض المواقف التي يمكن للأمهات القيام بها أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك الصغير. نصائح إضافية ، للأمهات اللواتي أنجبن لتوه ، يمكن أن يستخدمن وسادة للرضاعة الطبيعية حتى يكون وضع الرضاعة أكثر راحة.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
