إن علاج الإكزيما ، بما في ذلك على القدمين ، هو محاولة لشفاء الجلد المصاب ومنع تفاقم الأعراض. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن دواء يمكنه علاج هذا المرض.
الأكزيما هي حالة جلدية تتسبب في التهاب الجلد وحكة واحمرار وتشقق وتصلب الجلد. في بعض الأحيان سوف تجد بثور على جلدك.
عن الأكزيما على القدمين
الأكزيما هي اضطراب جلدي شائع يحدث في كثير من الناس.
هناك 6 أنواع من الأكزيما التي يمكن أن تحدث في أجزاء مختلفة من جلدك ، وهي الأكزيما التأتبي ، والتهاب الجلد التماسي ، والأكزيما خلل التعرق ، والأكزيما القرصية ، والأكزيما الدوالي ، والأكزيما الدهنية. من بين هذه الأنواع الستة ، الأكثر شيوعًا في منطقة الساق هي الدوالي والذهان.
تشيع إكزيما الدوالي عند كبار السن المصابين بالدوالي. للأكزيما الاستيونية تحدث أيضًا عند كبار السن لأن القدمين تصبح جافة مع تقدم العمر.
كيفية علاج الأكزيما على القدمين
يهدف علاج الإكزيما إلى تحسين حالة القدمين وعلاج الأعراض وتحسين الدورة الدموية.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يتم إجراء هذا العلاج على المدى الطويل بمجموعة من تقنيات الرعاية الذاتية واستخدام المرطبات والكورتيكوستيرويدات الموضعية و جوارب ضغط أو الجوارب الضاغطة.
1. الرعاية الذاتية
يمكن أن تقلل الخطوات التالية من أعراض الإكزيما على القدمين وتساعد على منع حدوث المزيد من تطور المرض:
- تجنب التسبب في جروح الجلد لأنها يمكن أن تسبب تقرحات
- ارفع ساقيك أثناء الراحة ، يمكنك دعم قدميك بالوسائد. افعل ذلك عن طريق التأكد من أن قدميك أعلى من مستوى قلبك لتفريغ التورم
- تحرك كثيرًا ، لأن هذا يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويضمن لك الحفاظ على وزن صحي
في هذه الحالة ، يمكن أن يتراكم السائل على الجزء السفلي من قدميك إذا جلست أو وقفت لفترات طويلة ، لذا تأكد من استمرار الحركة.
بالمشي ، ستجعل عضلاتك تعمل وتشجع تدفق الدم إلى الأوردة والعودة إلى القلب.
2. استخدام المطريات
المطريات عبارة عن مرطبات يمكنك استخدامها لعلاج الإكزيما على قدميك. الحيلة هي وضعه مباشرة على الجلد لإيقاف معدل فقدان الرطوبة ولفه بطبقة واقية.
يلاحظ BPOM أن تأثير هذا الدواء قصير جدًا ، لذلك من الجيد الاستمرار في تطبيقه على الرغم من حدوث تحسن في الأكزيما على قدميك.
نصائح لاختيار منتجات المطريات
هناك العديد من المرطبات المتوفرة في السوق ويمكن شراء بعضها بدون وصفة طبية. لكن من الجيد أن تتصل بطبيبك وتطلب منه تحديد المطريات المناسبة لعلاج الإكزيما على قدميك.
قد تضطر إلى تجربة العديد لمعرفة أي من المطريات يعمل. يمكن أيضًا وصف مزيج من عدة مرطبات ، على سبيل المثال:
- مرهم مطري للبشرة شديدة الجفاف
- كريم أو لوشن للبشرة غير الجافة
- المطريات المستخدمة بدلا من الصابون
يكمن الاختلاف بين المراهم والمستحضرات والكريمات في محتواها من الزيت. تحتوي المراهم على معظم الزيوت ، لذلك يمكن أن تكون دهنية جدًا ، لكنها فعالة جدًا في الحفاظ على رطوبة الجلد.
يحتوي المستحضر على أقل كمية من الزيت ، لذا فهو لا يعطي إحساسًا دهنيًا ، ولكنه الأقل فعالية. بينما الكريم في منتصف الاثنين.
كيفية استخدام المرطبات
يجب استخدام المطريات لعلاج الإكزيما على القدمين على الأقل مرتين يوميًا ، حتى في حالة عدم وجود أعراض. للتطبيق:
- يستخدم بكميات كبيرة ، يوضع على كامل سطح الجلد على القدمين ، وليس فقط على الجزء الذي توجد فيه الأكزيما
- لا تفركيها ، لكن قومي بتمليسها في نفس اتجاه الشعر الموجود على قدميك
- يوضع كل 2 إلى 3 ساعات للبشرة شديدة الجفاف
- بعد الاستحمام ، جفف الجلد برفق ، وبينما لا يزال رطبًا ، ضعي المطريات على الفور
- لا تشارك مطرياتك مع الآخرين
هناك حاجة إلى المطريات عند ظهور أعراض الجلد ، أما البقية فيستخدمون المطريات كلما أمكن ذلك.
3. أدوية الكورتيكوستيرويد الموضعية
إذا أصبحت بشرتك منتفخة بسبب تكرار الإكزيما ، يمكنك استخدام هذا العلاج الذي تقوم بتطبيقه مباشرة على بشرتك. يمكن للأطباء وصف هذا الدواء ، لكن الكمية تعتمد على شدة الأكزيما.
كيفية استخدام الكورتيكوستيرويد الموضعي
عند استخدام هذا العلاج ، ضعيه فقط على الجلد المصاب. عند وصف هذا الدواء ، سيتم إخبارك بكيفية التقديم وعدد مرات استخدامه من قبل الطبيب.
يحتاج معظم الناس إلى تشويهها مرة واحدة في اليوم فقط. عند تطبيق هذا الدواء ، يجب عليك:
- ضع المطريات أولاً وانتظر حوالي 30 دقيقة حتى يمتص المطريات في الجلد قبل تطبيق الكورتيكوستيرويد الموضعي
- استخدم فقط على منطقة الجلد المصابة
- عادة ما يستغرق الأمر من 7 إلى 14 يومًا فقط ، واستخدم هذا العلاج لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد اختفاء الأعراض
4. ضغط الجوارب
تم تصميم هذا الكائن خصيصًا للضغط على قدميك لتحسين الدورة الدموية. إنه مشدود عند الكاحلين ويخفف أكثر في الجزء العلوي من الساقين لضمان تدفق الدم لأعلى باتجاه القلب.
يمكنك استخدام هذا الشيء لعلاج الإكزيما على الساقين ، وذلك لما له من مبدأ عمل يضخ ويزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية في الساقين.
وبالتالي بعض المعلومات حول كيفية علاج الإكزيما على القدمين التي يمكنك القيام بها. لكي تكون أكثر دقة ، لا تنسَ أيضًا استشارة طبيب أمراض جلدية ، نعم.
استشر مشاكلك الصحية وعائلتك من خلال خدمة Good Doctor 24/7. شركاؤنا الأطباء مستعدون لتقديم الحلول. تعال ، قم بتنزيل تطبيق Good Doctor هنا!
